Чекап в Москве

Вероятно, москвичи не готовы ехать на обследование в Ковров. Это нерационально. Логично, что в теме Чекап в Москве будут спрашивать про московские лечебные учреждения

 

Логично то логично, но мы скорее обсуждаем не массовый сегмент жителей столицы, а участников клуба, довольно многим из которых вполне рационально ехать и по РФ, и заграницу, был бы уровень. Это в школу каждый день ребенка не повозишь далеко, а в медучреждение хоть через пол планеты

 

Есть полезная ссылка по возрасту что положено гражданину получить бесплатно -

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeBIcWnFMaQ169hA2AXy3OQR1E60-PHoOgPzwpTGAAm-Y0dDw/viewform

 

Приемлемо, но не без недостатков. Прикинула ща там себя +/- 2 года)))

Чек-ап по омс оч зависит от экономической составляющей, и если какое-то обследование не включено, то это не значит, что оно не надо, но в целом, весьма неплохо, остальное можно на коммерческой основе где-нить доделать.

Но, в любом случае это намного!!!! лучше, чем ничего.


Единственное, это будет беготня, скорее всего, одним-двумя днями тут и не пахнет)

 

Подскажите по клинике Хадаса, как там чек ап?Делал кто?

 

Я этой темой в свое время серьзно интересовался и даже здесь вопросы задавал, куда поехать: за рубеж или можно что-то здесь сделать

Ну и параллельно очень плотно изучал все, что с этим связано: что нужно, что нет, что работает, а что - развод чистой воды. Перечитал много всего, вплоть до клинических рекомендаций по различным видам заболеваний. Но и плотно общался и продолжаю общаться с людьми, которые в теме - учеными, врачами, энтузиастами продления жизни. Не всякими левыми биохакерами, творящими всякую дичь, а действительно толковыми спецами с серьезным научным подходом в рамках доказательной медицины. Считаю, что с лучшими из тех, что есть сейчас в России

В итоге сам делать все эти бесчисленные исследования я перестал, ибо в них в моем случае нет особого смысла: про свое здоровье я знаю больше, чем 99,9% россиян и для этого не нужно делать МРТ/КТ/УЗИ всего организма и прочие мало что дающие манипуляции

Если бы я делал чек-ап в Москве, я бы делал его в серьезно госклинике, типа ЦКБ. Там есть нормальные программы и условия для их проведения тоже вполне себе

Нужно понимать, что делая что-то подобное в частной клинике:

1) Вы практически гарантировано переплатите - потому что вам впарят кучу ненужного, просто "чтобы было", ну и цены изначально завышены. Часто под соусом VIP/luxury/максимально полное и тд

2) После этого чек-апа вас с большой вероятностью попробуют раскрутить на доп.исследования или какое-то "лечение" недоказанной и неработающей хренью типа капельниц, БАДов, витаминов и прочего мракобесия. Это сейчас прямо повсеместно

Если готовы башлять, покупая себе типа спокойствие, что сделал все, что возможно, то можно пойти много куда. Но, опять-таки, я бы пошел куда-то в серьезное учереждение

 

Теперь насчет того, что делаю лично я (если что - не реклама)

1) Раз в год сдаю вот эту панель биомаркеров. Здесь все продумано и обоснованно, нет вообще ничего лишнего. Похожие панели есть там же, в ДНКоме для женщин и для других возрастных групп (<40, 40-65, >65)
Тераностика 1.6 (40-64 года), мужчины: цены, сдать анализы в Москве рядом с вами в лаборатории ДНКОМ (dnkom.ru)

2) Загружаю результаты сюда (из ДНКома они подтягиваются автоматически). Это лучшая система из тех, которая я видел, в которую заложены результаты десятков тысяч РКИ по всем основным факторам риска. Тебе выдается подробный отчет с тем, что с тобой не так, указывается все факторы риска и даются конкретными рекомендации
Тераностика (teranostika.com)

3) Обсуждаю результаты с врачами - как правило, это кардиолог и эндокринолог. Там же, в Тераностике есть свои врачи, понимающие, как эта система работает

4) Если вылазят какие-то дополнительные факторы риска, делаю доп.обследования уже чисто по ним

 

Спасибо, полезно

 

А зачем платить 20ку, если кровь и все, что по ней определяется,из списка выше, можно сделать также за 1 день, сдав в своей городской поликлинике по ОМС, предварительно записавшись через ЕМИАС на удобное тебе время?
ЭКГ, ( до кучи и ЭхоКГ) и сканирование СА ну еще сутки, хотя если заранее, т.е недели за 2 до всего, найти время в один день для сдачи крови и этих процедур, то все можно и одним махом пройти?
а сэкономленную двадцатку потратить на блек джек и ш..( зачеркнуто) ... походы в музей.

 

ну анализы по ОМС как минимум должен терапевт назначить.

