Убрать живот(

Диван.

 

Да, надо быть очень умным человеком чтобы спрашивать как похудеть в ахахя-теме на премиальном авторесурсе.

 

Не поверим!

 

Тема про живот

Придётся, деваться некуда.

И так, что по моему вопросу уважаемая публика имеет сказать?

 

Даже под пытками, они тебе ничего не скажут по теме

 

привет, Роман. вчера хотел сделать брусья +55, но остановился на +40, тк пожалел плечи. у нас в зале брусья не плотно к полу прикручены и, при опускании вниз, они начинают дрожать. стало страшно за плечи и на +40 я остановился. но, все впереди)

 

Почему? Вылить литр бельгийского, для начала...

 

На сколько раз? Это важно.

 

Литр мало.. надо больше вылить и обязательно в пластике чтобы было - это важно )))

 

10, как положено

 

Вот именно превратили тему такие как дисковер в херь какую то. Понторезы бл.

 

Имхо, первым делом надо прогнать стариков и дилдоболдеров из этой темы. Писать только по факту.

КАН, как успехи с гирей? Какова активность? Что с вкусняшками решил? Прогресс есть?

 

Толстопузики нажрались вкуснях и решили бунт организовать))

 

Есть, да, вчера пол дня кексы ел, мак ещё был. Итог, весь недельный прогресс откатил. Но сейчас иду жечь. Планирую пройти 15км минимум, как начнёт кумарить съем пол яблока. А так на голодный желудок. По моему опыту это самый действенный способ. Думаю что вчера наел сейчас вытоплю. Как минимум.

 

И правильно сделал что пожалел.
У нас тоже брусья не прикручены, постоянно приходится еще и равновесие держать.

 

Тема не про живот.
Тема про вопрос как убрать живот, и только то.

 

Смотря для кого.

 

Думаешь надо вернуть тему в русло бритых яиц, метаболизм не прокатит?

С гирей занимаюсь согласно озвученному плану, втягиваюсь, три раза в неделю. Ходить пешком стал сильно больше чем раньше, телефон говорит о 5000-6000 тыс шагов. Вкусняшки сильно, очень сильно сократил и сокращение идёт вплоть до отказа. Прогресс есть, докладывал в понедельник. Завтра снова контрольное взвешивание.

И что ближе к вопросу как убрать живот, обсуждение бритых яиц и мужских ног, пластика мужского лица или разобраться с метаболизмом (понять чего это такое и нужно ли)?

 

ну и все
больше ничего не делай, смотри на результат через три месяца
гирю в сад, ничего не дает вообще кроме искривления позвоночника

 

Ты хочешь чтобы тебе дали готовый рецепт? Такого не будет никогда. В том числе и потому, что такое невозможно в принципе. Тем более что ты как и большинство вопрошающих, ответы слушаешь но не слышишь. Ну и зачем время на тебя тратить, лучше пофлудить про пластику и нити.
Читай тему, здесь есть ответы на все твои вопросы.

 

А фото живота было уже?

 

https://www.bmwclub.ru/threads/ubrat-zhivot.1065478/page-724#post-41268894

 

А кто такой AlexanderKAN? я что то пропустила

 

блин и этот критикует Соломона? огонь!

 

Вот ты меня не любишь тут, а я Соломона не критикую. Наоборот, даже завидую ему местами)

 

Ты Бобби критикуешь...(((

А он почти священная корова темы...

 

ты не червонец чтобы тебя любить

 

Да все на нем только и держится
Чего скрывать то

 

И не поспоришь ведь.

 

И с этим, тоже не поспоришь