Российская действительность.

У охраноты подгорает ..."Как они так деградируют? Что должно было произойти в их сознании, чтоб стать такими кончеными тварями?"

Минюст включил в реестр иноагентов два физических лица — внучку Чкалова Дарью Богданову и экс-мундепа Анну Каруличеву, а также телеграм-канал «ВЧК-ОГПУ» и проект «Русский криминал».

https://www.rbc.ru/society/12/07/2024/6691381a9a7947f8a05d53fc

 

Ещё раз, скорее всего мы говорим о разном, твоё поддержание формы и моё поддержание формы возможно разные вещи. При любом раскладе, я не виду смысла в потреблении 2+ граммов белка на 1 кг, если ты не бодибилдер и ты не на фарме.

 

Орехи - куча жиров
Грибы - самый тяжелый и неусвояемый белок
Процессор Венс как всегда в просак метко бьет

 

Тот бред что ты описал. Он о чем вообще?

Впрочем тема не об этом

 

Даже если вы проходите через ад, продолжайте идти. У. Черчилль.

 

Бройлеры дальше 2 поколения не живут

Поджелудочную кстати проверял? Сперва летит она. Точнее чуть не полностью разрушается

 

Там сейчас иное.

От генотипа зависит. В Российской империи крестьяне имели на 1914 год потребление белка в 700 грамм на душу населения в месяц. Это учитывая Польшу и рыбную Прибалтику так еще меньше.

Забор белка делали грибами. Бобы . В рационе были злаковые. Репка редька даже и не каши.

Полу лесная еда. Ягоды травы.

Соответсвенно пищевые привычки формируются минимум 10 поколений.
Так ворсинки кишечника и ЖКТ среднестатистического жителя Средней Полосы - не предназначены на потребление мяса вообще. Они мяса то не знали.

Послелние новейшие работы . Последних лет 7 ( там прорыв был) и говорят много о влияние раковых опухолей и употреблении мяса после 35 уже лет

Взрослый человек ( мужчина) должен заботиться о пищевом рационе. Чистить те же ворсинки ( там много методик). Убирать мясо полностью.

Уметь понимать - где там в чем там белок.

40+ = отказ от молочки и мяса. Ну то есть на новом витке - приходить к пище предков.

Витамины минералы. Их должно быть много. Рационы - убирать все большие тарелки. Организм переход к новым этапам - сушит себя. Поджарость. Лишнего быть не должно и главное - принцип разнообразности.

 

«Красота женщины множится вместе с её годами». Одри Хепберн

 

Ты не одинок
Тут таких полно

 

Ага.. львовский патриот любитель президента, видимо, часто по грибы ходит в лесах Сибири)

 

Там, где горы, там и мудрость, как вечное свидетельство времени.

 

Смотря.. Какие грибы

Я вот личисек купил на Преображенском, на даче с картошечкой пойдет на ура...

 

Есть ещё псилоцибиновые грибочки они тоже хорошо усваиваются и многие на них «сидят»

 

У меня жена сама ходит в лес, хорошие свежие белые и красноголовики едим

 

Везуха, лес хороший у вас
У меня хрень какая то леса завались, а с грибами туго

 

А лисички
Взяли
Спички

Картофель - никогда не покупать и выбрасывать к черту сразу. Крахмал и Сахар. Сдохнуть если…

Там просто товарищ Витамин - это конч и малограмотный идиот.

Шампиньоны ‍- одни из самых полезных. Быстроусваевыемых продуктов. Их кстати можно и сырыми употреблять.


Вот фото с завода АгроГриб Тульская область

 

От лесных быстрее кони двинешь.
Там биохимию смотреть надо. Иное болотце с иным дождичком - и покойник.Токсины в почве.

В ЦФО три базовых - Дон Зералинон + 20 других но по грибам диким чего только нет. Там вся таблица Менделеева.

Безопасно - шампиньончиков с лучком полить маслицем оливковым. Чесночок молодой. Сметанку поставить пожирнее ( если сданы анализы на лактозу и ок)

Форель на пару - идеально. Да много с чем. Булгур какой.

Со злаками . Идеально.

Мясо сейчас едят малообразованные дебилы. С 3 классами образования.
Мужчинам 40+ уже нельзя.

Птица - обкол антибиотиками с 1 дня и до забоя в 55
Самое грязное - вакцины Не выходят

Свинина - надо понимать что и от кого и какая. 3 день - 90 день так же многие вакцинируют .

Баранина самая чистая но жирное мясо нельзя много.

Красное мясо - стейки - не чаще раза или два в месяц и оно должно быть свежим.

