панические атаки

Никаких перерывов

 

Привет! Была у меня такая история в течение лет трех. Началось после скачков давления. Боялся из дома выйти, т.к все время думал, что подскочит давление, станет плохо итд. Один раз так придавило в торговом центре, что пролежал на кушетке часа 4 боясь встать )
Бегал по врачам, те исправно выписывали кучу таблеток(причем все разные), которые я сначала пил, а потом не стал.

С тобой все нормально, вылезь из этого болота!

Как я избавился от этой фигни.

1. Записался к психологу. Он мне в течение трех сеансов обьяснил под запись(я вел конспект), что со мной все нормально, что я здоровый итд. Я выбрал для себя стоп слово на случай когда "начинает накатывать". Звучит оно так "тебе еще внуков увидеть надо!" смех смехом, но блин срабатывало уже позже.
2. В очередной раз пошел я как-то к неврологу, она увидела толмуд с моими обследованиями и сказала, чтобы я не занимался фигней. Дословно звучало - вылезь из этого болота! Как и психолог ранее, обьяснила, что я сам себя накручиваю.

После этого пришло какое-то осознание, чтоли и меня эта хрень отпустила.
В последующее время намеки были, но я пользовался стоп словом или просто сам себе говорил, что это паникерство и со мной все норм. Вобщем тупо отгонял мысли об этом.

Короче, самое главное это самому себе сказать, что это все не настоящее, выбрать стоп слово, которое пересиливает эту хрень.
С тобой все нормально, вылезь из этого болота! Не надо пить никакую хрень!

У меня есть знакомый, так он вообще от страха машину даже продал, говорит страшно ездить! и бизнес продал небольшой мол все помирать пора )) Но уже выкарабкался )).

 

Пошёл гуглить , что такое ПА

 

Бл, реально такие люди бывают?

 

Ещё хуже бывают

 

Грешно смеяться над больными людьми (с)

 

Я вышел ростом и лицом, спасибо матери с отцом..

 

Да, они существуют..
многих можно увидеть в психдиспансерах.
Хотя думал что ПА более подвержены женщины при возрасте 45-50 (климакс сказывается), но оказывается и мужской климакс имеет место быть.

 

такая же беда и со мной произошла три года назад, щелчок и писец как будто пьяный, голова болит, шаткость походки, давление пару раз скакало, прошел обследование в первой градской, кровь моча узи шеи узи сердца узи почек печени мрт шейного отдела мрт мозга узи щитовидки, заключение: здоров, ходил с мрт позвоночником к нейрохирургам не их пациент, посоветовали в нии неврологии, попил антидепрессантов - полегчало, но не дуг остался, не приятные ощущения слевой стороны тела, подмышки, ребра, месяц назад делал опять узи шеи мрт позвоночника, остеохондроз 5-6 позвонок, сосуды без бляшек, а состояние не понятное, никто ничего не знает, все разводят руками

 

А ПА тут при чём ?

 

таки они и присутствуют, такое состояние что писец наступает и как выше сказано нервозность

 

ПА это чуть другое....
Когда дышать не можешь и условный порог не можешь перешагнуть.

 

возможно что у всех разные ПА но антидепрессанты помогли

 

Опять новые страхи ?
Психотерапевт сам рекомендовал но не переступать грань зависимости.
Тут уж придётся ловить эту грань

 

На определенный период, принимал где то полгода, и фенибут и зоолофт пил

 

Мы свою норму знаем, только кто же даст нам её выпить.

 

Фенибут баловство, феназепам наше всё !!!
Ципрамил - хороший но завязать с ним трудно.
Глицин безвредный на любые случаи жизни …

 

может быть защемление
попробуйте на массаж походить
у меня много лет назад похожие истории были
оказалось, что мышцы спины напрягались сильно и зажимали нервные окончания и сосуды
остеопат помог

остеохондроз - это та еще дрянь, преследует много лет
причем недомогание в самый неподходящий момент может проявиться
резкая слабость, прям идти невозможно
выпрямишься потянешься - проходит
корсет мышечный надо нарабатывать и только так
ну либо операции если грыжи - у меня их 6 штук в грудном отделе
но под нож показаний нет пока (но раньше был ужас конечно)

не скажи
у меня на глицин околошоковое состояние

 

Не все из этих препаратов разрешены при вождении ТС

 

адаптол можно было лет 10 назад

 

Честно и не думал, смеяться над ПА и ТС, я про чувака продавшего машину

 

Пошёл гуглить про мужской климакс

 

А с ПА за руль можно ?