Трудно дышать нехватает воздуха

Похожая тема меня преследует уже года 4. А начиналось всё безобидно - короче, ложусь спать и вдруг, подрываюсь (сажусь) на кровате, дикое повышение пульса и чувство "замирания", то есть такое очучение, что сердце остановилось и дыхание пропало. Поприкалывался я с этой темы недельку и лёг в больничку. Там полное обследование и через неделю домой - здоров. В больнице эта хрень меня не преследовала. Приехал домой, думаю дай покурю (не сигарет, конечно) и в момент вдоха, как "ударило" по сердцу, дыхание сбилось, мокрый холодный пот, сердце думал разорвётся. Минут десять этого прихода и вроде начинает отпускать, но не тут-то было. Через десять минут болело всё - сердце, лёгкие, почки, печень, желудок, в голове шум, плёнка на глазах и самое стрёмное - чувство дикого необъяснимого страха. Вызываю скорую, приезжает врач, я вываливаю всё - нервная работа (инкассация), проблемы в личной жизни (полный разлад с подругой), 23 года, денег нет, а так многого хочется, ну и куришка. Диагноз врача: психологическая травма спровоцированная стрессом и усугубленная курением растений. Далее клиника неврозов, море колёс ( в основоном транквилизаторы), бессонные ночи и постоянно меняющееся самочувствие (от очень плохого, до пипеца полного). Врачи разводят руками (ВСД, НЦД, травма). С дыханием долго беда была, при том, что вся диагностика никаких отклонений не фиксировала, но мне то ведь хреново!!! Помог психотерапевт, невропотолог, невролог и гипноз в лице одного врача. Он то чудо и сотворил. Но проблемы с болями так и остались и по сей день, хотя в основном чувствовать себя стал лучше. Никаких колёс вообще не ем, терплю, только травы и не более того. Бабки, дедки не помогают. Берегите здоровье! Без него жутко плохо, жизнь не в радость, активность нуль и так далее. Я только сейчас зажил, дорожу каждой минутой хорошего самочувствия.

 

да уж.... найти хорошую честную диагностику - проблема.
Борис - посоветуй, куда обратиться плиз!!!!

 

Автор, что в итоге?
Или так никуда и не пошел?

 

у меня в последнее время так, ну когда в метро, дышать тяжело, как-будто воздух ваще не поступает в легкие

 

у меня тоже только не в метро а постоянно

 

вот щас началось...странно, но не в метро...
это мне кажется связано либо с курением, либо что то типа астмы...

 

Это уже старость
у меня вот тоже бывает всякая хрень, то тоже вроде дышать сложно, ка асТма...то давление прыгнет так, что луковицей выворачивает
Но стоит вести себя хорошо, не бухать, спать, спортишко и т.д. ниаких коллапсов не возникает
Вывод один...образ жизни...

 

хошь сказать что девушка 19 лет, уже старая да?
эт что-то новое((((

 

не обижайтесь, но, судя по вашему описанию, вам возможно нужно сходить ко врачу психиатору.
не к "психологу" с педагогическим дипломом, а именно к психиатору.
я не глумлюсь, серьезно.

 

ой что-то никак лучше не становится...
чем дальше тем чаще ....

а почму именно психиатор?

 

когда болела, еще был ко всем таким "приступам" дикий кашель, и тогда вообще задыхалась
без БИОпарокса не могла...
но кстати это лекарство вызывает привыкание, и со временем не помогает

 

по сабжу. ИМХО, я не врач.
Налицо признаки психовегетативного синдрома вегето-сосудистой дистонии, небольшое психическое и нервное расстройство на почте непрекращаемого стресса. спазмируются мышци и сосуды. Плюс необоснованные страхи (замкнутое пространство, тяжело дышать и тп). Совет:
1. обратиться к врачу.
2. соблюдать диету + правильное питание, поменьше бухать
3. заниматься спортом (я лично охочусь, ходовая охота+охота на опасных зверей - снимает стресс так же как и спорт), посещать регулярно сауну.
4. чаще отдыхать, высыпаться
5. перестать психовать по пустякам
6. регулярная личная жизнь.
и тп и тд вести здоровый образ жизни

 

