Убрать живот(

Паш, если пресс "качать", то он сука растёт в размерах.
В этом годе я в очередной раз на себе это подтвердил)

 

Слава, ты растолстел что ли?

 

Растет, конечно, все растет быстро, если до этого жир дефицитом убрать, видно сразу.

 

ни разу не видел ни у одного "накаченного" пресса, ну чтоб сантиметров так на 4-5 кубы выступали... прямую мышцу невозможно накачать до больших объемов, ну чуть крупнее кубы будут, не более... и то не факт..

 

Юля, как ты только могла такое подумать?

 

На это надо спорить

 

Посмотрел Однажды в Голливуде. Черт, Бред Питт - хорош. 56 лет человеку! )) Вок как надо держать себя в форме.

 

И ты думаешь, что внатураху?)

 

Вот кому респект.

 

Не знаю. В принципе может быть, особо то супер мышц нет у него вроде. Наверное регулярно занимается собой, профессия такая. ))

 

А кто это?

 

https://yandex.ru/images/pad/search...eask=1&rpt=simage&lr=64&redircnt=1565975501.1

 

Явно химик
А Питт просто не жрет после шести))

 

это был типа сарказм, если что)

 

Да ладно, он и в 48 почти точно так же выглядел, в "От заката до рассвета".
Может он вообще вампир какой. Или горец)

 

У него работа такая.
Не будешь себя держать в форме, никому нах не нужен будешь. Особенно в его амплуа.

 

Терминатор 4-5-6 я не помню уже, где Шварц в форме как в 20 лет...
Голивуд.

 

У меня вес на месте. Талия - 3 см, предплечье + 1,5 см, бицепс как был 47 так и остался.

Тоже готов поспорить с кем-нибудь на что-нибудь

 

Или просто секс-машина

 

Вот и зарубитесь между собой.)

 

Извини, не настолько близко с ним знаком.)

 

Я стесняюсь, вдруг только супермены интересуют)

Хочу сгибание на кисть довести до 60 кг
Турник 40 кг с доп весом раза на 4
Жим восстановить 115#20
Ну и бицепс со штангой 90#3

 

Имхо, такое только бобби под силу. Надо с ним зарубаться.

 

Не.. У него шансов нет, у меня и тачка лучше))

 

Этим живота не убрать, Ром, скажи ему!

 

Во, турник интересно, надо попробовать. Только сколько навешивать? 50% к своему весу?

 

Ну дык все вырастет, а живот останется, вот и норм)

 

Не.. Тут же абсолютный вес считается. Короче, вешай до 155 кг

 

Это точно не достижимо. Свой вес в два раза уже не вытяну.