Иначе трупный яд. Отрубы с самолетных рефрижераторов - убийство флоры ЖКТ

 

А тем временем, Чадаев про систему:


Вот характерный пост, который хочется откомментировать. Тут тема, о которой я как-то писал много лет назад — про принципиальную разницу между полноценной оппозицией и протестным движем, даже сколь угодно организованным.

Оппозиция — это про то, как готовиться брать власть и потом управлять. Протестный движ — это про то, как «шатать режим», без особой рефлексии на тему того, что делать после того, как он будет окончательно ушатан. У отечественного протестного движа в этом пункте программы было что-то вроде «а потом организация честных выборов и бла-бла», но ведь выборы это тоже всего лишь процедура. Успешные цветные революции, тем не менее, дают подсказку про то, «что потом»: а потом — внешнее управление с франшизными моделями и франшизным же «консалтингом».

Понятно, что оппозиция, которая вообще не ищет способа борьбы за власть — это картонная, декоративная оппозиция, и рано или поздно она вырождается — в первую очередь из-за отсутствия притока амбициозных кадров ввиду отсутствия каких-либо перспектив. Но также верно и то, что протестный движ, который не в состоянии всерьёз ставить вопросы и подвопросы на тему «а что делать после победы», также вырождается либо в деструктивную силу, либо в инструмент внешнего влияния по модели см.выше.

Есть ещё одно интересное понятие: альтернатива. Это проект или организация вокруг проекта, которые могут возникать вполне себе в недрах существующего «социума власти» (хотя не обязательно там), основанный на каком-то ином подходе к решению той или иной госзадачи или набора госзадач, чем тот, который исповедует и практикует (что не одно и то же, но сейчас неважно) бюрократический мейнстрим. Альтернатива совершенно не обязательно развивается в оппозицию, может быть наоборот выбрана стратегия удержаться в общесистемном дискурсивном поле, это вопрос тактики. Но ключевая слабость всех известных мне альтернатив — отсутствие структурированного ответа на главный вопрос: кадровый: кто это будет делать. Оппозиция же — это не только концептуальная программа, но ещё и работающая кадровая машина.

Наша система по данному вопросу устроена примерно так. Она вообще не видит пользы и ценности в существовании оппозиции, кроме как сугубо декоративной по принципу «шоб было», ну и без каких-либо перспектив, понятное дело. Зато очень даже видит пользу в наличии организованного протестного движа — во-первых это позволяет недовольству всегда быть на виду, массируя «болевые рецепторы» и заставляя реагировать там, где оно растёт сильнее «фонового» уровня. А вот альтернативы у нас возможны, правда, их судьба — лежать на полке в режиме игнора, иногда десятилетиями — чтобы вдруг быть достанными и пущенными в ход в самый неожиданный момент.

Причина тривиальна: острейший кадровый голод. Как только в протестной зоне — неважно даже, системной или несистемной — появляется кто-то с ненулевым потенциалом и при этом не безумец и не агент, он рекрутируется в систему (примеры известны и многочисленны). Даже покойного Навального система лет десять пыталась приручить и интегрировать, апофеоз — собянинские выборы 2013-го. Но даже и после этого он был инструментализован и активно использовался системой для разных тактических задач в своём актуальном качестве горлана-главаря. Списали его лишь тогда, когда он оказался окончательно агентирован снаружи и превратился в фактор внешнего воздействия.

 

Ну не знаю. Конечно ,грибы все в себя вбирают. Но тут просто собирать надо в чистом лесу или в диким местах. Где нет никаких производств.

 

Стрелкова то же терпели, пока не заявил о намерении на выборы идти.
Так что оппозиции реальной у нас нет, если какой гвоздь голову высунет, по нему молотком сразу прилетает.

 

Слышь, пенсия
Ты б хлеборезку свою контролировал что ли
Излишне смело диагнозы ставишь

 

Самая лучшая рыба - это мясо !

 

Ты на картоху не гони ! Мы в студенческие годы только благодаря ей выжили !

 

И колбаса!

 

Тоже соседские сковородки с плиты пздил?

 

Не , у нас такого не было )

 

У нас был такой спорт.)

 

Да ладно, то нельзя, это нельзя.. а тут такой кулинарно-спортивный разврат. Вот и возбудился ))

 

А как же шашлычки, под пивко кто-то любит и под водочку.

 

1 Принцип Гарвардской тарелки -
( ежедневный)
Половина овощей ( отдельным постом расскажу как правильно)
1 четверти белков ( не мяса)
1 четверть сложных углеводов ( не прямых. Имеется ввиду не сахар)

Стандарт Гарвардской тарелки принят Всеми школами питания и нутрициолоноы как Единый.