1. Присоединяйся! Электронный журнал "BMW Club Magazine" в Telegram
    Скрыть объявление
  2. BMWClub Страхование
    Лучшие условия при покупке полиса для участников клуба!
    Скрыть объявление

Убрать живот(

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Robinbobin, 27 июн 2016.

  1. 7.62.

    7.62. Завсегдатай

    В клубе с:
    18 сен 2019
    Сообщения:
    1,420
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Мальдивы
    Да и для себя тоже,меньше приключений на опу
     
  2. Sayfullah

    Sayfullah Banned

    В клубе с:
    1 авг 2019
    Сообщения:
    2,538
    Пол:
    Мужской
    По кофеину нет зависимости??
     
  3. 7.62.

    7.62. Завсегдатай

    В клубе с:
    18 сен 2019
    Сообщения:
    1,420
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Мальдивы
    Брешут, нет никакой зависимости,я за траву если че
     
  4. johan777

    johan777 Banned

    В клубе с:
    16 мар 2011
    Сообщения:
    59,619
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Санкт-Петербург
    Макро супер дядька
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    Джонни нравится это.
  5. Dr.Alien

    Dr.Alien Завсегдатай

    В клубе с:
    4 авг 2015
    Сообщения:
    1,167
    Регион:
    Татарстан респ.
    - вы статью не читали?
    "Withdrawal symptoms do not relate to the quantity of caffeine ingested daily. For example, Strain et al showed that withdrawal symptoms occur in individuals consuming 129-2548 mg/day of caffeine."
     
  6. Dr.Alien

    Dr.Alien Завсегдатай

    В клубе с:
    4 авг 2015
    Сообщения:
    1,167
    Регион:
    Татарстан респ.
    - я за траву в медицинских целях. Но в России не светит.
     
  7. Dr.Alien

    Dr.Alien Завсегдатай

    В клубе с:
    4 авг 2015
    Сообщения:
    1,167
    Регион:
    Татарстан респ.
    - раздел по синдрому отмены вот тут https://emedicine.medscape.com/article/1182710-overview#a6
    Там указаны дозы кофеина, которые могут вызвать развитие зависимости и синдром отмены. То есть при обычном, рутинном употреблении кофе зависимости не будет.
     
  8. 7.62.

    7.62. Завсегдатай

    В клубе с:
    18 сен 2019
    Сообщения:
    1,420
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Мальдивы
    Ясное дело,столько спиртзаводов понастроено,да и спрос на алкашку есть всегда
     
    Sayfullah нравится это.
  9. Sayfullah

    Sayfullah Banned

    В клубе с:
    1 авг 2019
    Сообщения:
    2,538
    Пол:
    Мужской
    Во-первых я не понимаю английский.
    Гуглить лень, да и смысла нет, ибо ни одни современные «доказательства» мне не заменят моего личного опыта отказа от кофеина, во всех его видах.
    Изменения наступили примерно на 10 день, никакой чай и кофе мне не заменят этой бодрости, и никакое это не лекарство.
     
  10. Sayfullah

    Sayfullah Banned

    В клубе с:
    1 авг 2019
    Сообщения:
    2,538
    Пол:
    Мужской
    Что значит обычное рутинное употребление? Сколько капучинок с латешечкой выпивает средний клерк? И речь я веду не только о кофе, а в целом о кофеине.
     
  11. Dr.Alien

    Dr.Alien Завсегдатай

    В клубе с:
    4 авг 2015
    Сообщения:
    1,167
    Регион:
    Татарстан респ.
    - там указана доза, когда развивается зависимость.
    Ваш личный опыт не может служить эталоном, вы же понимаете это?
     
  12. Sayfullah

    Sayfullah Banned

    В клубе с:
    1 авг 2019
    Сообщения:
    2,538
    Пол:
    Мужской
    Ахах, это не только мой личный опыт.
    Рекомендую к прочтению книгу, кофеин или бодрая смерть. Там все по полочкам разложено, с медецинской тз в тч. Кофеин вызывает заболевания сердечно-сосудистой системы. Вы не согласны? Сужаются ли сосуды головного мозга после употребления кофеина? Как доктор ответьте на этот вопрос.
    С чем связаны головные боли у миллионов людей после отказа от кофеина?
     
  13. Sayfullah

    Sayfullah Banned

    В клубе с:
    1 авг 2019
    Сообщения:
    2,538
    Пол:
    Мужской
    Если я правильно понял то 129мг кофеина в день вызывают зависимость?
    Это же половина порции капучино?
     
  14. Dr.Alien

    Dr.Alien Завсегдатай

    В клубе с:
    4 авг 2015
    Сообщения:
    1,167
    Регион:
    Татарстан респ.
    - спасибо, но я не читаю популярную литературу, тем более рекомендованную неспециалистом.
     
  15. makroman

    makroman Старики-разбойники

    В клубе с:
    26 ноя 2008
    Сообщения:
    62,407
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Санкт-Петербург
    Доктор и профессор, кто же победит???
     