Тревожно-депрессивные расстройства
Психовегетативный синдром (психастенический упадок, неврастенический синдром, вегетативная дистония, нейроциркуляторная дистония, невропатия, вегетативный невроз, общий психосоматический синдром, а также сходное с ними соматизированное расстройство, в том числе соматоформное) На длительное психофизическое напряжение и чрезмерные требования, особенно связанные с конфликтами, человек часто реагирует психическими и вегетативными нарушениями, снижением активности и расстройствами настроения.
Симптоматика: Тогда как здоровый человек воспринимает натуральную усталость естественно, истощенный человек чувствует себя в напряжении и как чахоточный. Сюда добавляются слабость концентрации внимания, снижение трудоспособности, боязливость, возбудимость (раздражительная слабость), колебания настроения, дурное расположение духа, безрадостность и подавленность. Кроме того, отмечаются давление в голове, «несвободная» оглушенная голова: пульсирующие головные боли, периодические головокружения, мушки перед глазами; расстройства сна, прежде всего затруднения засыпания и беспокойный сон; мелкое дрожание пальцев; оживление рефлексов; учащение пульса, иногда с экстрасистолами, воспринимаемыми с неприятным чувством; другие ощущения в области сердца без органических нарушений; отсутствие аппетита, желудочные жалобы, запоры или преходящие поносы, нарушение потенции и т.д.
Условия возникновения: Психические или/и физические перегрузки, не соответствующие психофизической конституции больного, приводят к психовегетативным синдромам. Нагрузки ведут к перенапряжению тем скорее, чем меньше они имеют смысла. Особенно это касается конфликтно переживаемых претензий. При этом в трудные времена (войны, беженцы и т. п.) и в соответствующих им ситуациях самые тяжелые психические и соматические нагрузки переносятся сравнительно легко, без развития реакции истощения. Целенаправленные усилия сдерживают психовегетативные синдромы истощения. Состояния упадка и истощения возникают преимущественно у астенических людей.
Рабочая перегрузка может сопровождаться неосознанной, порождающей конфликт мотивацией. Кто думает, что он полностью перегружен работой и должен избегать чрезмерного переутомления, на самом деле имеет неосознанное желание устранить упущения или неполноценность в других областях жизни или защититься и вытеснить постоянное напряжение конфликтной жизни. Так называемое бегство в работу или работоголизм приводит к истощению тем скорее, чем менее осознанно переживается заинтересованность в этой работе. Источником конфликта может стать двойная или тройная перегрузка. Если женщина работает на производстве, дома и еще занимается собственным хозяйством, то ее постоянная перегрузка и недостаток сна приводят к синдрому истощения.
Терапия: Перегрузки должны по возможности устраняться. Корригируется образ жизни: регулярная еда без спешки, расслабление и полноценный сон обычной длительности. Занятия спортом и иная физическая деятельность являются важнейшими условиями улучшения. При этом аутогенная тренировка у таких больных может помочь достичь психофизического расслабления. Тяжелые вегетативные синдромы требуют щадящего режима, отдыха или лечения. Психотерапевтически прежде всего надо рассмотреть патогенный конфликт. Часто бывает достаточно нескольких бесед, чтобы объяснить больному связи в его переживаниях и облегчить ему принятие соответствующего решения. В тяжелых случаях нужна длительная психотерапия. Физиотерапия (например, гимнастика, гидротерапия) при психовегетативных синдромах показана постоянно и действует эффективнее, чем медикаменты. Психофармакологические средства в подобных случаях назначают часто, они имеют большое значение, хотя стоят в ряду лечебных мероприятий на последнем месте.
Течение зависит от структуры личности, жизненных обстоятельств (возможности коррекции) и адекватного лечения. Прогноз состояний истощения в большинстве случаев благоприятный, хотя нередки рецидивы. Чем сильнее невротический радикал, тем больше опасность хронического течения, если не проводится соответствующая психотерапия и если в состояниях перегрузок не наступает пауз.

 

