Убрать живот(

Надо было спирт глушить, ща бы в отличной форме был.

 

алко диета та еще годнота

 

Спортиков много бухает..у нас вон Локо старый состав норм жгли.
Даж номер в отеле умудрились спалить, когда с шлендами зажигали)

 

Скажу за себя. Я когда бухну, я потом очень долго в себя прихожу, то есть дня 2-3 может длиться похмелье. Посколько я весь на режиме, то крайне редко могу себе такое позволить. Бухнуть на наборе - считай пару тренировок (важных) пропустил. Бухнул на отдыхе (пкт) - считай пару кг слил). Про подготовку молчу, там вообще исключено. Бухнул это я имею в виду плотно так, конина или вискарь с колой. А так, могу с женой бокальчик вина за компанию выпить, это не считается

 

Я дня три в себя прихожу
А нормально трениться, когда тело свое чувствуешь-так через неделю минимум

 

Похмелился полтяшком, да на треню, че там страдать неделями, чай не бокс.)

 

Давно не выпивал больше бутылки вина. А после бутылки могу тренить на следующий день. Если это не спаринговая тренировка или не бег больше 10км

 

Спросоня « кокаина» вместо конина прочитал).

Я хз как это возможно, у меня на след день вообще координация не та, если винишка хлопнул.
В ту субботу друг позвал в гости, еще как знал-идти не хотел.
Пузырь вина может и убрал то.
В воскр на тренировке по кику, надорвал блин связку на ступне, стопудов из за этого.
Пропускаю теперь...расстройство одно.

 

Угу, слабаки. Как-то подслушал в кафе разговор двух качков, они друга молодого только похоронили. Короче - чуваки практиковали "самурайские" подходы - закидывались пивом после каждого подхода. Треню уже в овно заканчивали. Что-то пошло не так.

 

Жесть

 

Вполне себе лауреаты на премию Дарвина.

 

Реально помер во время этого идиотизма?

 

Я не понял во время или нет, но пацану и 30-ти не было. Загнал сердечко, походу.

 

Я после трени годков в 25 полбутылочки водки практиковал, а между подходами и покуривал.)

 

после несчитово
По молодости-всю ночь тусишь, с утра на треню

 

После хоть упейся.

 

Бывает, выживает не только каждый. Качки, да и спортсмены тоже, сильно мрут с 30 до 40, опасный период. Видимо все болячки в это время вылезают скрытые.

 

Т.е. в этой истории больше ничего не настораживает?

 

Что тока один откинулся? Да нет. Остальные до старости могут бухать.

 

Было время виноградный сок с коньяком перед серьезными походами)

 

Да я хз, может и другие уже подтянулись, это не сложно, если продолжать упорствовать в этой теме. Согласись, чувак реально ускорился.

 

А это что-то дает в плане результативности?

 

Чувак был к этому предрасположен. Не тут, так на телке после кабака или шнуруя ботинок в прихожей.

 

В перерыве между подходами ближе к концу тренировки, третий час, энергия перла !)

 

Возможно, а по мне так пожил бы еще, не создавай он экстремальных условий для своего дохлого организма.

 

Как энергетик пойдет.

 

ма ма

 

В зале дядя тренит, под 60, банку адреналина раш выпивает за треню, после инсульта иначе сложновато, говорит.)

 

Мой предтреник покруче будет)))

 

Если, как пишет Ираклий, одномоментно и полноценно трениться под три часа, так там чем-то посерьезней закидываться надо. Куда там алкоголю.