 

Люди здесь готовы по 250-300 тысяч ха чекапы платить, а то, что я предлагаю - стоит в 10 раз дешевле

думаю, полную панель в бесплатной поликлинике не сдашь. И КИМ там нормально не померяют, если вообще померяют

его вообще очень мало где в России правильно измеряют. А вот в днкоме на Тверской я точно знаю, что меряют так, как это было в РКИ

Там разница в десятых долях миллиметра, а между 0,5 мм и 0,8 мм - пропасть с точки зрения оценки состояния здоровья

 

тут вы немного ошибаетесь.
толщина КИМ, как фактор, определяющий сердечно-сосудистый риск, имеет значение, если ее величина подходит под определение атеросклеротической бляшки, а именно: локальное утолщение стенки на >50% по сравнению с толщиной стенки сосуда в ближайших участках, или как локальный участок сосудистой стенки с КИМ >1,5 мм, или имеется значимая бляшка (стеноз ≥50%) по данным ангиографии или ультразвукового исследования. При этом только утолщение КИМ до приведенных значений не имеет никакого значения.
Более того, систематическое использование толщины комплекса интима-медиа для улучшения оценки риска не рекомендуется из-за отсутствия стандартизированной методики и дополнительных преимуществ применения КИМ в прогнозировании будущих заболеваний сердечно-сосудистой системы, даже в группе промежуточного риска. Хотя доказательств меньше, чем у коронарного кальция, оценка наличия бляшек сонных артерий с помощью ультразвукового исследования может рассматриваться как модификатор риска у пациентов с промежуточным риском, когда оценка коронарного кальция невозможна.
Возможность измерения КИМ сейчас проводится в автоматическом режиме, который реализован в ПО современных УЗИ аппаратов. От врача лишь нужно вывести качественное изображение на экран.

 

ты говоришь про обычных людей, из которых у мужиков почти 40% до 60 лет не доживут

И даже у них 1,5 мм - это уже пипец

а вот те, кто планирует до 100 дожить, у них немножко другие критерии

Я снизил себе с 0,8 до 0,55 - и вот это прекрасный результат

и да, в Москве КИМ меряют кто в лес кто по дрова. Там самое главное - в каком месте мерить и как его найти двигаясь от точки бифуркации. Я не врач, но от кардиологов наслышан, что качество измерений очень плохое

 

Прально я понимаю что идёшь сдаёшь кровь на 20р и тебе на 80% рассказывают о твоих проблемах?

 

- доктор, что со мной?
- а сколько у вас денег?

 

Стеноз 50% - это уже гарантированы статины на всю оставшуюся жизнь. Это уже не жилец, так чисто дожитие продлить

Споры идут, надо ли статины назначать при стенозе 25% и все больше мнений, что надо

 

А можно поинтересоваться, чем толщину КИМ удалось уменьшить?

 

Я пока себе ничего не уменьшил)Только присматриваюсь)

 

В целом, да. Рассказывают то, что гарантированно нужно лечить, что иначе сократит тебе жизнь

Но если ты никогда до этого полноценного чекапа не делал, то 40-45 лет - правильный возраст, чтобы все-таки его сделать. Хотя бы разок

просто не дать себя развести на хрень всякую

 

поправил. простите, не вам вопрос был

 

Давно уже ищу варианты комплексной проверки. Всё ждал пока ты изучишь вопрос)
А по мужской части че сдавать?Меня это тоже интересует.Сдавал на тестостерон, он в пределах нормы, но в самой низкой его части.Прям чувствую себя не очень, врачи ниче толком сказать не могут

 

банальный ЗОЖ: отказ от алкоголя, практически идеальное питание, тренировки (силовые и кардио), как результат - талия меньше 90 см, сон

Очень скучные, примитивные вещи

 

надо разбираться, в чем проблема. Что значит «не очень»? Можем в личку продолжить, может, что подскажу

трузи делал?

 

чего это, вдруг, не жилец? стентирование убирает эту проблему легко.
Не очень понимаю, насчет споров. В европейских рекомендациях от 2021 г. все четко прописано: в качестве первичной профилактики статины назначают пациентам с установленным атеросклеротическим ССЗ (это бляшка, определение которой было выше, в том числе и толщина КИМ более 1,5 мм, а это меньше 25% стеноз) показана липидснижающая терапия с целевым уровнем ЛНП <1,4ммоль/л и снижением ЛНП ≥50% от исходных значений

 

но правильные

 

Но и не панацея

 

Не оправдывай себя))

 

Тема серьезная, не смею шутить.

 

Я делаю переодически в профилактических целях

Там сильные узисты , если есть онкология в роду то лет с 40-45 смело тудда к доктору Манткевич

Узи лимфотических узлов с цветным допплеровским картированием обЗательно делать

Главный плюс что тебя будут смотреть не в поликлинике а в стационаре врачи которые работают с больными и понимающие стадии болезней ))

 

как насчет whole body MRI ?