Потребление витаминов: Официальные утверждённые медицинскими чиновниками мифы и народные заблуждения

Хз. Я каких-то чудес не заметил, кроме вони. Но китайским коронавирусом в итоге или не заболел, или переболел бессимптомно. Может просто повезло, и вентиляция салона в дороге спасла от заражения.

 

Да я тоже помнится лет 15 назад его (АСД-2) пил по какой-то схеме, в качестве БАДа, ("от всего и для всего"), уже и забыл а тут что-то вспомнилось.. )))
Правда, тогда он только в ветаптеках продавался или через знакомых ветеринаров.

 

Это что значит? Заранее что-то отрезать или болезнь предупредить?)))

 

Ты просто очень вредный
Зараза к заразе не липнет

 

Добрый Ёша.

 

ну не знаю, вот, например дает и поиск и заказ сделать https://ru.iherb.com/pr/mrm-nutrition-resveratrol-60-vegan-capsules/41348

 

это значит рыба ищет где глубже, а человек где лучше), но теперь я не буду удивляться вывескам рядом на одном заведении - урология, стоматология)

 

но если ткнуть в ссылку на ресвератрол наверху страницы, то

 

Я как то покупала банку, не поняла эффекта совсем, а ты для чего его пьешь?

 

от гипертонии. надо с экстрактом черного перца (как и куркумин), а то почти не усваивается

 

Разнобразный рацион питания обеспечивает твой биоскафандр всем необходимым. Это основополагающее.
А всевозможные синтетические витаминные комплексы [умело продвигаемые и настойчиво рекламируемые, чтобы сформировать, внедрить и укоренить стойкое фальшивое убеждение в якобы их полезности и повседневной необходимости] лишь успешно раскрашивают мочу и нагружают печень с почками, при этом зачастую на длинном горизонте употребления нанося реальный вред организму на фоне гарантированно высокой прибыли фарме, выпускающей и лоббирующей эту весьма маржинальную продукцию.

Это если вкратце и по существу.

 

Да даже для учебника уже устарело, на все эти темы о приеме витаминов ответили еще в СССР, и витамины не сбрасывали со счетов и давали даже в детском саду. Ну реально обсуждаем конкретную тему, приходят люди и офтопят чужими цитатами, укачали.

 

Вы забыли добавить дизайн/архитектура)))

 

Это значит уметь прочитать Анализы и наладить работу клеток , систем и органов до того, как дойдёт до тяжёлой фармации и хирургических вмешательств)

 

Шо, рецепты закончились, решили проектами заняться?)

 

Нет, что Вы, это ваша прерогатива)

 

Ну слава богу, можно не переживать, что тут лечат, а там примус починяют)

 

Кстати может кто не знал, вигантол стали опять в России продавать, производство Португалия, на масляной основе.
Закупился на днях в горздраве на всякий пожарный.

Напомните кстати для несведущего профилактическую дозу, до 4000 Ме в день если не ошибаюсь?

 

Зависит от задач и результатов правильного анализа. Может и 5000

 

Задача - восполнение дифицита, характерного для жителей средней полосы России. Депресняк зимний накатывает, думаю витамины пропить (B, D и омегу)

Понятно, что по хорошему анализ нужно сделать, но пока дойду до клиники уже весна начнётся))

 

Дефицит же не установлен лабораторно? Надо понимать какие цифры восполнять. Характерный дефицит может быть оч разный)) ну и профилактической дозой дефицит не восполнить.

А лечебную, в свою очередь, должен назначить врач на основании цифр анализа. Весна не помеха для приема ни проф, ни лечебной дозы. Вит Д пьется круглогодично, без перерывов.

ЗЫ вигантол, да, наконец-то опять появился. Меняли производителя, вроде. Немцы Такеде японской отдали. Но возни много было, могу и ошибаться.

 

Этот что ли ?

 

Да, он

 

Лучше сначала к врачу ))

 

Да, понимаю, что анализ нужно сдать, но до анализа хочу хотя бы проф. дозу начать принимать, вот и вопрос сколько это в Ме?)) По инструкции 500 Ме что-то совсем мало...

По отзывам данный препарат намного лучше усваивается в организме чем всякие аквадетримы и бады с айхерба, да и качество хорошее было, по крайней мере пока немцы делали, но вроде этот на том же заводе в португалии делают.

 

Принимал месяц-полтора Детримакс по 4000МЕ в день, анализ примерно через месяц после окончания приема показал 54 ед. Сколько этого витамина было до приема препарата, неизвестно.

 

Кушайте полноценно, в том числе рыбу лососевых или ту же селедку жирную , ничем не хуже профилактической дозы …

 

От 600 до 1500МЕ рекомендуют, но есть нюансы, в зависимочти от них последняя цифра и пляшет, точно не помню). Сама пью то 1500, то 2000 максимальная суточная не более 4000МЕ заявляется, все что выше уже лечебная, должно быть назначено врачом.

Можно пить загрузочными дозами, типа раз в неделю. Но чаще врачи рекомендуют ежедневный прием, не помню навскидку чем объясняют преимущество, сама пью раз в неделю. А в Европах не редко рекомендованые врачами схемы могут включать разовый прием дозы на 3-6 мес сразу, и это не противоречит клиническим рекомендациям проф сообществ тех стран.

 

Д сложно наесть(( даж профдозу.

Природой даж такого и не предусмотрено было, основной его синтез иным путем должен был осуществляться.