Убрать живот(

о, интересно. вечерком гляну со звуком

 

Да давно было.
Иванкова вызывает уважение в моих глазах. В отличии от стремящихся тут сиськами торгонуть, но об этом не буду.
Я нынче на позитиве качу.

 

Не, спаниели не интересуют)

 

Кстати по теме, по ходьбе,



Декабрь оказался самым ходибельным для меня, но по сути, без правильного питания, в моем случае это низкоуглеводка, ничего не работает. Ккал как и всегда не считаю, минимум углеводов, максимум белков и жиров, сладости не ем совсем, не считая изредка фруктов, месяц - 5 кило.
Замерил процент жира в организме, сейчас около 29%, и 61кг мышц, что выше нормы..продолжаю наблюдения теперь с умными весами.

 

А что за весы?

 

Очевидно что умные.
Танита была в этой области пионером. Ну а нынче их только ленивые не делают, от премиального) борка до другого непремиального Китая.

 

Профессор, несомненно продолжайте наблюдения свои. И не забывайте радовать нас их результатами.

А вообще да, Вы абсолютно правы, 29% немного выше нормы. Не, ну как выше? Раза в два всего лишь.
Но ведь Вам, это раз плюнуть эту проблему решить, мы же все это прекрасно понимаем? Пара-тройка недель, и будете Вы ну вот как я на фотке давеча с теми моими 13-14%.
И еще, не соизволите ли Вы объяснить нам всем, если Вас конечно не затруднит, откуда вы взяли цифру мышечной массы в 61 кг?
С уважением к Вашим научным достижениям, и заранее спасибо за ответы.

П.С.
А теперь попробую собраться, перестать смеяться, и попробовать написать как можно серьезнее.
Дружище, я надеюсь что ты напутал что-то с настойкой весов своих.
Потому как если все-таки не напутал и у тебя реально 29%, то у меня для тебя плохие новости...
Ты, увы, на пороге 1 степени ожирения.((

 

Не прав ты немного с цифрой, норма от 17 до 22%.
13-14% это уже не нормально.
Все цифры берутся из весов, так что немного условные.

 

Сяоми какие то.

 

17-22 - это все еще жиробас, особенно 22)
13-14 - это немного кубиков, но без сечки всё еще. Как раз нормальный внешний вид для мужика.
Погугли картинки по проценту жира в организмах, их полно в сети.
а 29%, повторюсь это просто жирный хряк должен быть)

А про 61 кг вопрос был с подвохом, если ты не понял.
Весы тебе посчитали 85 твоих килограмм минус 29 твоих процентов.
Только почему то позабыли про вес скелета, внутренних органов, мозга и пр.
И вот если бы они про них вспомнили, то выяснилось бы что ММ у тебя если 40 кг наберется и то хорошо будет.
Это в том случае если ты действительно 29%)))

п.с.
Выкинь весы эти. Или просто взвешивайся на них, без всей этой псевдоматематики в них встроенной)

 

Вес костей показывает 3.5кг.
Понятное дело что цифры все эти условные, но они отлично помогают следить за прогрессом, не более того.

 

Зеркала вполне достаточно чтобы следить за прогрессом
Про кости в 3,5 кг улыбнул, спасибо

 

Как это 3,5 кг костей?

 

Сам удивлён, но пишет что это есть норма. Хз как там что считает.

 

Почитал в интернетах, пишут 7-10 кг скелет человека весит. Врут умные весы значит.

 

Скелет мужчины весит 13-14 килограмм, вес женского скелета составляет 9-10 килограмм – таковы средние показатели костной массы человека.

 

Не, у может у коллеги кость супер тонкая. Этакий гиперэктоморф)

 

Карбоновый костяк.

 

Нанотехнологии. У нормальных пацанов давно от Чубайса скелеты.

 

Да.
А еще у них нет внутренних органов и мозга, только скелет, мышцы и жир.

 

Не, ну не гиперболизируй, не только лишь все этого уровня достигают, лишь некоторые, вроде нас с тобой и Кличка, ну вот мож профессор еще, но это не факт.

 

Профессора ващет надо спасать, все таки 29% это реально не шутки(

 

Это сяоми, мать их

 

А прикинь, а что если эти весы не врут? Ну а вдруг? Не верю что у Профессора что то может врать.

 

)))))
Кость супер тонкая и всего 3,5 кг.
Повеселили сильно, спасибо.
Тупые - это весело(с)

 

так у китайцев может реально и 3,5 кг костей))

 

Остальное хрящи, как у осетра?

 

пытаюсь представить хабдала китайским осётром, но как ни стараюсь, все равно не получается...

 

С 61 кг мышц никто не офигел? При 50% у атлетов высокого уровня. Это кг 150 надо весить при таком жире
Ну и силовые иметь сопоставимые. Хотя бы 850 кг в сумме)

 

У Профессора нашего только скелет 3,5 кг, 61 кг ММ, и 29% жира при 85 кг собственного веса.

п.с.
И вот это все такое он нам в уши льет каждый раз когда из бана сюда возвращается...