Убрать живот(

Окабанился, да, ибо никогда в жизни ни страдал, ни диетами ни чем подобным, просто ел себе в удовольствие, до тех пор пока не увидел на весах 112.
А ты да, хлипкий как школьник, ещё и жиром оброс.

 

Жало свое закрой. Дистрофик - это ты будешь, если удастся похудеть. Ты походу и жмешь максимум 60 что ли, что то частенько упоминаешь сей вес. Понты тут только от тебя, типа рост весов на жиросгоне с дефицитом и прочие бла-бла-бла.

 

Ну, Вить, не хочет наш дражайший друг хабздал открыть секрет. Как жечь жир и наращивать мышцы и рабочие веса на дефиците калорий).

 

Это ты с собой сравниваешь мою хлипкость? Замерь охват груди, бицепса и плечей, хоть ты и жирный, но уже все станет понятно. Накаченный ты наш аполлон).

 

Это ж тока для клана Маклаутов знание. А, с другой стороны, нахрена такое похудение, когда ножки как ручки, а ручки как спички? Каждому в своем весе комфортно. Ему мож таким вкайф, да и телочки говорят, что любят в мягкое уткнуться.)

 

Да закройся сам уже. У тебя мм нет, вот ты и не жмешь на дефиците даже 60, потому что дистрофик, так и до анарексии недалеко, но жир так и будет висеть.
По факту же говорю, общая масса тела снизилась, силовые - выросли. Бла бла как раз таки от тебя посыпалось, ерёма

 

Секрет прост - жать много и питаться правильно, а не урезать углеводы в 0, и ныть потом, что ни сил ни мышц, как девочка.

 

Не чем мерять, я ж не ты 44 см бицепс бл)))

 

Моя жена кстати очень расстраивается если я худею, и коллеги говорят что солидность уходит, многие говорят что большим мне лучше, а сейчас мол как мальчик становлюсь.

 

Правильно говорят
Для 180+ роста нормально быть под 90кг

 

Факт. Нет смысла каждого по себе равнять.

 

Ну видишь! Думаю понимаешь, что даже твой жирный будет меньше).

 

Фигасе! Отошел отобедать, а тут такая жара...

 

Вить, а ведь можно и худым быть, и мускулистым одновременно, ведь да?)

 

Да скажи ты уже ему сколько жмешь, пусть успокоится. Ну или наоборот, возбудится еще больше)

 

Не, я чуток поменьше. Мне в целов 80 норм, меньше уже плохо.

 

Фотки то потёр свои, атлет?) Если там было 44, то у меня тогда 65)) По факту твоя кость кащейская сантиметров 30 от силы ведь

 

Да стыдно ему написать что 50 это его генетичесий предел

 

При росте ниже 180 у тебя может и закрадывается иллюзия, что ты крепышок). Но так то, учитывая все твои намеки на мою "дистрофичность", поверь, тебе гордиться нечем ДАЖЕ в сравнении со мной. А в общем так и от слова СОВСЕМ! А уж если схуднешь еще, то...

 

вопросов к вам больше не имею

 

Ты все же сказочный, прав был макроман, в точку! И я ничего не тер, блаженный.

 

Респект
В 16-17 я еще на спорте был
С 22-23 где то по наклонной покатился, после армии.

З.ы. Ты че злой такой и неуважительный к остальным?
Этот дрищ, этот старый..это пьет свинья значит..

 

Тогда там вообще грусть-печаль будет)

 

Он же написал, не бухает )

 

Да я уж подумываю в игнор поставить. Уж чё то подзае его тупые высеры читать. Хоть бы в 1% что то умное писал, так и того нет ведь). Глупость смешна, конечно, но приедается и начинает раздражать.
На самом деле, сам всегда к своим силовым и внешнему виду скептичен. О чем и писал тут не раз! Но когда какой то жиродрищ, имея свою убогую тушку, вякает... Я, если честно, жим горизонтальный вообще не делаю, практически. Гантелями в наклоне по 40 кг, максимум, работаю. О чем уже писал тут и какими то успехами это не считаю, совсем.

 

Не надо. Я вот наоборот его из игнора обратно достал. Прикольный же неофит, ну чо ты?
Опять же, Силуянову поклоняется)

 

А ваще, сижу счас жру креветки, макая их в сметанно-чесночный соус, и ржу читая все это.
Солидарен с Соломоном, как же я люблю эту тему)))

 

То что ты не молод ты писал раннее, ну что поделать, ты своё пожил уже, это нормально.

 

По выделенному, это ответная реакция всего лишь, хотя всё по факту им пишу, один дистрофан здесь критиковал что я жму не так, слова мои под сомнения ставит, на предложение убедиться, тихо так слился, другой и правда уже на маразме едет, вообще люблю стариков, такие забавные они, как дети)))

 

Так нельзя я считаю
Думал у нерусских уважение к старшим прививают.
Вроде ваш конек это