Убрать живот(

И о чем нам это умная табличка говорит?
Я то знаю, а вот ты, знаешь?
Ведомо ли тебе что такое лецитин, какое количество его в желтках яйца куриного, и как он взаимодействует с холестерином в том же самом желтке?)

 

желток полезен в плане холестерина

 

Полбу в долму…)

 

о чем эта табличка говорит?

 

Пришел и все испортил)

 

этот бред уже давно отменили
ты думаешь , что природа решила сразу убить цыплака накачав его плохим холестерином?
чтобы у него инфаркт был еще до того как он станет цыпленком табака?

 

Ну чо ты так резко? А поговорить по теме? Уж всяко это ближе к теметреда чем бритые яйца мужские, да?)

 

чистейший и полезнейший холестерин для строительства межклеточных мембран
если ты на массе, как без холестерина, из чего строить белковые молекулы, из салата?

 

от одних яиц к другим...

боюсь даже поднимать тему про шоколад

 

2plat
Бояться нужно холестерина из транс-жиров и насыщенных жиров. Вот к примеру как раз из того стрейка давеча, который тут так красиво нам выкладывал. И вот эти жиры и нужно органичивать в потреблении. Именно они повышают уровень холестерола в крови.
А вот холестерин из яиц даже полезен. И по многим направлениям. И для мужиков даже больше чем для дам)

Так что 6 яиц в день для нормального) мужика это по сути норма)
А для физкультурников типа нас здешних, и 10 яиц вполне себе разумное количество.
Даже хоть каждый день)

 

А если наоборот? Такое в голову не приходило тебе?))

Ничоссе. Я 3500 платила, а если сразу и 3200, если сразу за 10 тренек.

 

я люблю яйца )

 

Моя душевная организация не столь тонка как у тебя, я на фоне тебя видимо что то типа носорога толстокожего)
Хочешь, я подниму? Если интересно?)

 

Не надо, умоляю)

А я не могу кста много желтков есть - не нра вкус. Даже яичницу делаю из 3 яиц, у двух из которых убираю желток.
То есть 3 белка и один желток получается.

 

Мне нравится когда меня умоляют.
А ты почему не любишь шоколад?

 

Мужик!

 

Уточни, из 80% или 20?

 

Ты еще спроси у нее что она с ними делает в мультиварке, ага

 

Мне тоже нравится...
Шоколад люблю, чёрный.
Но вы же опять сейчас всё переиначите, демоны))

 

кто отменил?
понятно что и хороший холестерин в желтке есть
и в стрейке плохой и в креветках разный
но при борьбе с холестерином людям 40++ ограничение врачей по желткам однозначное

 

может быть
стейки каждый день понятное дело тоже нельзя

 

Устаревшее

 

Еще раз спрошу тебя, знаешь ли ты что нибудь про лецитин в желтках? И как он с холестерином тем же, взаимодействует?
Есть мнение даже(С) что лецитин даже очищает стенки сосудов от уже отложившегося на них холестерина, прикинь?
Ты читать то умеешь что тебе пишут, или только как Бобка, писатель?)

 

плат, ты тоже чтоль пузатик-физкультурник?
Как тебя занесло в тему истинных зожников?)

 

Ну вот мне 40+, видел какой я курасивый, а? И все оттого это, что много яиц ем, точно тебе говорю.

 

красивый и здоровый это разные вещи
извини

 

мои фотки есть в кзс
а так и зайти протрещать уже некуда
нет тем нет людей

 

Ни одной не видела.
Пакеж здесь - тоже все свои же.

 

А вот это фточку.
Только здесь ещё островок адекватности и нормального общения остался.