Обсуждение внутриполитической ситуации в РФ. Власть и оппозиция. Том 4

А в сообщении хоть слово о политике?

 

Ты стабилен.

 

Стабильность - признак мастерства, но, еще раз, какая акция была проведена на марафоне или сам факт появления Навального - уже акция?

 

надо признать, десятку не каждый пробежит-молодец

З.ы.статья с утра попалась про "полковников"

https://pasmi.ru/archive/222585/

 

Так Навальный быстрее )

 

Навальный был модным челом, когда все догадывались, но точно не знали. А сейчас министров сажают, квартиры с тоннами кэша изымают. Вобщем рутина. Плюс телеграмм.
А. Навальный соответственно в пиаре потерял ну и эти всякие приколы сбросимся Навальному на борьбу, кроссовки для премьера. Неубедительно.

 

Ну, кому-как)) А то про тонны кэша стало только сейчас известно?))

 

Видишь, какой он скромный)) В 2017 не выложил это видео))

 

Рассматриваем забег на 10км и рекламно-пропагандисткий эффект для массового сознания. С точки зрения массового сознания, конечно нет. Большей части граждан РФ трудно представить, что такое тонны кэша. Соответственно оперирования ими еще хуже представляется. Московская буржуазия не в счет, это статпогрешность ходячая)

 

Это игра слов, т.к по проекту часть прилегающая к реке не может впоследствии использоваться в практических целях. Т.е фактически оно будет "принадлежать " храмовой постройке. Это как парковка возле учреждений, вроде как городское, но стоят авто только этих организаций.

 

О, надо же! Качание забора, однако помогает лучше челобитных.

 

Может и разрешат заходить, но бабки съедят потом, "это же божье место", смиренно укутавшись в платки и не шуметь. Т.е ни ролики, ни велосипеды

 

Система - настоящий спрут.

 

Песочницу заасфальтировали.
Было 50 м.кв песка с песочницей и горкой где дети могли бегать и падать,а стала идеально ровная площадка из асфальта с бордюрами.

Мож резину сверху навалят,посмотрим.
Вообще красавцы конечно,ломают все что можно сломать.

Посмотрим итог, может ошибаюсь.

 

Резина для детей в летнюю жару - это самое то.

 

Согласен.
Но это позже в Московскую ветку по результатам отпишу.

 

а зачем врать? все результаты общедоступны

https://results.runc.run/event/moscow_half_marathon_2019/result/107091/

Это не пешком

Темп бега (на 1км): 6:40 мин:сек Скорость бега: 9 км/ч

я тоже раньше, когда начинала бегать, думаю вообще 10 км меньше чем за 50 минут раз плюнуть пробежать)))
у многих людей сбиты восприятия расстояния и скорости, и плывут и бегут "с дивана" в интернете по нормативу чуть не ли мастера спорт)))) а когда начался старт через 1-2 км уже пешком идут не выдерживая темпа потока

 

А что значит результат от общего старта и от личного старта?

 

у каждого стартующего индивидуальный чип он фиксирует твое личное время со старта, промежуточные сплиты, и финиш.
Первые стартуют профики (элита) они прям стоят у стартовой линии и начинается отсчет общего старта, а мы (любители) можем стоять в самом конце, и наш старт и соответственно отчет личного времени начинается с момента активации чипа, т.е. когда пересечем эту линию.

 

При массовых стартах стартуют группами (кластерами), чтобы медленно бегущие не путались под ногами у тех, кто бежит быстрее в 2 раза.
Кластеры стартуют с интервалом, поэтому те, кто в последних кластерах, пробегают ворота от которых идет хронометраж по чипу в номере, через 5-10 минут после начала старта.

 

Тереза Мэй кстати волонтерит на парк ранах, но это не значит, что она является популярным политиком, да и вообще хорошей теткой

 

Да, я в школе больше 5 не бегал и то казалось очень муторно.
Начав бегать, 10 км казались очень серьезной дистанцией, тоже не сразу выбежал из часа.
По поводу ходьбы - хожу достаточно быстро, но часы показывают средний темп минут 11-12 на километр.
Так что про ходьбу со скоростью бега мне не верится.

 

Ясно,спасибо за пояснения.

 

На стадионе первая «легкая смерть» наступает через 10-12 кругов, потом дыхалка переходит в «автоматический режим» и начинаешь следить только за
Координацией ног. Через следующие 5 км весь организм переходит в «автомат» и дальше бежишь уже как хочешь и сколько хочешь. Но это л/а стадион, молодой некурящий организм))), задача не ставить рекордов и не прибежать последним)))
Это из подростково-юношеского опыта))).
В лет 30 решил таки попробовать полную дистанция, тем более в городе, где проживали родители, бегали с конца 70-х. Ощущения теже, помноженные на потасканный уже организм. Но сила воли тогда была, да)))

 

В школе для меня самом противным и противоестественным был кросс на 3 км.

 

я в школе была освобождена от физры по состоянию здоровья
но когда готовилась к своей 1-ой 10-ки наматывала круги на стадионе, после этого я не переношу круги и стадионы вообще. Психологически не могу себя заставить бегать по кругу)))

а казалось бы к чему тут внутриполитическая ситуация в РФ