Всем бросающим курить! Единая тема.

+1 Интересно

 

Незнаю кодирование это иль нет но мне в ухо вставили такие микроиголки на 18 дней и помогло.Впечатления такие как будто с этой вредной привычкой не знаком.В течении двух месяцев прибавил в весе 10кг.Курил 20лет.Последние пару лет по три пачки в день.Но действует на кого как(справедливости ради)друга направил в эту же клинику так он через три дня снял эти иглы-с ума сходить начал.Так что аккуратней.

 

психологическая зависимость.. никакая сила воли не спасает..
вот сидеть не диете, например, несколько недель - легко.. для этого силы воли хватает.. а вот курить бросить...не хватает(( как утром кофе без сигареты... когда в пробке стоишь.. что еще делать.. на работе с народом выйти покурить пообщаться.... ну и так далее..

 

проблема.... Карр помог на 2недели, не курил и не хотел, а потом алкоголь сделал своё дело...

 

а вы попробуйте с яблоком выйти и пообщаться с народом
а утро начните с зеленого чая - имхо качественный чай, хорошая альтернатива кофе

 

Вот решил помочь бросить курить своей девушке, мне не безразлично ее здоровье. Она уже пробовала, но пока без результатно!!!

 

а сами курите? вместе бросать эффективнее ))

 

Никотиновая зависимость самая сильная из всех, сильнее наротической. По этому чтобы бросить нужна очень сильная мотивация. Изначально нужно осознавать зачем ты хочешь бросить курить и что ты в результате этого получишь. Если ей курить нравится, то вряд ли она бросит...
Есть правда один способ, но он очень жесткий...

 

мочи!!!

 

для начала попробуй завязать с CapsLock

 

И что же это за способ, такой таинственно эффективныый?
Оочень любопытно.

 

изначально у некурящего человека - в клетках вырабатываются вещества, в т.ч. и никотин. когда человек начинает курить - организм начинает получать никотин извне, ощущает его переизбыток и потихоньку адаптируется - сокращает выработку никотина внутри клеток. когда человек решает бросить курить и делает это резко - клетки чувствуют нехватку никотина, что приводит к нервозу и раздражительности всего организма и вследствии того психическому расстройству. конечно с течением времени организм снова начнет вырабатывать необходимую дозу никотина самостоятельно, но специалисты рекомендуют бросать постепенно, снизить количество выкуренных за день сигарет - если доза пачка в день - то купите пачку утром, сознательно выбросьте из нее 4 сигареты и постарайтесь растянуть на день, недокуривая полсигареты каждый раз, на след.день уберите из пачки 5 сигарет и т.д. организму необходимо время. но не затягивайте. вообще прав господин RAA должна быть мотивация - сходите как нибудь в наркологический диспенсер общего содержания или просто государственную районную больницу. посмотрите на онкологических больных, на сердечно-сосудистые заболевания - впечатлений будет более чем достаточно, чтобы бросить - "модную когда-то в прошлом..."привычку. Берегите себя. Сорри что так много букв...

 

смотрите, а если психологически прокачать, потом попробовать эту методу http://www.youtube.com/watch?v=9S1URGnbrWI а потом заставить прочитать "Легкий способо"

 

Думаю должно помочь

 

Аллен Карр - легкий спооб бросить курить!!! нет никакой зависимости, мозги себе нужно промыть прочитав эту книгу и всё, не будет ни нервозности, ни тяги...

 

Это тоже не выход, знакомая после прочтения этой книги недели две не курила, а потом снова закурила.

Сам сегодня бросаю курить. Просто не буду курить и все.
ЗЫ курю 9 лет, посчитал достаточным, пора организм свой востанавливать и быть здоровым...да и больные люди никому не нужны, а больным быть не хочется

 

У меня так брат бросал курить, 2 дня и снова закурил

Я уже не курю почти 3 месяца, до этого курил около 5 лет, особенно последний год табачил не реально. Бросил курить, когда даж и не собирался этого делать, траванулся в крошке картошке, 4 дня ни есть не хочеться, а курить было вообще тошно, вот так и бросил, думаю раз уж 4 дня не курил, может и вообще бросить, с тех пор как то хорошо себя чувствую

 

Ерунда это все, книги, доктора и тому подобная муть. Надо просто захотеть и сделать. Не курю уже больше 4 лет. До этого курил лет 8 по 1-1,5 пачки в день.

 

Вот точно! Было бы желание Мне сейчас вообще не хочеться курить, первый месяц ломало, а потом желание совсем отпало!

 

Да вот как развить это желание в человеке... Надо бы поспособствовать...

 

поставь условия, объясни, что тебе не приятен запах, что ты заботишься о будущих детках, что хорошие девушки не курят.

Кто-то уже писал, что с курящей девушкой не стал бы серьезно строить отношения, так, если только поюзать,
я+1. Или пускай бросает курить.

 

Вот не зарекайся, я вот тоже не думал... а как увидел так сразу охнул... и большет никого не надо!

 

Вот собственно и виновница торжества

 

Никит, такая тебя сама курить заставит Терпи друг
PS я уже давно перестал зарекаться

 

Неее я ее отучу)) она девочка хорошая, только это знак "Скорпион" это ппц...(( я то сам по себе парень гАрячый)) а она тоже не уступки особо не идет

 

Попробуй дать почитать книгу Аллен Карр'a, мой друг бросил курить после прочтения.
Сам скачивал книгу, но так и не начал читать...

 

уже скачал) сам на половину прочел, вот ее подготовлю и дам почитать) и проверю, что б от корки до корки прочла

 

Легче найти такую же, но не курящую, чем отучить.


У самого такая проблема.