1. Присоединяйся! Электронный журнал "BMW Club Magazine" в Telegram
    Скрыть объявление
  2. BMWClub Страхование
    Лучшие условия при покупке полиса для участников клуба!
    Скрыть объявление
BMWClub Telegram BMWClub Страхование
Реклама на сайте

Бокс и кач. Как совместить. Часть II

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Francois Neclerque, 8 дек 2014.

Ответить в теме
Поиск в теме
Страница 329 из 332
  1. Доктор Н

    Доктор Н Старики-разбойники

    В клубе с:
    3 янв 2008
    Сообщения:
    20,957
    Пол:
    Мужской
    Водит:
    Кстати, пробовал недавно в бокс, удар стал прям очень тяжёлый, кисть сильно укрепилась. И то что раньше занимался боксом в армрестлинге так же помогает, старт это как удар, даже с ноги.

    Ну и вместо кача, специальные упражнения нормально так в силе добавляют и к форме.
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #9841 Доктор Н, 3 апр 2024
  2. pol1

    pol1 Участник тусовки

    В клубе с:
    8 апр 2008
    Сообщения:
    254
    Пол:
    Мужской
    Ну надо сказать Тимофей не Константин....
    А где то процентов 40 от него-это первое.
    Если сказать совсем уж честно , то он достаточно, посредственный боксер.
    А второе, конечно ему просто не повезло в этом бою.
     
    #9842 pol1, 4 апр 2024
  3. pol1

    pol1 Участник тусовки

    В клубе с:
    8 апр 2008
    Сообщения:
    254
    Пол:
    Мужской
    И то что раньше занимался боксом в армрестлинге так же помогает, старт это как удар, даже с ноги.

    [/QUOTE]
    Что там старт, можно свободной рукой крюка дать , так 100 процентов поможет.)
     
    #9843 pol1, 4 апр 2024
    Доктор Н нравится это.
  4. виктор@ру

    виктор@ру Старики-разбойники

    В клубе с:
    19 окт 2008
    Сообщения:
    20,952
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Кемеровская обл.
    Что там старт, можно свободной рукой крюка дать , так 100 процентов поможет.)[/QUOTE]
    Тут в конце и крюк не помог)
    https://t.me/a_lutikov/937
     
    #9844 виктор@ру, 4 апр 2024
  5. seroff

    seroff Старожил

    В клубе с:
    11 дек 2009
    Сообщения:
    6,083
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Тут в конце и крюк не помог)
    https://t.me/a_lutikov/937[/QUOTE]
    Крысятина
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #9845 seroff, 4 апр 2024
    Брагинский нравится это.
  6. виктор@ру

    виктор@ру Старики-разбойники

    В клубе с:
    19 окт 2008
    Сообщения:
    20,952
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Кемеровская обл.
    Крысятина[/QUOTE]
    Зверек обыкновенный, одна штука.
     
    #9846 виктор@ру, 4 апр 2024
    Брагинский и pol1 нравится это.
  7. Francois Neclerque

    Francois Neclerque Старики-разбойники

    В клубе с:
    18 окт 2010
    Сообщения:
    60,668
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    ,
    Непонятно как укрепление кисти влияет на скорость и массу
     
    #9847 Francois Neclerque, 10 апр 2024
    Брагинский нравится это.
  8. Francois Neclerque

    Francois Neclerque Старики-разбойники

    В клубе с:
    18 окт 2010
    Сообщения:
    60,668
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    ,
    Бро
    Тут про бокс. Давай лучше в Курилке
     
    #9848 Francois Neclerque, 10 апр 2024
  9. Доктор Н

    Доктор Н Старики-разбойники

    В клубе с:
    3 янв 2008
    Сообщения:
    20,957
    Пол:
    Мужской
    Водит:
    Масса предплечья, как минимум, стала больше! Ну и жестче кисть "вкручивается"
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #9849 Доктор Н, 10 апр 2024
  10. Francois Neclerque

    Francois Neclerque Старики-разбойники

    В клубе с:
    18 окт 2010
    Сообщения:
    60,668
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    ,
    на 50 грамм ? :D
     
    #9850 Francois Neclerque, 11 апр 2024
  11. виктор@ру

    виктор@ру Старики-разбойники

    В клубе с:
    19 окт 2008
    Сообщения:
    20,952
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Кемеровская обл.
    Масса-не масса, просто жестче в запястье. Я так порвал себе связки в школе, не выдержали боковуху.
     
    #9851 виктор@ру, 13 апр 2024
    Доктор Н нравится это.
  12. Доктор Н

    Доктор Н Старики-разбойники

    В клубе с:
    3 янв 2008
    Сообщения:
    20,957
    Пол:
    Мужской
    Водит:
    Реально жестче запястья, все сухожилия в два раза толще стали и это не преувеличение. В Арме, как в боксе всем телом и стартуешь с ноги.
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #9852 Доктор Н, 13 апр 2024
  13. Доктор Н

    Доктор Н Старики-разбойники

    В клубе с:
    3 янв 2008
    Сообщения:
    20,957
    Пол:
    Мужской
    Водит:
    Думаю больше, сфотаю потом предплечье.
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #9853 Доктор Н, 13 апр 2024
  14. Francois Neclerque

    Francois Neclerque Старики-разбойники

    В клубе с:
    18 окт 2010
    Сообщения:
    60,668
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    ,
    Нене, не надо :D
     
    #9854 Francois Neclerque, 13 апр 2024
    Igor SPb нравится это.
  15. Francois Neclerque

    Francois Neclerque Старики-разбойники

    В клубе с:
    18 окт 2010
    Сообщения:
    60,668
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    ,
    F=ma
    Второй закон сэра Исаака
     
    #9855 Francois Neclerque, 13 апр 2024
  16. Francois Neclerque

    Francois Neclerque Старики-разбойники

    В клубе с:
    18 окт 2010
    Сообщения:
    60,668
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    ,
    Энергия удара

    Е= m × g × h

    ( вместо g можно поставить а и поменять h на L)
    Но нигде нет такой величины как толщина запястья :D
     
    #9856 Francois Neclerque, 13 апр 2024
    Последнее редактирование: 13 апр 2024
    Брагинский нравится это.
  17. Доктор Н

    Доктор Н Старики-разбойники

    В клубе с:
    3 янв 2008
    Сообщения:
    20,957
    Пол:
    Мужской
    Водит:
    Первое было масса! И движение добавилось кистью.

