Бегаю, что ожидать?

Думаю он написал про общее время на марафоне, а не про темп.

 

Московский полумарафон.
Медленно, даже из двух часов не выбежал. Зато достаточно легко, без преренапряга.

 

Жарковато было на дистанции(. Облака и ветерок пришли как раз после финиша). Но 1:40 выстрадал).

 

Отличный результат!

 

А кто, где Hoka нынче покупает? Hoka на ру домене не паленый сайт?

 

спорт-марафон, peak, ранлаб, заказать из-за бугра, купить на авито у тех, кто таскает из-за бугра.
я первый раз попробовал хоку в этом году - очень понравилось. Взял bondi 7 и вчера еще купил bondi x с карбоновой пластиной. Это вообще огонь - куча амортизации для моих 98кг и упругость на асфальте.

 

Я 8 клифтоны убил, хочу 9 попробовать, но их только под заказ и ценник от 20 стартует.
Кроме того в трейл/горы имею спидготы 4, сандали хопара и сланцы рекавери флип.
Для меня Хока оказалась самой удобной обувью что я носил с учетом широкой лапы.

 

Всем физкультпривет!
Никто не пользует Пеги 39? Как они? Стоит попробовать?
Или что-то другое лучше? Нужно что-то неубиваемое и амортизирующее (от от 8-10 в день, темп легкий до 6 минут).

 

купил Pegasus 39 в Таиланде на распродаже, пробежал км 100. По началу показалось поуже чем WinFlo. Потом "подразносил". Амортизация норм. Бегал по брусчатке и асфальту.

 

Спасибо!

 

Я тоже в Тае купил Пегасус 39. Тоже хотел сначала купить красные на распродаже за 3290Вт, но в итоге взял в лоб кислотно-зелёные за 5100 Гульнул кароч кроссы огонь, мне очень нравятся

 

Бегаю с 34, предпоследние (39) показались более жёсткими. Я так понимаю ранее универсальную пару для кроссов и работ найк пытается заместить моделью fly (тож есть 5).

 

Del

 

У меня примерно такие же вводные типа по 5:00-6:30 бегать и про спину не вспоминать. мне только пегасусы и зашли. Хоки и адидасы нет- продал после 20 км. После 36 их попробовал- но нет. После этого 38 и сейчас 39. Мне ок. И как альтернатива brooks adrenaline 21 случайно купил когда кроссовки забыл в поездку- вот они тоже вполне себе и остались вместе с 39 и не убиваются

 

Все, взял 39, попробую на себе.

 

Какого цвета и чопачом?

 

Синие. 12.

 

В оаэ поеду, еще что- нибудь гляну.

 

хорошая цена

 

В Дубай Молле отдел Найк размером с нашу Ленту

 

Да, знаю, был там. Спрашивал в том году пеги шилд. А они: у нас такого нет. Только гортекс.

 

Народ, а кто-нибудь принимает какие-либо витаминные комплексы с той или иной периодичностью?
Если - да, то можете что-то порекомендовать?

P.S.
Ни разу в жизни никакие витамины не принимал.
В этом году во время пробежки начала мучить задняя поверхность бедра.

 

массаж?

 

Слышал, что с определённой периодичностью нужно пить Магний.
Мол, если, засыпая, начинаешь дёргаться, то это первый симптом нехватки обозначенного элемента.
Если во время сна тянешься и начинает сводить мышцы, то это - второй симптом.
Ну, и заключительная стадия (третий симптом) - это спазм мышцы во время бега.

 

Да, магний

 

Благодарю за помощь!!!

 

На Озоне Пегасусы 39 по распродаже "хит недели" за 4770 руб продают. Интересно оригинал или нет?

 

В Фамилии за 9500 купил вот это: Saucony Axon 2
https://www.ebay.com/itm/314466868063
Бегать в них приятно.

 

Имха паль за такие деньги

 

В Минске по случаю вот такие взял. Бегаю уже месяц - прям очень зашли