Головокружение при психовегетативных синдромах
Головокружение - один из частых симптомов многих соматических, неврологических и психических заболеваний. Как боль, страх, тоска, головокружение относятся к сфере субъективных переживаний человека, что обусловливает трудности описания и определения этого феномена. Самое распространенное определение головокружения как "иллюзии движения" или "галлюцинации движения" наиболее точно подчеркивает субъективность этих ощущений. Практический подход к этому клиническому феномену предполагает тщательный анализ субъективных жалоб, предъявление которых зависит от личности, образования, способности к общению пациента, что в целом вносит определенные ограничения в объективизацию и систематизацию этих нарушений. В соответствии с общепринятой феноменологической классификацией выделяют прежде всего вестибулярное головокружение, которое обычно обусловлено органическим поражением периферического или центрального отдела вестибулярного анализатора. Данный тип головокружения достаточно четко описывается и определяется больными как внезапное ощущение вращения, падения, наклона или раскачивания собственного тела или окружающих предметов. В отличие от истинного, вестибулярного (вертиго) головокружение при психовегетативных расстройствах относят скорее к несистемному, которое может иметь самые разнообразные черты: ощущение дурноты, приближающейся потери сознания, "тумана" и потемнения" в глазах, страх падения, а также неустойчивость при ходьбе. Несмотря на то что последние варианты несомненно преобладают в клинической практике, собственно анализу несистемного головокружения уделяется врачами недостаточно внимания в связи с тем, что в отличие от вестибулярного оно не имеет четких клинических маркеров и способов надежной параклинической верификации. Кроме того, из клинической практики известно, что головокружение может являться и одним из серьезнейших симптомов невротического расстройства. Тем не менее существует ограниченное число работ, посвященных анализу вестибулярных нарушений при психовегетативных синдромах. Все типы "неорганического" головокружения возникают в результате нарушения взаимодействия вестибулярной, зрительной и соматосенсорной систем, согласованность функционирования которых в норме обеспечивает ориентацию в пространстве. Между разными формами "функционального" головокружения не существует, строго говоря, четких границ, они достаточно размыты как синдромологически, так и по сути. К наиболее широко распространенным феноменам этого ранга относятся: вестибулопатия, двигательная болезнь, высотное, зрительное головокружения, а также все варианты психогенного головокружения. Вестибулопатия - феномен, имеющий особое значение в клиническом симптомообразовании большинства психовегетативных расстройств. Показано, что при таких наиболее распространенных нарушениях, как гипервентиляционный синдром, "панические атаки", а особенно при мигрени и обмороках вестибулопатия встречается в несколько раз чаще, чем в популяции. В некоторых случаях она существует с детства, в других проявляется позже, но во всех случаях принимает активное участие в клиническом симптомообразовании последних, когда симптомы вестибулярного спектра сложно вплетаются в обширный круг вегетативных, эмоционально-аффективных и соматических проявлений. Именно в таком феноменологическом симбиозе бывает трудно вычленить собственно вестибулярную симптоматику и еще сложнее определить причинно-следственные взаимоотношения между ними. Вестибулопатия - термин широко известный, однако трудно определяемый. Наиболее часто под вестибулопатией понимают "плохую переносимость вестибулярных раздражителей", существующую с детства. Ее синонимами являются "вестибулярные расстройства неизвестного происхождения", "функционально-динамические вестибулярные расстройства" "семейный вестибулярный синдром". В традиционном понимании вестибулопатия трактуется как врожденная неполноценность вестибулярной системы в целом, но главным образом отолитового аппарата. Лица с эссенциальным (идиопатическим) вариантом вестибулопатии, как наиболее распространенным, плохо переносят транспорт, качели, лифт, но при этом с легкостью танцуют вальс. О более широкой заинтересованности вестибулярного анализатора при вестибулопатии говорит тот факт, что с течением времени этот феномен может приобретать характер заболевания, которое носит условнорефлекторный характер, когда симптомы болезни в виде выраженных вестибулосенсорных и вестибуловегетативных расстройств возникают уже не в процессе, а заблаговременно до воздействия вестибулярных раздражителей, например уже при входе в стоящий на земле самолет. Подобный симптомокомплекс принято рассматривать в рамках другого состояния, обозначаемого как болезнь движения (укачивание). Известны и другие виды "неорганического" головокружения, роль которых в клиническом симптомообразовании меньше. К ним можно отнести зрительно-обусловленное головокружение и высотную болезнь. Первое возникает при наблюдении за быстро движущимися предметами в результате непроизвольных движений глаз (осциллопсия). Высотное головокружение обычно относят к психопатологическим феноменам, таким как невротическая акрофобия. Акрофобия как болезненное состояние формируется только у тех людей, у которых физиологическое высотное головокружение формирует стойкие фобические расстройства. Панические приступы фобического головокружения возникают в результате диссоциации между объективной и субъективной оценками риска падения. Иногда развитие акрофобии связано с перенесенной травмой головы или хлыстообразной травмой шеи и возникающими офтальмологическими нарушениями или повреждением статолитовых органов. Однако, по-видимому, роль невротических реакций, возникающих после травмы, здесь несомненна. Значительно чаще невротическая