Невротизм

есть такое... отчасти... это в целом результат нагнетенной ситуации... как я говорю не получается "откинуться"
только не ходи к психолагам !)

 

Надо сходить в тему ниже к Buyer

И немного по теме: в начале года уезжал из РФ на неделю - с напряженностью и накручиванием помогает справиться

 

Помогает смена вида за окном )
Поездка куда-то.. )

 

да не, вот это лучше успокаивает от нервов

 

сдаюсь, ты прав)

 

не куда-то... А с кем-то ! не количество , а качество решает!

 

Слишком мало вводных, для того, чтобы дать совет; слишком интимная тема, чтобы давать его в паблике
К психологу можно сходить, но хороших, как и в любой профессии, нужно тщательно искать

 

Предложила бы для начала пройти опросники по тревожности и депрессии Бека и HADS (госпитальная шкала тревоги и депрессии). Ну и на один прием к специалисту можно сходить, а дальше видно будет, судя по теме запрос на поддержку и помощь есть))

Бек:

Депрессия
Тревога


HADS

 

Такая же ху.ня) надо работать с этим , самому . Мне дают ощущение легкости алкоголь и деньги , последнего разумеется нет

 

Пошли по стакану ?))
Денег тоже нет ))))

 

И меня возьмите) а то тоже плющит

 

Мало того, чтобы хороший….надоть еще, чтобы контакт случился. Иногда и с очень хорошим не складывается.

И да, психологи хоть и есть хорошие, но я бы, может, склонялась бы все же к психотерапевту, ибо этот, есичо, терапию проведет, таблеточки прописать может.

Но у нас все еще стигматизация и демонизация этой врачебной специальности присутствует в той или иной мере, да таблеточек тож)))

 

то же самое, усугубляется с возрастом
немного помогает отказ от алкоголя и получше - от интернета
пытался антидепрессанты - не взлетело
перебор психологов тоже не особо, после трех решил что жизнь слишком коротка

 

Слишком мало вводных. ТС молодой/нет, есть семья/нет, есть дети/нет, есть родители/нет, есть постоянная работа/нет, есть проблемы с деньгами/нет, есть объективные проблемы со здоровьем/нет, есть объективные проблемы с законом/нет...
))

 

А если серьезно - надо чаще отдыхать, менять обстановку.
Охота, рыбалка, баня, спорт.. алкоголь в кругу друзей. Вам любой псих тоже самое скажет.
Мужик должен иногда «обнуляться», менять картинку и отключаться от рабочих проблем.

 

Это вы еще «батюшке» не доверились. Они тоже еще те психотерапевты. Мне в свое время трех дней хватило в монастыре

 

Парни..
Взял в магазине джин-тоник. Одну банку)
На 20 с лишним лет назад провалился)
Вспомнил студенчество. Хороший антидепрессант!

 

Тебе вряд ли помогут «книжки», потому как они написаны про абстрактного «Колю Петрова».
Для начала - а почему тебя вообще наличие «невротизма» беспокоит? )) только потому, что ты «поставил себе этот диагноз», а сам диагноз тебе в силу каких-то причин не нравится?

 

Голубой синебрюхофф?

 

Хз.. манчестер какой-то…
Как открыл, все..ассоциации понеслись.

запах елки, пригородная электричка, друзья, беззаботность, платформа, метро…
Ээээх!
Это либо старость, либо антидепрессант))

 

Друг!!!
Та же фигня! Пошли выпьем)

 

А давайте не превращать эту тему в поиск собутыльников. С этим насущным вопросом вэлком в Курилку.

 

А давайте я тебе много чего расскажу про неврозы?)
С точки зрения пациента? И, возможно, алкоголика?

 

Так-то оно так. Но больше, чем к «яснопонятно» нас это не приведет

с книгами, да, там среднее по больничке, но, порой, можно что-то дельное вычитать, главное знать, что читать и не быть мнительным ипохондриком. Ну и если есть какой-то дискомфорт от состояния, надо бы понять что и как, если корректируется тем или иным способом (кпт или медикаментозно, например), то корректировать, если не корректируется, то учиться с этим комфортно жить.

тема уже пришла к «выпей», раскроется еще чуть данных, скатимся к «родишь - все пройдет», «батенька, ну Вам же уже 40+, чего ж Вы хотите»

 

Врачу это надо рассказывать) признание проблемы - громадный первый шаг, молодец)))

наркологу и психотерапевту, можно и последним ограничиться. Явки-пароли дать?

 

Аццтань)
Либо сопьюсь, либо сам справлюсь))

З.Ы. пока справляюсь)