     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #9857 Доктор Н, 13 апр 2024
  18. Francois Neclerque

    Francois Neclerque Старики-разбойники

    В клубе с:
    18 окт 2010
    Сообщения:
    60,668
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    ,
    Я и говорю на 50 грамм. Не решает вообще. Возьмешь перчатки на 4 унции и будет тоже самое. Не килограмм же мяса приросло, там где его быть не может .

    Что за движение кистью добавилось? :shock::D
     
    #9858 Francois Neclerque, 13 апр 2024
  19. Francois Neclerque

    Francois Neclerque Старики-разбойники

    В клубе с:
    18 окт 2010
    Сообщения:
    60,668
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    ,
    Открою секрет- масса рук почти никак не влияет- это 20% от всей энергии удара. Прирост веса руки на 5% , что много, даст прирост в 1%
     
    #9859 Francois Neclerque, 13 апр 2024
  20. виктор@ру

    виктор@ру Старики-разбойники

    В клубе с:
    19 окт 2008
    Сообщения:
    20,952
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Кемеровская обл.
    Движение в запястье убралось, меньше играет в суставе при ударе.
     
    #9860 виктор@ру, 13 апр 2024
    Доктор Н нравится это.
  21. Francois Neclerque

    Francois Neclerque Старики-разбойники

    В клубе с:
    18 окт 2010
    Сообщения:
    60,668
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    ,
    :facepalm:
    что же раньше было тогда
     
    #9861 Francois Neclerque, 13 апр 2024
  22. Доктор Н

    Доктор Н Старики-разбойники

    В клубе с:
    3 янв 2008
    Сообщения:
    20,957
    Пол:
    Мужской
    Водит:
    :nod:Обратил внимание, когда активно боксом занимался МС и предплечья прям мощные. Или даже ЗМС он был.
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #9862 Доктор Н, 13 апр 2024
  23. Francois Neclerque

    Francois Neclerque Старики-разбойники

    В клубе с:
    18 окт 2010
    Сообщения:
    60,668
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    ,
    В запястье мышц нет, одни сухожилия. Предплечье играет в боксе последнюю роль. Квадрицепс ноги гораздо больше, или икроножная.
    Добавь ног и удар будет в три раза сильнее
     
    #9863 Francois Neclerque, 13 апр 2024
    Доктор Н нравится это.
  24. виктор@ру

    виктор@ру Старики-разбойники

    В клубе с:
    19 окт 2008
    Сообщения:
    20,952
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Кемеровская обл.
    Если кисть не держит, то хоть задобавляйся, только травма будет
     
    #9864 виктор@ру, 14 апр 2024
    Доктор Н нравится это.
  25. Доктор Н

    Доктор Н Старики-разбойники

    В клубе с:
    3 янв 2008
    Сообщения:
    20,957
    Пол:
    Мужской
    Водит:
    Я же не настаиваю, я просто поделился своими ощущениями и ощущениями спаррингпартнера с которым раньше стоял.

    Сухожилия стали толще,
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #9865 Доктор Н, 14 апр 2024
  26. Francois Neclerque

    Francois Neclerque Старики-разбойники

    В клубе с:
    18 окт 2010
    Сообщения:
    60,668
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    ,
    Окей док
     
    #9866 Francois Neclerque, 16 апр 2024
    Доктор Н нравится это.
  27. Джонни

    Джонни Старики-разбойники

    В клубе с:
    15 сен 2006
    Сообщения:
    80,477
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Скорость и массу никак, а передачу импульса в последнюю миллисекунду в момент удара - да

    https://www.youtube.com/shorts/HOVnoPN0dnM
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #9867 Джонни, 16 апр 2024
    Доктор Н и виктор@ру нравится это.
  28. IrsM5

    IrsM5 Старики-разбойники

    В клубе с:
    13 фев 2004
    Сообщения:
    14,952
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    С Лалетиным весёлое видео ))
     
    #9868 IrsM5, 16 апр 2024
    Доктор Н нравится это.
  29. P_A_V_E_L

    P_A_V_E_L Старожил

    В клубе с:
    21 мар 2006
    Сообщения:
    5,378
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    по мне, Артур привык так тренироваться. Те, кто стабильно занимаются, им не требуется работать со связками. Что касается армрестлинга, людям, которые им занимаются, это в боксе ничем не поможет. Тут я согласен с Францем.
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #9869 P_A_V_E_L, 16 апр 2024
  30. Francois Neclerque

    Francois Neclerque Старики-разбойники

    В клубе с:
    18 окт 2010
    Сообщения:
    60,668
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    ,
    Энергия удара двух упругих тел. Корреляцией можно пренебречь, если только до этого запястья были не куриные. Посмотри на коэффициенты расчета энергии удара
     
    #9870 Francois Neclerque, 17 апр 2024
(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы разместить сообщение.)
Страница 329 из 332

Яндекс.Метрика