Убрать живот(

на след неделе заезжай по гостевому днем, позагораем в обнимку)


вроде солнце обещает гидромет


p.s. ноги небритые правда

 

На следующей неделе не смогу, поеду в Рязань, к десантникам, совместный загар на кипрских сборах организуем, ради такого даже ноги можно будет побрить )

 

заметь, не я это предложил (с)))

 

Упала я как-то в Австрии на сноуборде, крепление сломалось, закантавалась, а там лед, полежала чуток, решила, что надо с'езжать...ну на следующий день в Москву, работа, тренировки.... через месяц шишка на спине, я реально испугалась и бежать к врачу, он на рентген, говорит -да у вас ребро было сломано, а сейчас просто костная мозоль, все ОК...
Что -то я и не заметила, что ребро сломано было, ну вернее было что-то но не да такой степени... ой все встать не могу..

 

Интересно! Сам пробовал?

 

Ну то понятно...)))

 

Закусывайте водку творогом да!!!

 

В мск практически нет смысла в загораниях. Только в самую жару летом, да и то вряд ли здесь дано от солнца синтезировать витамин Д. Пью круглогодично, за исключением поездок в реально тёплые места на отдых.

 

Поперся туда на детский день рождения , отошёл в сторону поговорить по телефону, только сел- выплывает такая с баулом лв, доброе утро и все такое.Ну ничего святого

 

Ага
Я помню. А ты нет. И продолжаешь мне грубить

 

В Валери тоже открытые бассейны, но там шушеры особо нет

 

Витиевато петляет тред. От бобки к блядям в вордклассе. Агонь конеш

 

Ему чувак с небритыми ногами предлагает позагорать в обнимку, а он к десантуре намылился. Типа расплескалась синева. А там смотри- голубизна расплескалась

 

Машина, костная мозоль от ребра поломанного аж на спине вылезла, а тебе хоть бы хны.
Люди Х.

 

Все в тренде!

 

Каждому своё. Ну или у кого что болит.

 

Хорошее упражнение. Но там надо еще и чуть выше пресса иметь хоть что то, чтобы комфортно его делать.
А так, маятник на турнике спокойно его заменяет, имхо. И делать кмк проще.

п.с.
А так, этот чувачок занятный. Там у него есть видео где он предлагает дельты за пару недель накачать, махами. Норм метода, да)

 

За бобку переживаю да. Хоть и из чиста меркантильного интереса, но все равно болею за него душой.

 

Нам еще с этим небритым чуваком вместе две недели по горам на веле и бегом гонзать, а потом триатлонный старт в оконцовке, побреешь не только ноги, но и череп лишь бы хоть как-то облегчить задачу )

 

Он хоть заходит сюда с отчетом или все в инсте своей красуется?

 

Короче 80%

 

Ну да, через бритые ноги к эпическому подвигу.
А я бы просто не стал ноги брить и пофиг на подвиг. Но это я. Я ж не брутальный десантник.

 

Это неважно. Важно что к июлю будет конфетка.
Я тоже готовлюсь. К июлю.

 

И это печально, с какой стороны не глянь.

 

Да ты и так конфетка)

 

Это понятно и так. Но я не о том.

 

Да я поняла тя, харош

 

Но я еще и красивше стану, само собой. Буду как Ален Делон молодой, а может даже и красивше.

 

Бима, если у тебя есть деньги , то мы можем потренироваться в Испании

 

Главное , что бы самому хорошо было, на остальное и остальных класть.