Убрать живот(

В парах с ними работал или просто фоткался? А то у меня есть несколько фото с чемпами мира по профи, а с чемпионами России и не перечесть, с этими и в парах, я крут?)

 

Стасу привет передавай.) не хватает его тут, много на нем держалось в зале.

 

Ну как работал, скорее он давал работать. Он таких как я на раз убивает. Сейчас уже в профи дерется и очень успешно. Вместе тренировались.
Ты крут.

 

Спасибо, добрый человек.)

 

Да мои щи скорее жену и близких беспокоят, мне похрен было. Но надо же о их комфорте заботится.
Да что там лукавить - выглядеть моложе тоже хочется, обертка должна соответствовать содержанию.

 

Ну вот и начни с содержания. И это, мысль материальна.)

 

Нормально все с содержанием - молод, бодр и весел!
Смотри, как красиво Павла развел на фотки, которые он врагу бы не показал.

 

Неожиданно, профессор Мариарти оказался коварен

 

Зато теперь он удовлетворен и спокоен. И за щи не гонит.

 

А зачем тебе фотки мужика?

 

1000 страниц не осилю.Нашелся метод,кроме не жрать и ходить по 10км?Киньте тогда ссылку на самый эффективный)

 

Я все не читал тоже, но наверно чуть-чуть жрать и ходить 15

 

Ясно.Плохой вариант

 

Это как перечислить/зачитать выдержку из инструкции к ЛЮБОМУ препарату/баду!)))
При гзт дозировки минимальны и, обычно, все перечисленное мимо.
Для здорового не нужно? Ну само собой, это для тех, у кого Здоровье уже даёт сбои, для людей в возрасте. И, имхо, лучше жить в возрасте качественней, чем тянуть подольше овощем.
Гзт, как вы выразились, не тренера назначают, а тупорылые и некомпетентные эндокринологи, даже когда это не обязательно.
Тренера же впаривают курсы! Там дозировки теста куда выше, так ещё и миксуются с компотами из анаболиков - вот тут то вред и побочки, особенно при отсутствии (в 90+% случаев) правильного администрирования.

 

Ты искренне не прав, либо специально перевираешь.
Я не кого не сужу, не осуждаю.
Мне просто удивительно,как человек гробит колени, тяжело бегая при своих 120 кг по дорожке.
Но осуждать его - это не мое. Пусть бегает...
Мне также не понятны эксгибиционисты, которые носят на улице майки без рукавов уже в апреле, чтобы все видели накачанные плечи. Но осуждать, судить .... это другое.
В принципе мне и на твою злость - фиолетовои параллельно. Как говорится - Юпитер, ты сердишься?....
Продолжение знаешь?

 

Тяжело мыслительный процесс идет?
По дорожке можно бегать, можно ходить, можно бухать пяткой, можно пружинить. И всё это и многое другое - на дорожке, которую предоставляет зал.
Зал предоставляет силовые - и что? Предоставляет исключительно под то, чтобы варикоз окончательно вылез? Или можно голову включить и реально оценить свое здоровье?
И с чего бы мне переживать? Мне это так же ровно, как и операции Арнольда... последняя в 70 лет. Так что аукается еще долго после ухода из зала.

 

Моя злость? Вправду считаешь, что вызываешь эмоции?)

 

А что Арнольд - звезда бодибилдинга, настоящая звезда, удачно женат, кинозвезда, губернатор Калифорнии, мог бы и президентом стать, не будь иностранцем..... операция очередная в 70 - и что? Превосходная жизнь прожита и конца ее не видать, а чего добился ты, соблюдая чистоту гормонального фона?)))

 

А почему зал это обязательно пыжить до усера?
Сходил, легкими весами приятно поработал, размялся и с отличным настроением дальше)

 

Мне в зале приятно смотреть как трудятся кто ближе к проффикам и с улыбкой смотрю на тех кто корчит из себя проффиков. Еще посмеятся можно когда дебилы гантелю не могут поделить, хотя на стеллаже их валом. Во всем есть позитив. Тренера главное грамотного подобрать(а это не просто в эпоху ютубных и вконтактных экспердов), хочу базу ставить, а то соло дрочево уже приедается, но пока не спешно возвращаюсь к кондиции, то можно и соло по старой памяти да здешними советами.

 

У нас вообще ништяк атмосфера, гантели никто не делит, народу мало...дядьки олдскульные...я их еще маленький встречал в единственном в 90-е зале в городе)

Все на вежливом)

 

Ассаламуу Алеёкум, коллеги. Посмотрел тут намедни бой Джошуа - Руиз, решил что на массе быть - оно лучше. А то некоторые бедолаги бегают по 300км, разбивают ноги и мотор садят, а всё остаются одутловатыми...
Вот еще интересно здоровяк лупит, масса в тренде нынче.

В общем на массу сел, ем все что хочется, отжимаюсь каждый день по 300 раз(цель отжиматься как Даудович), вес на месте стоит, сам здоровею и крепну, почувствовал снова что лоукиком могу людей ложить на асфальт.

Все Мира, Добра, Позитива!

 

понятно, с похуданием не срослось, облажался. ну бывает, чо уж там)
ну может хоть с жимом лежа все таки получится у тебя.

почувствовал, это хорошо.
главное смотри чтобы как в известном анекдоте не получилось, типа "- а если нам? - а нам то за что? "(С)
)

 

Ты давай там безешки пеки со стевией, кулинар, а не умничай. Кстати, ты там товарищу химику выше писал что ты в такой же форме. Так вот переоцениваешь ты себя сильно, ты далеко не такой как тот дядя.

 

Ты то откуда ты можешь знать какая у меня форма?)
И форму надо оценивать не только по внешнему виду, а еще и неплохо бы по неким объективным показателям. Силовым, выносливости, и пр.
Я вот уехал на море с собственным весом в 69 кг, хорошим рельефом и чистым жимом лежа 120 кг на раз. "А чего достиг ты?"(С), сала набрал еще десяток килограмм, профессор непонятно каких наук?)

 

Силовые и у толстого Руиса хороши, и по выносливости 99% дилдобилдерам фору даст, я уверен))
69 имхо маловато для здорового мужика. Я за месячный отдых набрал 5 кило, сейчас 90 мой вес, и все у меня рОвно и ничего меня не парит)

 

и чо?(С)
)

понятно, такой же жиртрест как и был.
а вот тебе и мое имхо. в твоем детском еще возрасте такой внешний вид это непотребство изрядное.
запустил ты себя, ох запустил)

 

69 имхо маловато для здорового мужика. - Цитата.

Помнится, makroman говорил что не высок. Если при росте 170+ вес, 69кг и малый процент жира, просто отлично, так по мне.

 

да и 170 маловато