Правда ли, что чаевые уходят в прошлое?

А я неделю)

 

И как Вам?

 

Ну, держимся. ))))

 

Адын папырос и тот прирос)

 

Приступы бывают?

 

если мучаешься, не бросай
не вовремя значит

 

Думал хуже будет. А приступы все реже и проходят все быстрей

 

Регулярно и разные. )))))

Главное - не поддавайся на "одна сигаретка"
И бывает даже, что сижу с кем то болтаю, и совершенно автоматически беру чужие сигареты и начинаю прикуривать. Ни разу еще не совершила процесс прикуривания. Но интересно даже насколько привычка в голове заложилась.

 

мне кажется надо месяца 4 гасить приступы, а потом просто забыть и все

 

Оставил за собой право в определенных случаях выкуривать сигару. И все

 

Будем посмотреть. Пока уверенно справляюсь. Под адаптол)

 

И не ведись на
- если хочется, покури сигаретку.
- пять месяцев, ты уже не куришь, перекури, не бойся
И подобное.

Если организм или кто то соблазняет на "Одну сигаретку", принимай решение, что начинаешь курить заново.

 

Нопасаран

 

Сигару, Трубку. Кто как...

Но как с алкоголем.
Мне пофиг совершенно. Могу пить, могу не пить.
Мо родной брат - алкаш - одна рюмка и привет запой.
С курением так же. Кто то может покурить пачку в неделю, пару сигарет в день. Кто то нет.
Трезво оцени себя. Из какой категории. Зависимости или баловства.

 

Сигару. В определенных случаях. Нахаляву как эклер)

 

правильно, если уж очень хочется, можно и выкурить 1-2

это манипуляция и миф, что ты заложник одной сигареты
нельзя допускать даже мысли такой

 

манипуляция
знаю массу народа не курящего давн,: выкуривающего одну сигарету раз в год
я не могу, мне плохо становится
лучшая подруга не курит 4 года, говорит что точно знает, если выкурит хотя бы одну, закурит снова- все 4 года ей хочется курить

 

Вот проблему раздули.
Бросил - бросил.
Начал - начал.
У каждого индивидуально.
В декабре 2 или 3 года будет, как ни-ни.
Не представляю, чтобы эту вонищу в себя впихивать меня что-то заставило

 

Жесть....

Ну тут люди взрослые.
Способны оценить свою ситуацию, надеюсь.

 

И ты советуешь лучшей подруге курнуть одну, две?

 

Правильно.
Да и тема есть специальная про это.
Туда.

 

А я думал это там и есть

 

жесть- это когда последствия от тяжелого бросания опаснее чем одна сигарета
у меня много примеров вокруг всяких разных
иногда люди начинают курить опять чтобы не сойти с ума. от горя
потом бросают когда проходит боль, от потери близкого например

 

откуда такой странный вывод?

каждый должен сам понимать что конкретно для него представляет угрозу в этом смысле

но писать 1 сигарета и ты снова курильщик- несусветная глупость

 

После сметри отца сорвался на сигариллы.
Через месяц, не обнаружив оные в ларьке, взял пачуху парламента)

 

а у меня подруга после смерти брата курила полгода, бросив за 10 лет до того, сейчас три года не курит

но она точно знает что бывших курильщиков не бывает, поэтому, конечно, надо себя контролировать и блокировать вовремя

я после смерти отца не выкурила ни одной сигареты- не сорвалась) типа

закурила потом от последствий

 

Это мы тут так про чаевые. ))))))

 

Сигареты больше не курю. Если только сигару. Когда-нибудь потом

 

про волейболисток, ништяк в целом

 

я и там чистым не мог, а в мск угостили блевал))