Бокс и кач. Как совместить. Часть II

Да уж, все мешки порастаскивали. Никакой возможности юниору вернуться в строй)

Едет красавец)

 

Хороший мешок! Работал на подобном.

 

Возобновил трени после карантина. Боже, как же тяжело на второй трениовке! Ещё как назло тренер решил все полтора часа уделить физухе. На четвереньках из зала выползал Скинул 2,3 кило за треню

 

2,3 кило - это нормально за тренировку. Я ходить-то когда начал в своем привычном режиме 10-12 км в день раз в неделю, потом еле вставал. На этой неделе тоже планирую возобновить тренировки, похоже тоже «на четвереньках» выползать буду после тренировки.

 

Макс, а ты туда же ходишь? Я рядом прям живу, может ради физухи походить)

 

Ударник на Алексеевской, к Богдану

 

2,3 - это очень много. Это чистая потеря, так то 2,8 минус поллитра изотоника

 

У меня, когда еще в МГУ тренировался, минимум 2 кг воды 3 раза в неделю уходило. Поэтому по мне нормально 2,3 за тренировку терять.
А сейчас с этой «пандемией» воды понабрали, так что вообще норм. по мне.

 

Это всё вода, накопил за безделье.

 

У нас уже почти 1,5 месяца идут. Первую тренировку - тренер сказал, я все понимаю, будем на лайте. Но на 2 и далее уже забыл про это .... И наоборот - все что растеряли... челночки на время с отжиманиями, лесенки и так далее. Я большое полотенце стал брать с собой. Маленькое уже не идет

 

Ребят. Может кто посоветует тренера. Хочется индивидуально позаниматься совсем с нулевого уровня. Цель - набрать физическую форму и освоить базовые вещи в боксе. территориально Фили. С удовольствием бы ездил в Лужники если там есть кто проводит занятия.

 

До «Барклая плаза» вроде недалеко тебе. Посоветую хорошего, но пока WeGym запрещает спарринги хоть зал и открыли уже.
Иван Марфенко. Я с ним тренируюсь и сына он считай «с нуля» научил.

 

Ну где все?

 

Я на трене, подтягивайтесь.)

 

У меня три тренировки в неделю теперь, всё в ринге в-основном. В-общем, нравится.
Наш тренер сегодня соревнования судит, я не смог поехать, к сожалению

 

У нас вчера вот этот самурай со своим папаней тренировался



Может, сегодня выступит. Ему бы вообще в профи идти

 

Сегодня 5 раундов с МС по боксу. Тяжеловато, но интересно!

 

2 кг за тренировку это нормально.

Народ, скажите, у вас тренировки по часу или полтора обычно проходят?
Всегда полтора было, но сейчас, говорят, кто-то и по часу предлагает.

 

название ролика не соответсвует содержанию, вполне конкурентный бой

 

если хотя бы 15 минут разминка и 15 минут заминка то это 30 минут работы, то есть 7 раундов. НКонечно можно дать больше интенсива и умотаться за 7 но классика тренировок это все же от 10 раундов

 

А еще отработка, а еще на мешках.)
Полтора - дети-первогодки укладываются у нас.

 

вот посмотришь такой видосик, и сразу свой уровень осознавать начинаешь))

 

В субботу снова открытые бои на Кожуховской, приходи посмотреть
Там дети-семилетки рубятся так, что мне стыдно было бы потом в ринг выходить. Не просто махач, а с пониманием.

Я фотать буду.

Вот с прошлых боёв пару фоток: https://yadi.sk/d/J_uTWIN_xhea1g?w=1

 

Полтора часа ровно. Плюс потом по мешку можно постучать пару раундов

 

Значит как и раньше все. Час это может кто больше групп хочет сделать и денег соответственно больше заработать.

 

Ну всякий фитбокс есть, когда стараются в час впихнуть невпихуемое

 

да ты прям фоторепортер

везде все сборища позапрещали, а у вас там смотрю жизнь идёт как ни в чем ни бывало)

 

Да, у нас круто, всё работает, всё играет

 

Работаем

 

Всем привет!
Раз уж пошла такая пьянка-никому шлем прикольный не нужен? Cleto reyes мексиканец, второго поколения, с улучшенным обзором.
Купил себе, да чего-то так и не дошел на бокс
Валяется без дела, аж обидно