акрофобия и агорафобия существуют вне травмы. В любом случае основной подход к лечению этих нарушений предполагает применение различных психотерапевтических методик. Головокружение входит в "десятку" наиболее частых жалоб, предъявляемых больными с психогенными расстройствами. Психогенное головокружение не похоже ни на одно из известных состояний (вертиго, вестибулярное головокружение) и не воспроизводится при известных провокационных пробах. Известно, что при истинно вестибулярном головокружении возникают эмоциональные и вегетативные проявления. Однако психогенное головокружение практически облигатно сопровождается выраженными аффективными (страх и тревога) и вегетативными (сердечные и дыхательные) феноменами. Качественный анализ аффективных нарушений у больных с психогенным головокружением позволяет говорить о преобладании тревожно-фобических расстройств. Такой частый клинический симптомокомплекс, как "паническое расстройство", может протекать с ведущей жалобой на головокружение. Характерные симптомы панической атаки в виде страха, одышки, сердцебиения, тошноты, рвоты могут возникать одновременно с симптомами дурноты, "предобморочного состояния", страха падения и нарушения равновесия. Характерно, что именно эти состояния реже определяются больными как собственно головокружение.
Головокружение отмечается у 79% больных с ведущим ипохондрическим синдромом и у 80% больных с истерическим неврозом. Депрессивные состояния, по-видимому, не реже сопровождаются симптомами головокружения. Они не являются типичными симптомами депрессии среди таких классических проявлений, как подавленность, апатия, снижение аппетита и нарушения сна. Однако следует помнить, что при соматизированных депрессиях головокружение может быть одним из атипичных симптомов, "маскирующих" собственно депрессивную симптоматику. В этих случаях именно депрессия лежит в основе стойкого головокружения, что требует несомненно специфического лечения антидепрессантами. Рассматривая варианты клинического симптомообразования головокружения при психовегетативных расстройствах, следует особо упомянуть о феномене агорафобии. Агорафобия, классически определяемая как боязнь пространства, на практике проявляется у больных различными страхами: публичных мест, закрытых помещений и т.д. и в том числе боязнью упасть в результате головокружения. Нередки симптомы головокружения у больных истерией. В целом головокружение - один из конверсионных симптомов при неврозе, а вестибулярные расстройства вообще очень легко отвечают на психогенные факторы. Известно, что состояние вестибуломозжечковой системы можно изменить посредством внушения, поскольку ядра вестибулярной системы нейроанатомически тесно сопряжены с вегетативной нервной системой, активно участвующей в психических процессах. По-видимому, именно эти процессы имеют значение в механизмах симптомообразования истерической астазии-абазии, которая существует не только в воображении больного, но и реально включает вестибуломозжечковые механизмы. Независимо от ведущего психопатологического синдрома наибольшие трудности вызывают пациенты, у которых развивается хроническая форма головокружения, и они подобно больным с хронической болью нуждаются в помощи психиатров. Как правило, эти случаи наиболее трудны для диагностики и особенно терапии. Причины такой хронификации или стойкости головокружения следует искать в личности пациента и особенностях психосоматической сферы. Эпизодические головокружения, возникающие в различных ситуациях, часто сопровождаются тревогой и страхом, прежде всего перед возможностью повторения этой ситуации, а самое главное страхом, что головокружение является симптомом серьезного заболевания. У пациентов даже при наличии отдельных эпизодов головокружения или незначительных вестибулярных расстройств, но переживающих состояние тревоги и страха, головокружение имеет более продолжительный и интенсивный характер, что приводит к усиленной фиксации взора ("вестибулярное привыкание") - стремлении фиксировать взор на находящемся перед ними предмете и удерживать голову и тело по возможности неподвижными. Поэтому при необходимости пациенты поворачиваются всем телом. Эти симптомы порождают целый симптомокомплекс жалоб, привычно не связанный с собственно головокружением: ощущение неустойчивости, трудности ориентации, особенно в темноте, и даже утомляемость, в том числе физическую. В этом же контексте следует рассматривать головокружение у больных, перенесших черепно-мозговую травму. Как и в случае с посттравматической головной болью, головокружение возникает спустя некоторое время после легкой черепно-мозговой или хлыстовой травмы шеи. Как правило, это целый симптомокомплекс жалоб и реже головокружение бывает моносимптомным, оно может носить эпизодический характер или быть постоянным или волнообразным. Основной проблемой этих больных является объективизация собственно вестибулярной дисфункции и установление связи ее с перенесенной травмой. В настоящее время рассматриваются как психоаналитические концепции развития посттравматических симптомов, так и нейропсихиатрические аспекты с возможным повреждением нейронных и нейромедиаторных систем, вызванным даже незначительной травмой.

 

GronX3
как то это смахивает на меня...
часто такое состояние

 

Стопудово. Можно любое к себе приплести, было б желание. Может уделить пару часов и сходить к врачу?

 

шучу) не всё конечно. но что-то есть из этого всего)))

к какому именно?

 

во! такая же фигня, а мне не верили

как будто в легких свинец, когда в метро спускаюсь

 

а что не верить то? разные фобии -это не такая уж редкость среди современных людей. некоторые вот в лифте ездить боятся. кто-то газировку не переносит или самолёты.... а на самом деле, никакой тут мистики нет... ничего страшного, в принципе, если конечно не прогрессирует.