Всем бросающим курить! Единая тема.

Да и кстати пока что не дослушал,но курю 1-2 сигареты в день

 

http://torrents.ru/forum/viewtopic.php?t=1594532

 

Бросил курить уже как месяц и два дня -)))
Для себя понял, что главное вбить себе в голову, что бросил навсегда, не поддаваться на соблазны "одну сигаретку выкурю ничего не будет", а самое главное, стараться избегать курящие компании и больше общаться в некурящем окружении.

Понял, у меня физической зависимости нет, есть привычка курить, чем дольше не куришь, тем сильнее забываешь про эту привычку.

 

У меня с этими торрентами траблы сплошные, не дают ни скачивать, ни закачивать, просто пипецЪ...

 

А в чём траблы? что недаёт тебе скачать? И в чём проблемма закачивать?

 

Врачи рекомендуют бросать каждый день на один день, говорят так проще, чисто эмоционально

 

Кому как.... если ты бросил на один день, ты психологически ожидаешь завтра, чтобы снова покурить... и мысль о курении тебя посещает каждый день...

Навсегда решил..... через месяц почти не вспоминаешь. Так у меня, по крайней мере....

Все, ухожу из ветки, чтобы не напоминать себе о этой вредной привычке

 

меж прочим я вот оглянулся вокруг и че получается,если еще год-два назад вокруг курили почти все,то ща всего 3-4 человека на работе курят,и в вне работы 2-3 человека.всё

 

Да я там наскачивал всякой всячины в свой время, и %-й показатель стал по их меркам
слишком велик, а т.к. IP статический, а не динамический, то скачивать ничего не дают,
а всё, что пытался там разместить - всё как-то косячит, вобщем пришлось забить на торренты...

Положительная тенденция роста бросающих эту пагубную привычку есть,
согласен, но она не так высока, как хотелось бы. Многи принципиально не хотят бросать,
а некоторые снова начинают, и аргументируют миллионом причин, которые в итоге
являются не аргументами, а всего-лишь самоуговорами и самооправданиями...

 

не курю уже почти 4 года, иногда снятся сны, как будто курю, во сне это очень пугает ... как же так, ведь я же не курю)))

просыпаюсь с каким-то непонятным чувством радости, что все-таки не курю.

 

брат бросил курить, тоже про такие сны рассказывал. чета я ачкую бросать, вдруг кошмары сниться будут

 

второй день не курю, слегка тянет, но в целом терпимо. в офисе никто не курит, в машине тоже запрет...вроде больше особо и негде..! знаю наверняка, что через месяц практически забываешь, так как в прошлом году 4 месяца не курил...на фиг начал-непонятно, но щас опять заход делаю. надеюсь, что получится! присоединяйся, не ачкуй - " мы сто раз так делали")))

 

все правда! у меня тоже самое бывало, когда не курил, сейчас опять пытаюсь за себя радоваться)

 

Я когда бросал курить, спал, как младенец, никаких снов, просто
вырубился, выспался по-полной и проснулся полностью отдохнувшим.
Сейчас курю и вспоминаю тот период, думаю, что скоро снова буду
бросать и по-ответственнее, чем в прошлый раз, но то, что брошу курить -
это факт, однозначно.

 

месяц не курю. просто вдруг поняла, что мне надоело вонять сигаретным дымом. надоело кашлять. надоело просыпаться с головной болью. в конце концов, я единственная девушка в мужском коллективе, и мужчины не курят.
год не пью алкоголь. не интересно

 

Я заместо парламента экстра лайт купил данхил файн кат , не знаю из чего они там сделаны , но чувствуешь что скушал органический отход , выкурил я несколько пачек этого файнката и бросил , уже более месяца не курю .
ну и конечно же далеко не последним аргументом было то что Барак Обама дал обещание человечеству что бросит эту привычку , а я че хуже нехра

 

ахаха про негра ржал)) Бросил курить 7 месяцев назад благодаря Аллену Кару и не тянет даже, курил пачку в день

 

не курила 2 недели)))))
задумалась - ничего не болит) табаком не ароматизирую))
мозг стал думать - а не закурить ли...
стыдно... но избавиться от мыслей не могу...

 

Бросил курить в октябре 2008г. Никаких книжек не читал. Просто перестал курить и все.

 

есть такое дело)) у меня пролетела неделя без сигарет и вроде ничего, но спустя время начинаешь думать : если так просто не курить, мож покурить?))) приехав к друзьям в офис, увидел 4ых одновременно курящих мужиков и чуть не закурил))) заел тремя жвачками никоретте и вроде отпустило. вообщем надо держаться полюбому. Аргумент : не курить в любом случае лучше, чем курить)

 

есть еще один аспект - набор лишних кг... даже усердно сидя на правильном питании)
вот думаю. что возмет верх...

 

фак! сижу, курю, читаю тему.......... увидел фото легих!!! затушил и выкинул пачку в окно!

 

а видео процесса курения здесь не выкладывали? тож не приятное зрелище, но меня не остонавливает

 

завтра будет месяц как не курю..

 

я вот тож как то подумал,а не поробывать разок...
попробовал,через 2 затяжки выкинул,никаких приятных ощущения,которые вызывало курения раньше,нет,отвратно,противно
выкинул нах.
ваще не тянет.

 

что правда-то правда, в прошлый раз за 4 месяца "некурения" набрал 10 кг...потом не скидывается обратно)

 

Перестал курить без всякой сторонней помощи. Как будто выключатель какой-то выключили, раз и всё. И не тянет особо. Шестой день пошёл.

 

Несколько раз бросал с помощью "Табекс" отлично помогает. Бросал легко и непринужденно. Но держался по пол-года,потом снова начинал по разным причинам-в основном стрессовым. Сейчас курю примерно пчка на два дня. Врач сказала,что надо бросать (есть проблемы с ЖКТ). А внутренней мотивации нет. Вот и курю...

 

таже ситуация и это лучший способ...просто "расхотеть" курить...

 

признаю... закурила...
надесюь.. на чуть чуть...