панические атаки

Заметил когда ком в горле,видимо что то зажимает, повышается сильно нижнее давление и увеличивается серцебиение 100-110(это в положении лежа) ...помогает конкор.... а когда верхнее шкалит за 160,сердебиение в норме (60-70) тогда капотен.

К кардиологу ходил тогда ещё,2 года назад, сказал "Пей лористу,у неё накопительный эффект , но ты не мой пациент иди к неврологу"......невролог посоветовал "Ударно волновую терапию", какой то штукой типо шариковой ручки, в которой внутри что то бьет,водил в районе лопаток,помогало на неделю.... фигня вообщем. Вот сейчас другой невролог-мануальщик,прописал Тиралиджен , комка перед сном не стало....почитал отзывы, у всех разный эффект....у меня в принципе бодряк, в сон не клонит.Но и когда ложусь спать,не мешает, но сны поверхностные.

 

Был бы очень признателен за специалистов. Интересуют города Москва-Обнинск-Калуга.

 

все сумасшедшие отписались? палитесь же, пацаны.

 

Если присесть на таблетки, то можно не слезть обратно. Или потом при каждом стрессе возвращаться.
Помогло:
1. Понять чем вызваны и работать с причиной (у большинства это (чаще сочетание) хронический стресс, шейный остеохондроз, психологическое выгорание). В случаях стресса и выгорания лучше проговорить с психологом (если не знаешь как решить проблему или если что то тревожит и думаешь, что проблемы неет). При ШО - комплекс упражнений, физ. процедуры.
2. Изменение образа жизни (регулярные физ. нагрузки (особенно плавание помогает) , сон 7-8 часов - минимум)
3. Поставить себе цель. Увлечься каким-то хобби. Другими словами , отвлекаться на какой-то позитив.

 

ПА и психиатрия практически никогда не имеют ничего общего.
И ПА атакам подвержена большая часть людей, которая занимает руководящие позиции.
У кого-то проявляется раньше, у кого-то позже - но проявления в каком-то виде будут скорее всего однозначно.

 

Аналогично.

 

че за панические атаки, в чем это выражается ?
ЗЫ Руковожу 20 лет .

 

твой вокабуляр и видение картины мира не предполагает ответов по существу

 

там достаточно много бывает вариаций
почитайте на досуге, возможно с чем-то сталкивались)
но и от типа характера зависит конечно
руководить можно тоже по-разному и в разных масштабах

 

Калуга (клиники проверяйте, врачи иногда в нескольких ведут прием, можно удобнее подобрать вариант иногда)

Невролог - Петрунина Наталья Александровна (клиника Фомина)

Терапевт - Устинова Лариса Алексеевна (клиника Фомина)

В Обнинске чот глухо как в танке)))


Москва:

Терапевтов могу подсказать много. Но сократила бы до Бабина Вячеслава Вячеславовича, двух зайцев, так скажем - он терапевт-кардиолог (клиника Огни Олимпа)

Невролог (тож много знаю, но сокращу до этих двух, если не оч удобно территориально, то можно и доугих поискать)

Жетишев Рустам Рашидович (клиника DocMed, DocDeti)

Тургунхужаев Ойбек (Клиника Семейная на Киевской)

Из Психотерапевтов первым на ум приходит Мещеряков Александр (клиника Beltiko). На нем бы в случае чего для себя и остановилась бы но есть и иные специалисты, конечно, в запасниках.

 

Спасибо вам большое Из всех,был вот тогда пару лет назад у Петруниной, она назначила мне какие то таблетки,врать не буду, не помню название, от них целый день ходил как подбитый ,будто неделю не спавший. Возможно придется смотаться в Москву.

 

Все свои ощущения от препаратов надо обязательно сообщать врачу, не стесняться. Есть индивидуальные моменты, конечно, врач зачастую знает что с этим делать - играться с дозой, заменять прерарат и тыпы.

Пожалуйста.

 

Если выпьешь не аккуратно, а на следующий день опохмелишься не верно, то да, могут случится ПА) в этом случае нужно. 1. Сделать дыхательную гимнастику. 2. открыть холодильник, достать лекарство, желательно охлаждённое - и принять. Тогда ПА отступает)

 

распостраненная ошибка про гимнастику
углекислый газ снимает, но не наоборот
так что как бы это не звучало - можно подышать минуту в пакет (выглядеть ситуативно может очень неоднозначно)))

 

Не, не, нормально подышать, в пакет не надо) Попробуйте, техник много, вдох на 1-2, потом 1-4 считаете и выдох на 1-4 (выдыхаете максимально, но спокойно - животом, можно еще руки на живот положить и его немного сдавливать во время выдоха, как бы помогая ему), и так минут 10, вообще будет все пох, забудешь что такое ПА, даже если только что был вне себя. На себе проверяю регулярно, работа нервная.

