Covid-19 , записки от первого лица

Главное не останавливаться. Если не пил - не пей, бухал - бухай. Минздрав считает что алкоголь не облегчает ситуацию, но и Минздрав тоже как бы жизнь легче не делает. Беда в крайности.

 

начал грести неподецки. вставляет, что главное. гребу много. и перестало хотеться и есть и пить (кроме воды)
возраст, думаю, пройдет

 

Я переболел, а мои домашние нет. У всех отрицательный тест, ну и скмой болезни не было как таковой! И я не скажу, что я прям самоизолировался.

 

Отрицательный ПЦР не говорит о том что человек болеет или не болеет. Так же как и антитела, отображают реакцию иммунитета. Есть множество примеров когда у людей после ИВЛ не находят антител. Все сильно рандомно. Но есть корреляция, от возраста.

 

Ну так у них ничего не было. Не болели имею ввиду.

 

значит кому то передал эстафету
тут вам не китай

 

Из тех с кем я общался за это время никто не заболел. Имеется ввиду работа, спорт и т.д.
Ну а так фиг его знает, может кому и передал

 

Вопрос сдавал кровь сегодня и вчера. На количества антител потерянные кубики повлияют? А то досадно будет сейчас пареболеть и опять бегать. Хочу в горы поехать на праздники просто подышать горным воздухом.

 

Сдавал в смысле как донор?
На количество антител не повлияют

 

Нет анализы.... Просто примерно кубиков 15.

 

Молодец чему же гордится???? Не все болеют легко или как грипп.

 

Вообще забей

 

А то столько капельниц, столько анализов плюс уколов в вену (((

 

Ты молодой, твой организм особо и не заметит

 

Да главное, чтоб выроботка была при всем этом.

 

Есть ли у кого Контакты врачей , кардиологов , у знакомого спустя месяц после подозрение на миокардит , в области обследоваться бесполезно , обошёл невролога и кардиолога , магний попить сказали , на экг все чисто , человек 500 метров проходит , в груди сжимает и отдышка , после ковида месяц такого не было .
Все на платной основе , пройти где можно , лечь на пару дней? .

 

Ну....лечь это сейчас сомнительная затея. Да и не только сейчас, без лишней необходимости.

Рекомендовать могу Новикову Диану Сергеевну, например.

Есть еще несколько рекомендаций, тут ниже в Здоровье где-то были. Но там один из кардиологов из 52-й, она ковидарий сейчас вроде, фиг знает как организовано все. Родионов Антон тот же, но записаться к нему может быть сложно. В GMS есть несколько.

ЗЫ А где в области, кста?
И если есть результаты обследований, можно онлайн консультацию попробовать получить, но очный прием это очный прием, факт.

 

Лосины-петровский , да заочно уже платно консультировались у 3 х врачей , все говорят что холтер суточный повесить надо . Хотелось бы врача , кто работал с миокардитами после ковида , все смотрят на экг и ничего не видят .

 

Постинфекционный миокардит, вообще, саморазрешающееся состояние почти в абсолютном большинстве случаев. Не знаю, есть ли какие-то особенности у ковидного. Холтер, кста, возможно, не лишним будет, но то врачу виднее.

 

Друзья, после выздоровления когда можно начинать заниматься фитнесом? Отдышка немного ещё присутствует

 

кстати вопрос почти про фитнес..
у мамы написано в выписке не заниматься физическими упражнениями, но прописали гимнастику, но не сказали какую
может кто в курсе, или уже использует... порекомендуйте пожалуйста.

 

спасибо большое за рекомендации
купила. отличный аппарат за свои деньги

 

Начните с дыхательной.
Глубокий быстрый вдох - медленный выдох за счёт втягивания живота и подъема диафрагмы.
Наклоны в стороны
Наклон вперёд, обхватить себя руками и легонько поколачивать себя руками по спине
Самомасссаж в районе ключиц спереди - растирающие движения от солнечного сплетения к ключице
Что-то ещё было - поищите в интернете.
Эти упражнения занимают минут 8-10, делать можно раз в полтора-два часа; без фанатизма само собой

 

Не врач, не переболевший ковид, но имеющий ряд пожизненных болячек, расскажу про свой опыт- после орви/орз и прочих недомоганий, активный период 10-20 дней, при условии нормальной температуры, начинал ходить в зал в режиме: ходьба на дорожке в гору 5-6км/ч, минут 10-15 разиминкв, далее круговая треня, но с полноценным отдыхом между подходами, подтягивания, отжимания на брусьях, присед или гиперэкстензия в зависимости от самочувствия...основная мысль в том, что тренировка собственным весом, и не насилуя сердце отказными подходами. обычно через дней 10 такого режима входил в обычный ритм полноценных нагрузок.

 

Да это делаем

 

Юль, дыхательная гимнастика по Стрельниковой. Из упражнений - те, которые связаны с раскрытием грудной клетки, чтобы включались межрёберные мышцы(они должны тянуться ) . Все упражнения делаются в медленном темпе, в комфортном режиме.

 

У меня опять:
Тридцать шесть и пять!

Озабоченно и хмуро
Я на градусник смотрю:
Где моя температура?
Почему я не горю?
Почему я не больной?
Я здоровый! Что со мной?

У меня опять:
Тридцать шесть и пять!

Живот потрогал — не болит!
Чихаю — не чихается!
И кашля нет! И общий вид
Такой, как полагается!
И завтра ровно к девяти
Придется в школу мне идти
И до обеда там сидеть —
Читать, писать и даже петь!

 

Вечер добрый, есть понимающие в этом? 3 недели назад была температура 37.7-37.9, дней 5, два отрицательных Теста, КТ чисто, обоняние и вкус не пропадали.попил чаи, морсы из ягод, витамины, ушло. Болел, болею?

 

Кстати да... А то вдруг кровь густая.. Поддержу.