Всем бросающим курить! Единая тема.

Антон, пообещай её Радо с бриллиантами, в миг бросит

 

Не курил 7 лет и 5 дней... Снова начал...

 

почему начал???

 

Кетайское?

 

с китайскими придётся курить 2 пачки в день

 

у меня вчера уже была мысль...всё дакурию последнюю пачку сигарет и всЁ! больше не буду!!!
но зависимость штука такая...можно в трусах бежать в магаз на зигаретами, стучаться в двери к соседям с просьбой о куришке

 

можно то можно, но зачем?

 

если бы я знала ответ на вопрос "зачем" было бы проще...

 

главное-определить для себя, в какой именно зависимости ты находишься.
потому что те, кто бросает курить с мыслью, что они себя в чем-то ограничивают- обречены на провал.

а с твоей подпИсью, Мегер, ограничить себя в чем-то не получится.

 

мне почему-то кажется, что все не так просто. Не курил в прошлом году почти пять месяцев, но при этом постоянно хотелось. Привело это к тому, что опять закурил - одна сигарета и все....И книжку читал 2 раза, и иголки колол и т.д. и т.п. - хоть бы хрен. единственное радует, что раньше курил пачку, щас не больше 5 сигарет в день и хватает вроде. Жена по прежнему думает, что я не курю и бросил...шифруюсь короче, как ребенок. Но заканчивать с этим делом все равно надо, просто оттягиваешь этот момент непонятно зачем...

 

Ксю,а мож ты так и будешь до конца жизни курить а?
ну а че морочиться,тебе это нравится,зачем себя напрягать?

 

В моральной зависимости и психологической...физическая отпадает...

 

Есть у меня друг закадычный, друг детства. Мы все по сто раз бросали ( большая компания из 7 друзей), а он курил и курил, и говорил, что если решит бросать, то бросит один раз и все. В 2007, на Новый год, бросил и все...1,5 года не курил. До этого - 2 пачки в день. Я думал, смотрел на него, и тоже завязал. У него ребенок заперся в квартире и телефон не ьрал (ребенку 8 лет), поздно вечером. Леха через балкон с 9го на 8й этаж на веревках перелезал, выбил дверь на балконе, ребенок спит. Первым делом - выкурил сигарету) и все....щас по 2 пачки в день...

 

я понимаю что надо бросать..так как
1. Портятся зубы
2. Портится цвет лица
3. Табачный запах никого не красит
4. Стыдно перед ребёнком, и не хочу чтобы она брала пример с мамы и закурила
5. Боюсь последствий от курения, таких как рак
6. Начинаю кашлять потихоньку, а это уже звоночек...


всё понимаю короче говоря, а сделать ничего с этим не могу...

 

чет слабовато имхо.

ты нада понять для чего ты куришь!

 

Значит, наверное, сейчас не время, потому как в данный момент тебе больше хочется курить, чем бросать

 

а для чего все курят???
привычка.
Привычка браться за сигарету когда нервничаешь, когда скучаешь в пробках, привычка курить одну за одной когда выпиваешь с друзьями и тд... А когда начинаешь себя ограничивать, наступает никотиновый голод..

 

Она еще горела когда приземлилась

 

+1. У Карра есть классная аналогия - облегчение и удовольствие от сигарет сравнимы с облегчением и удовольствием от снятия раз в час ботинок которые нам дико жмут и трут.

 

я просто пытаюсь понять почему...для чего люди курят?
Не думаю что всем нравится нюхать дым, неужели настоялько приятен вкус сигарет? в том-то и дело что нет...но ты всё равно продолжаешь курить...так как организм требует, а ты как дурак идёшь по зову и куришь, куришь...

 

Бросай! Сразу поправишься и все перечисленные проблемы уже не будут столь значимы для тебя!

 

скажи спасибо что не шприц с гером выкинули!

 

спасибо

кста, мысль о том что можно поправится, тоже стопорит от бросания курить. Слушала недавно одного диетолога, и он сказал, что большинство людей действительно поправляются после того как бросают курить, так как обмен веществ после завязки начинает правильно работать и усёёё...

 

трудно - не значит невозможно.
запомнишь эти слова - бросишь курить

 

вообще конечно лучше не начинать никогда не знаю у кого как -у меня вообще с сигаретами смешно.
я могу курить месяца 2 , в затяг, чуть ли не каждый час, а потом мне надоедает и я не курю год или полтора и вот сейчас уже 2 год не курю...

 

до сих пор радуюсь этому факту!

я те говорю за месяц было +7 кг!!! причем когда начала в октябре снова курить, за месяц сбросила 4 кг....а сейчас за 2 недели как не курю снова +2 уже....

 

люди которые курят "редко", так же зависимы от сигарет, как и постоянные курильщики...

 

пипец
у меня все мои диеты завязанны с сигаретами. Я заменяю еду сигаретами...

 

причем поправляешься даже если ешь такое же количество еды... это конечно единственный минус...