 

Дружище, мне не надо пробовать тк я ПА пережил лет с 10 назад.
Советы про глубокие вдохи и нехватку кислорода при ПА - это от бездарей. Проверено на личном опыте.

 

Судя по всему не пережил)

 

Еще считать можно. До 100.

П.С. Иглоукалывание и точечный массаж помогают при ПА. Всяко лучше таблеток.

 

Дыхание в пакет, да, годный метод.

 

Что именно ты имеешь ввиду?

Ну вот реально - как бы это не звучало)))
Советский наверное еще))

 

Почему от бездарей...
Если уж советовать дышать в пакет, то надо бы и уточнить , что в бумажный. Раз. А два - надо быть на 100% увереным , что это ПА, а не, например, сердечный приступ, т. к. тогда станет только хуже.

 

Фиг знает насчет советского. В зарубежном синематографе, кста, сей прием частенько мелькает тож.

 

По кочану. Мне приходилось в жизни встречать десятки врачей - 90 процентов из них бездари.
Крайне посредственные специалисты (не смотря даже на именитость - и такое бывало))
Это касается не только медицины - профессионалов мало во всех сферах)
А советы про глубокое дыхание и насыщение кислородом при ПА - не что иное как вред для пациента.
И я писал о способе при ПА - остальной троллинг мне не интересен)

Никогда не приходилось встречать, но верю)

 

Нужен просто психотерапевт. Можно обойтись без таблеток, потому что по своей сути - они снимают острые состояния, но это все бесполезно, если не разобраться какая именно ситуация вызывает у вас такую острую реакцию и привычку впадать в такое состояние. Многие психотерапевты работают он-лайн. Как вариант - купите курс Курпатова - Шаг за Шагом. Поможет раскрыть глаза на всю ситуацию и на себя в целом. И в дальнейшем избавить свою жизнь от страхов, тревог, злости, зацикленности на каких то мыслях и всего остального прочего.

 

Дышать в пакет при ПА это что то из кинофильмов.
Я однажды попал в ситуацию, когда у меня было что то вроде продолжительной ПА (больше недели) и ситуация ухудшалась. Психотерапевт достаточно быстро определил, что причина физическая а не невротическая. Оказалось отравление токсином.

 

Просто интересно - что за выпад такой про врачей? Есть Ваш опыт, есть мой. Все ведь так и пишут - про свой опыт. А уж вопрошающий сам разберется как ему поступить потом.
Если конкретно Вам не везло с врачами искренне сочувствую. Как-то странно называть троллингом то, что другой считает важным нюансом. Как без врача человек сам определит ПА у него или сердечный приступ? Или первый приступ бронхиальной астмы, когда тоже и страх, и проблемы с дыханием?
В любом случае надо обращаться сначала к специалисту, а потом уже искать информацию, пробовать разные методы, чтобы понять что именно помогает конкретно тебе.
Вы ведь тоже не с потолка совета брали. Просто нашли (выбрали) то, что помогло именно Вам.

 

У меня один вопрос - вы врач?
Первый приступ бронхиальной астмы имеет совсем другие симптомы.
У меня астма.
Я рассматривал случай именно ПА. Люди, которые с этим сталкивались уже способны определить свое состояние.
Мои советы - не рецепт. Я поделился мнением - не более.
Или вы продолжите утверждать, что при ПА надо как можно больше(дольше) надо дышать кислородом? )))
Вот честно - лень тратить время на троллей.

 

Там хватает околоминуты, чтобы понять ПА это или нет.
При ПА обычно (мой опыт и еще с десятка друзей-знакомых) - или проходит или это не ПА.
Допущу, что некоторым не помогает, но насыщать кровь кислородом при ПА - это дичь.

Да, есть еще способы определить - проблемы ли это с сердцем при ПА, но рекомендовать не буду. Остеопат подсказал в свое время. Крайне точно у меня работал этот метод.
Кому надо - потратит время и узнает сам.
Хотя, в современном мире наверное достаточно будет и смарт-часов)

 

Вы ща тут себя до ПА доведете

 

Да бросьте - я смеюсь в голос.
Практик, поделился мнением и... ничего не продаю и никаких услуг тут не предлагаю...