Посоветуйте витаминный комплекс для мужчин

Дифицит витаминов , из-за неправильного или некачественного питания . Причинно следственная связь , ах да и конечно же стресс. У нас большая часть иммунитета в кишечнике.

 

Это потому что л-карнитин не пьёшь и лопухом не пользуешься)

 

Ну пора уже и тебе признаться, скажи честно "сидел на грамме теста, а пожал сотку"))

 

Я с кофе на цикорий перешел
Весч
Но не всем нравится

 

Эх, оценщик-оценщик.. обидно чужое оценивать, когда своего нет)

 

опять о своем. про ламбу нам расскажи. я оценивал уровень дискуссии, а не уровень матераильного достатка.

 

Я ж и говорю.. оценщик и есть.. ни дискуссии, ни жима, ни ламбы.. так и сидишь как зритель )
Но мнение имеешь

Ламба-то в каком контексте была помнишь? Или как у собачки слюнка выделилась, мозг вырубился?)

 

Не работает даже при 16 часах

 

эмоционально окрашенные термины "слюнка", "собачка", "мозг вырубился" на меня не действуют. у тебя часто это проскакивает в общении. когда аргументы заканчиваются, пытаешься задеть оппонента чем-то другим.

 

да я же говорю, модно было одно время. про работает - не работает - х.з. ты чем закидываешься, когда на жестком рабочем расписании?

 

Ничем.
У меня жёсткое расписание это январь, февраль и март, без выходных и праздников по 14- 16 часов , я снижаю об'ем тренировок и ем много сладкого

 

Хондропротекторы не работают. Но нагружают печень.
Милдронат - пустышка)))

 

Не диагностика важна, а профилактика!

 

Ирс слава Богу нормальный клевый малый.
Кстати и Йосика я очень люблю.
Вот по ряду иных вопросы.

Эта парочка хорошие. Добрые такие богатые лентяйчики. Благодушно ленивые.

Но хотя бы общаясь понимаешь уровень. Хоть объяснять многое не надо.

 

Самообразование. Мужчины в России стареют в 57-59.

Если человек начинает чуть разбираться в физО. Чуть в витаминах. Минералах. В том что Жрать надо после 35 поменьше. Алкоголя не должно быть никакого.А зелени на тарелке и движений больше.
И воды побольше.
Каждые часа 2,5
( а они тут с подачи одного «гурмана про созревающее мясо ( на самом деле мужчинам 35+ более 2 кусочков красного в месяц жареного стейка нельзя . Рак гарантирован)

То образованный мужчина гарантировано проживает 50+ 25 верных лет.
Ну а так то и 25 и 35 и 45 к 50 ти базы.

Так что разговор о витаминах полезен для пользы.

 

Я тренеру верю, для арма и любой ударной нагрузки норм
Милдронат работает..

 

Вера - вещь великая. Но наука не подтверждает.
L-карнитин, кстати, работает в правильных комплексах.

 

Ты не правильно понял. Доверяю мнению профессионального спортивного тренера и методиста с профильным образованием и многолетней практикой, подготовившем много спортсменов высокого уровня и как минимум двух высочайшего уровня армрестлеров, а не соконфетнику с прикольным ником и картинкой мишленовского человечка. А вера - это точно не ко мне)

 

Понял, тебя только ламба потрясла, ты её всюду пихаешь)).
Ну чтоб тебя отпустило, я ж её не купил, только залог остался. Вот заберу его и жизнь твоя наладится.. будет просто химик-мутант Irs со слабенькой аргументацией)

 

Вода норм работает. Мини глоток до упражнения - упражнение - три глотка после.
Только так.
Тренеру скажи что он дебил. Пусть пойдет и застрелиться или еще как убьется .
А про милдранат забудь навсегда.

Эта группа препаратов на экстренный случай. Если промерз дней 50 и помираешь и надо сделать шок клеткам тела и реактивировать полумертвеца

 

Профессиональные спортивные тренеры это поставщики Инвалидов и тел для Кладбища
Не благодари.

 

Кофе орцо в Альто-Адидже распространено

 

это допинг,

запрещен спортсменам)


Потому что работает

 

Что я не так понял? И я не учёный, я читатель. Вот мнение доктора наук, специалиста по спортивной медицине:


Мнение не единственное. Ещё раньше об отсутствии оздоровительного эффекта мне говорил биотехнолог - разработчик БАД.

П.С. На чём готовят спортсменов высочайшего уровня ты сам знаешь.)))

 

Как ни странно, есть допинги, которые не работают))))

 

Селуянов... бл.. ты по его методикам еще потрень)) Пургомет N1 на постсоветском пространстве

 

Я не столь категоричен к алкоголю. Красное сухое помогает переработать и усвоить мясо, жирную пищу вообще. Как и зелень с овощами, правильно приготовленные.

 

ты еще и в спорте разбираешься? ну компец..

 

А чего так много то, ты же не линейный персонал, свое отпахала уже. Объем работы определяешь на следующий день к 9 утра, это подчиненных проблемы уже выполнить,не твои.

 

меня потрясло, если честно, что ты 20 кило в жиме за 8 недель накинул на метане. думаю еще 10 на остаточном, после прекращения приема. т.е. имеем 120х8 => 150х8 на фарме за короткий промежуток. генетика хорошая, так сильно реагируешь.