Бегаю, что ожидать?

Роттердам две недели назад уже перенесли с апреля на октябрь

 

На широкую ногу сейчас обкатываю Nike React Miler Shield
Комфортные стабильные кроссовки под неспешный длительный бег с большим весом )

 

Пробежал в вскр 10 ку с утра, с листа в общем
А днём ещё 2,5 часа басс

вечером 37,7
К ночи прошло
Но теперь болит все )

 

охренеть.

у меня что-то есть ощущение, что в следующем году побегаем и погоняемся еще веселее чем в этом. (((((

 

это нормально. ))))

главное дальше без подвигов. ))))

 

Сейчас же первая мысль корона (
Понюхал вино - терпкий букет )
Опять 37,4 щас
Хрень какая то, может застудился, по берегу залива бегали в зелике

 

Аэрофлот вчера прислал письмо, об отмене рейса в Цюрих, на конец марта(((.

 

Обоняние пропадает через 3-4 дня. Жди

 

а ты оптимист! ))))

 

там сейчас с рейсами постоянный расколбас, лучше им звонить узнавать что происходит.

у меня ваучеры есть с отмененных еще в апреле рейсов - вот тоже еще надо выяснять. ((((

 

3-й пока

 

сдай тест

 

Там же погрешность процентов 40 вроде
37,6 сейчас
Завтра вызову от греха ок

 

Касьян, ты у нас теперь эталонный образец того, что бегать очень вредно. )))))

 

Тоже подобная хрень была две недели назад и тоже грешил, что продуло, когда бегал в тонкой ветровке на футболку:вечером небольшое повышение Т(37-38), ломота во всём теле до судорог, насморк, умеренный кашель и дикая слабость - чего никогда не ощущал ранее при обычной ОРВИ.Отлежался дома это время и пил литрами настой шиповника, изолировавшись от семьи, в отдельной комнате и старался не контактировать. Через три дня отпустило ,а через 2 дня заболели жена с сыном. Тогда думали, что только бы не КОВИД...но через неделю у жены напрочь пропал нюх, т.е. обоняние..Поправились на 3-й день, но запах не чуяла ещё неделю.Так что теперь надеемся, что этой заразой уже переболели в легкой форме)

 

Плавать проще да )
Приплыл и как огурец
Не то что

37,0 запахи чую
У 2 половины зато 37,5, но у неё с носом что то хроническое

 

Жив, курилка?)

 

А то
Уже неделю в бассе )

 

На Московский марафон открыли регистрацию.
2000 р
футболка теперь за деньги 1290р стремная что ппц

 

Ребят, кто-нибудь в найковских шилдах или любфх гортексах бегает? Как вам, что порекомендуете?

Думаю, что на зиму покупать, просто тёмные или водонепрницаемые, а то у меня все беговые кроссы нарядные, светлые.

 

Да, в 36-х. Очень доволен. Покупать для плохой погоды 100%, если планируешь бегать по улице. Тут и водонепроницаемость и другой протектор.

 

+100500

 

Всем привет . Как то очень тягостно бежится последнее время. Радость от пробежек давно не получал , каждая тренировка через силу. В связи с этим решил в кои то веки сходить в инвитро ,сдать анализы. Ибо в голове затесались мысли что не все в порядке . По ОАК ничего кошмарного ,всё в пределах нормы ,но гемоглобин ,гематокрит , эритроциты все буквально на самой нижней границе. Ферритин тоже внизу. Вот думаю стоит ли предпринимать меры ?возможно в этом причины регресса бегового? Может у кого то был опыт жизни и спорта на разных уровнях гемоглобина. Интересно было бы услышать мнения .

 

Covid"ом в последнее время не болели?
Для него характерна последующая слабость.

 

ковидом не болел ..да и слабость эта у меня уже давно ...нарастала нарастала ...теперь достигла таких масштабов что порой встать с кровати утром тяжело . именно тяжело ,а не лениво

 

Кровь (количественный анализ) на covid сдавали?

 

Надо гормоны сдавать. Скорее всего перетрен.

 

Как вариант - такое может быть

 

У меня в пятницу 13-го ноября из 12 человек 8 коллег "скосило" в одну ночь. Всем потом поставили covid. У всех была высокая температура, пневмония.
Нас (в т.ч. я) осталось четверо. Мы договорились по утрам перед выходом на работу мерить температуру и проверять обоняние. Температуру мерил 10 минут. Результат = 36.8. Обоняние проверял на освежителе воздуха. Нюхал пульверизатор.
Недели через две перестал ощущать запах на пульверизаторе освежителя воздуха. При этом антиперспирант, парфюм, сыр - чувствовал. Не так ярко, как ранее, но чувствовал. Через два дня запах на пульверизаторе освежителя воздуха стал ощущать как ранее.
После этого в выходные засиделся с градусником. Забыл про него. Когда вспомнил, то обнаружил 37.1. Заново измерил. Держал 10 минут. Результат = 36.8. Ещё 10 минут. Результат = 36.95. Ещё 10 минут. Результат = 37.1. Ещё 10 минут. Результат = 37.1. Температура есть, но я её не ощущаю.
За всё это время: кашля - не было, насморка - не было, озноба/жара - не было, вкус - был, глобального отключения нюха - не было.
По утрам подтягивался на турнике. По вечерам отжимался от пола. Какой-либо слабости не было. Правда, по субботам бегать 20.7 км перестал. Решил не напрягать свой иммунитет.
И финал моей истории таков.
На прошлой неделе сдал кровь на covid.
IgM = 3.36.
IgG = 141.49.
Оказывается, я переболел. И, возможно, продолжаю болеть (IgM >2). А прошло уже 5-ть недель с пятницы 13-го ноября.
Если бы не нюхал пульверизатор, если бы случайно не засиделся бы с градусником, то сказал бы: "Я переболел covid"ом без симптомов".
Если бы вообще ничем не озадачивался (в т.ч. не сдал кровь), то сказал бы: "Я covid"ом не болел". И что-то мне подсказывает, что, если бы я всё это время бегал по субботам свои 20.7 км, то мои ощущения были бы сродни с Вашими.