    Francois Neclerque нравится это.
  16. makroman

    makroman Старики-разбойники

    В клубе с:
    26 ноя 2008
    Сообщения:
    62,407
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Санкт-Петербург
    Да я достаточно двигаюсь. Не так много как ты, но мне хватает. Скорость пока все еще более-менее, меня устраивает.
    Кстати, плюсом к работе ногами, с теми нунчаками работаешь регулярно, и никакой тебе закрепощенности)
     
  17. Dr.Alien

    Dr.Alien Завсегдатай

    В клубе с:
    4 авг 2015
    Сообщения:
    1,167
    Регион:
    Татарстан респ.
    Таблица содержания кофеина в чае и кофе
    Напиток Примерное содержание кофеина
    Чашка сваренного кофе (250 мл) 95 – 200 мг
    Чашка растворимого кофе (250 мл) 30 – 200 мг
    Чашка кофе без кофеина (250 мл) 2 – 30 мг
    Кофе эспрессо (30 мл) 40 – 75 мг
    Чашка черного чая (250 мл) 15 – 70 мг
    Чашка зеленого чая (250 мл) 25 – 45 мг
    Энергетический напиток (250 мл) 70 – 100 мг
    Плитка темного шоколада (100 г) 30 – 50 мг
    Мороженое со вкусом шоколада 30 – 45 мг
    Газированные напитки типа Cola-Cola (330 мл) 25 – 40 мг
    Бутилированный холодный чай (330 мл) 5 – 40 мг
    Чашка горячего шоколада (240 мл) 5 – 10 мг
     
    Francois Neclerque и flo нравится это.
  18. Dr.Alien

    Dr.Alien Завсегдатай

    В клубе с:
    4 авг 2015
    Сообщения:
    1,167
    Регион:
    Татарстан респ.
    - видите ли, у вас просто субъективное восприятие информации. Вот вы перебрали с алкоголем в свое время - теперь яростный противник его, то же с кофеином. Просто не нужно бросаться в крайности, во всем нужна мера.
     
  19. виктор@ру

    виктор@ру Старики-разбойники

    В клубе с:
    19 окт 2008
    Сообщения:
    21,454
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Кемеровская обл.
    Новообращенные - самые фанатичные обычно
     
    Kaschej и sherxan нравится это.
  20. виктор@ру

    виктор@ру Старики-разбойники

    В клубе с:
    19 окт 2008
    Сообщения:
    21,454
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Кемеровская обл.
    Это «пока» обманчиво.
     
  21. Sayfullah

    Sayfullah Banned

    В клубе с:
    1 авг 2019
    Сообщения:
    2,538
    Пол:
    Мужской
    Как быстро, и специалист даже не ответит на вопросы? :shock:
     
  22. Sayfullah

    Sayfullah Banned

    В клубе с:
    1 авг 2019
    Сообщения:
    2,538
    Пол:
    Мужской
    О чем это говорит?
     
  23. Sayfullah

    Sayfullah Banned

    В клубе с:
    1 авг 2019
    Сообщения:
    2,538
    Пол:
    Мужской
    Объективно, это всё яды. Кофеин, алкоголь, никотин, опиаты, кокаин, и тд, не так важно, это всё наркота, и не может быть никакой нормальной дозы.
    А бухающие курящие и вкалывающие кофеин перед сменой врачи мне знакомы.
     
  24. sls

    sls Старики-разбойники

    В клубе с:
    6 июн 2010
    Сообщения:
    13,999
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Забайкальский край
    Водит:
    Вы что вечно жить собираетесь?
    Кому что нравится, то и употребляйте.
    Кофеин, никотин, алкоголь...полёт нормальный. :D
     
    Брагинский нравится это.
  25. Sayfullah

    Sayfullah Banned

    В клубе с:
    1 авг 2019
    Сообщения:
    2,538
    Пол:
    Мужской
    Я вот не пил 5+ лет, после студенчества, потом бес попутал и вернулся к этому яду, проупотоеблял годик другой, в «культурных» дозах в тч. Этого кайфа я не понимаю, не мой кайф, кому нравится хай травятся, не мое здоровье.
    Самый чистый кайф природный это сон.
     
  26. Sayfullah

    Sayfullah Banned

    В клубе с:
    1 авг 2019
    Сообщения:
    2,538
    Пол:
    Мужской
    Я много чего в своей жизни перепробовал. Каждый взрослый человек вправе сам выбирать я считаю.
    Сейчас я давно чистый, и очень горжусь этим.

    Зы вечно жить не собираюсь, но качество жизни считаю не мало важно.
    Прекрасно не знать что такое похмелье, головные боли, и близкие все рады видеть меня всегда трезвым и адекватным. Вот сейчас новогодние грядут, сколько синих будет, жуть, потом болеют 2 недели, личное дело конечно каждого компота.
     
  27. makroman

    makroman Старики-разбойники

    В клубе с:
    26 ноя 2008
    Сообщения:
    62,407
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Санкт-Петербург
    Ну знаешь, я не Кокляев и точно им никогда не буду (чему рад), и задачи себе ставлю по сути ниочем. Ну и еще пару-тройку лет потрепыхаюсь, а потом уже можно будет и забить.
     
    виктор@ру нравится это.
  28. makroman

    makroman Старики-разбойники

    В клубе с:
    26 ноя 2008
    Сообщения:
    62,407
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Санкт-Петербург
    Восторгаюсь Вашим терпением!
     
  29. sls

    sls Старики-разбойники

    В клубе с:
    6 июн 2010
    Сообщения:
    13,999
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Забайкальский край
    Водит:
    Веганы вот ещё чище. И найдут массу тому подтверждений.
    Психология, чистой воды.
    Каждый сам выбирает себе путь.
     
    thetel нравится это.
  30. Dr.Alien

    Dr.Alien Завсегдатай

    В клубе с:
    4 авг 2015
    Сообщения:
    1,167
    Регион:
    Татарстан респ.
    - именно.
     
    Francois Neclerque нравится это.

Яндекс.Метрика