Убрать живот(

Значит давно не было((((

 

Зая, привет! Как поживаешь?

Дело вот в чём. Наш организм тратит достаточно много энергии на поддержание жизнидеятельности, причём, даже обычное дыхание, сердцебиение и та же повседневная ходьба, всегда сопровождаются энергозатратами. Когда ты читаешь эту ветку, тоже тратишь энергию. Так вот, на переваривание пищи требуются приличные энергоресурсы, а где их взять? Правильно, нужно что-то съесть, но когда ты что-то съела, нужно ещё что-то съесть, чтобы переварить то, что ты съела до этого. Вот и получается, чем больше мы съедаем, тем больше нам требуется съедать, чтобы восполнять энергоресурсы. И вот ведь какая штука выходит, чтобы похудеть, нужно тратить больше энергии, а раз на переваривание пищи требуются энергозатраты, значит нужно больше съедать и делать это так, чтобы организм тратил как можно больше энергии на переваривание съеденного. Ты пишешь, что как в топку закидываешься едой и при этом всё время голодная, а это как раз указывает на то, что ты свой метаболизм, в период отсидки на 1200 ккал, перестроила на сжигание лишнего веса и именно поэтому твой организм ищет любые возможности тратить больше энергии, требуя больше пищи, так как на её переваривание нужно потратить больше энергии и чем больше еды, тем выше энергозатраты на её переваривание, а чем выше энергозатраты, тем быстрее уходит лишний вес.

Поэтому не вижу повода для беспокойства. Если не хочешь поправиться, просто больше ешь, так как на переваривание того, что ты съела, организм будет тратить больше энергии, а это путь к стройной фигуре.

 

Доктор Малахов спортивной медицины и диетологии!

 

Прав был Йоша- стоматологи не врачи. Такую ахинею писать- хотя скорее всего опять вбросил, чтобы обосрали. Любит это дело

 

Дерьмофил?

 

Стал сюда редко заходить, совсем потерял квалификацию, в инстаграммах правду в комментариях не напишут, вот он по-прежнему думает, что шутит )

 

Хорошо что ты не изобретатель. А то наверное вечный двигатель изобрел бы. )

 

Все. Выдохся
Жалкое подобие Хикари

 

Вы уходите с форума? Какая жалость! А ведь на вас была вся надежда в моих познаниях метаболизма.

Что и следовало доказать! Все это бла бла бла что все все понятно про метаболизм. Никто ничего не знает, но такие все умники.

 

Спасибо, что ты есть! Открывай нам глаза, дуй нам в уши!

 

Девочек ветки с 8 марта!
Будьте красивы!

 

Больше меня радуешься)))

Страшно представить

Привет!) да лучше всех, как я ещё могу)))))))

Спасибо)

 

Напомнило одну из апорий Зенона, утверждавшего, что Ахиллес никогда не догонит черепаху, если в начале движения она будет находиться впереди него

 

это еще что! встречал одного кадра, который не осилил географию за пятый класс, так тот не только был уверен, что никто ничего не знает, но еще и самостоятельно сделал открытие что земля плоская!

 

С 8 марта, спортсменки!

 

Чтоб не сделать случайно открытий, есть что посоветовать почитать по вопросу?

Зы. Наверное трудно кому-то представить, что человек в каком то вопросе не может самостоятельно разобраться. Ещё более трудно, видимо понять, что он может просто попросить помощи. И, наверное, учитывая к чему скатывается тема или скатилась, трудно уйти от соблазна и не обвинить человека в троллинге или ещё в какой ерунде.

Зы. Зы. Поздравляю женщин форума с 8 марта. Будьте всегда любимы, любите сами, позволяйте себя любить.

 

С таким же недавно беседовал в раздевалке...плоская, карта мира-фигня, на самом деле США граничит с Казахстаном.
Брат наверно твоего

 

Откуда ты Венса знаешь?

 

)))

 

серьезно:
М.Кокс, Д.Нельсон, "Основы биохимии Ленинджера. Том 2. Биоэнергетика и метаболизм"
попроще, разделы про спорт можно не читать:
Михайлов С.С. "Спортивная биохимия"

 

Я понял, что бы больше худеть надо больше есть. Гениально!

 

Вот послал так послал.

 

Лучше бы сразу пристрелил.

Понять не могу, чего я плохого сделал, почему такое отношение (((( ну че уж теперь ... давайте продолжать про статистику бритых яичек, это уж точно по теме (((

 

сорри, а что ты тогда вообще ожидал, когда спрашивал что почитать? )))

 

Да я, если честно, уже мало чего ожидаю. Все больше крепнет уверенность, что кроме стеба и ложных обвинений ничего не дождусь. Что не вопрос, либо игнор либо стеб.

Человек просит объяснить ему основы элементарной математики, а ему предлагают начать с дискретной математики и математической кибернетики и при этом ещё хихикают, что тупой. В любом случае спасибо. Может я сильно заблуждаюсь и в предложенных книгах все очень доходчиво на элементарном уровне, с учётом моих знаний/незнаний изложено, что и ребёнок поймёт, тогда примите извинения, буду в библиотеке посмотрю, если не забуду о вашей рекомендации.

 

Биохимия для первого класса

 

Очень капризный, много внимания требуешь к своей персоне. Как будто бабушки в детстве воспитывали
Тут никто ничего не должен. Уже пальцы стёрли объяснять , а толку нет.

 

Да
У Бобби сейчас такая теория. И чем больше бельгийского , тем худее, ибо ссышь больше- считай диуретик, воду выгоняет

 

нет, ребенок не поймет. это уровень первых курсов вузов, то есть для понимания классов десять желательно закончить.

чтобы элементарно просто это наверное менс хэлс и космо, но тогда не нужно будет удивляться, что люди, осилившие нормальный учебник, сильно ржут над такими познаниями.

 

Михайлов вообще походу для борцов писал. Куда уж проще то?
Разве что не в виде комиксов, где органеллы в виде сосисок сражаются с
Жирными кислотами, в виде таких клякс