Убрать живот(

Не, давайте хотя бы без Гусинского, Ельцина и Геворкян здесь обойдемся.

Вы все худеете, а я набрала 2 кг.
Теперь 54 уже. Продолжаю наблюдение))

 

78, продолжаю наблюдение.

 

Живот-то есть или уже убрал?
Ты как-то прыгаешь между двумя своими никами, определись уже.

 

Либо скакалка

 

Ну чуть есть в сравнении со школьными годами, когда было 58-59.
От зелёного забыл пароль.

 

У меня в школьные годы было 58-59 и я считала себя жирной.

 

Потому, скорее всего, что процент жира был много больше, чем сейчас, и потому шире выглядела. А у меня 58-59 были иссушены лыжами и футболом.

 

82 и пофиг)

 

согласен, скакалка удобнее,


если ее за 2 гвоздя прицепить, больше одежды можно повесить)

 

Видна поступь мастера.

 

Жопка выросла?

 

вес вообще роли не играет
можно при 58 выглядеть бомба, а при 52 как унылое говно
вопрос формы и защипов

 

а если у соседей люстра хрустальная?
сначала надо думать, а потом советовать

 

сегодня тоже 78

 

Ну а то! В зале большая часть треньки на попу/ноги же.

Да я знаю) ну просто 54-55 для меня психологическая цифра.

 

У Франца 2кг ушло у тебя 2кг пришло. Совпадение? Не думаю!

 

У нас ментальная связь по обмену кг на расстоянии)

 

Сейчас наблюдаю как чел жмёт 170, ноги очень худые, а банки ого-го. Откуда у химиков столько дури берётся? И пропадает ли как с курса слазят?
Ещё вопрос, не успел сегодня пообедать, только пачку творога закинул, и перед залом пару бананов, но сил нет вообще, жму через немогу. Стоит ли после тренировки углеводы употребить? Чувствую мясо погорит сейчас. Дайте совет дельный, кто в теме.

 

Может шаверму съесть по пути домой?

 

Шаверму лучше есть строго перед тем
Как войти домой

 

думаешь я ей вдул 2 кило?

 

И яду, чтоб херню не нес сюда про других людей.
Прочла я твои вбросы, читатель

 

Почему?

 

Шаверму/ шаурму вообще нельзя есть, и это не только про живот. Я чуть в курсе из чего это делается, нельзя это есть. Тоже самое касается куриц гриль в палатках.
Опасно для здоровья.

 

Не злись)

 

А что с ними? Я когда худел брал просто мясо в лаваше, норм заходило, без соуса.

 

Ужин: говяжья печень, два вареных яйца, овощи.

 

Особенно когда спрашивают про метаболизм, а в ответ «выброси гирю» ляпота

 

Прошу заметить, дающие советы сами то глобально не худели, даже дисковер скидывал то сколько 15кг? И те вероятнее всего на курсе. Рекордсмен в данной теме насколько я понял это PAVEL, я сам думаю в тройку точно вхожу, ибо скидывал 30, причём совсем без зала с железом. Но сейчас от начальной цифры, минус 22-23, т.е. откатил назад, но не как здесь принято говорит - прилипнет ещё больше чем скинул, это я 1.5 года откатывал, тк забил, но сейчас вернулся и на этот раз подход серьёзнее. Вот после нг хорошо пошёл вниз по весу, -5кг за 2 недели, но снова наслушался экспертов, что не надо взвешиваться каждый день, не надо ходить много и тд, откатил 2.5кг назад.
Так что мой совет - смотреть, кого ты слушаешь. Дисковер дельного ничего не говорит, лишь понторезит какой он крутой мэн, а по факту тех кубиков, которыми он тут хвастается уже в помине нет, курс то кончился давно.

 

спросить "про метаболизм" на форуме, это вроде как попросить рассказать теорию функций комплексного переменного, но чтобы коротенько и живенько.

естественно, нормальные люди на такой вопрос отвечают "выброси гирю".