Всем бросающим курить! Единая тема.

вот в чем и парадокс : спустя время должно уже отпускать, а ты к этому тянешься...я вчера тоже чуть не закурил, но выдержал) я думаю, одна папироса ниче не решает, главное, чтобы потом рука опять к пачке не тянулась! я меня в кармане пачка никоретте жевачек - помогает!

 

Приезжай вечером, будешь бросать

 

я тоже хочу бросить... никак...

 

Если курил, то бросить невозможно. Можно только сделать большой (или очень) перерыв

 

куда приезжать?
незнаю, как Вам, но девушке н еочень легко принять пару кг))))))))))
поэтому я курю..........
не часто, но все же))))))


кто бросил - я ГОРЖУСЬ Вами!

 

В 9 в мяту, если чё не курю

 

курил с 8го класса, бросил курить в начале 4 курса, не курю пол года уже. бросил без ничего, просто решил и бросил. правда собирался долго. очень тянуло первую неделю, справился, но закурить хотелось еще месяца три. счас даже не думаю об этом.

 

кто-то сказал такую фразу...
"Бросить курить ---легко!!!!
сам бросал миллион раз!" (с)

 

самое сложное - это сломить системность курения. Т.е. просто привычку курить, попил кофе - покурил, вышел из дома - покурил, сел в машину покурил, встал на тот самый светофор - покурил, сел на толчок, в конце концов, покурил.
Если увидеть как эти моменты жизни выглядят без сигареты, то, в принципе, бросить будет легче.

 

долго не мог представить себе как после секоса не выкурить сигаретку... оказалось очень даже легко!

 

Очень большой - это до конца жизни.

Есть пример мамы, которая курила лет с 17, более 20 лет. Бросила в 88 году. До сир пор не курить и курить уже точно не начнет. Дай Бог ей здоровья.
Сама не курю пока всего 1,5 года, очень надеюсь, что не начну.

 

Ксати, до сих пор самой сложно перебороть желание не курить в пробке

 

зубачистки брось в машину,отвлечет если че.

 

Не курю уже более 1,5 лет , если чё

 

молодец!

 

Сегодня приклеил пластырь Nicorette, хочу бросить. Курить пока не тянет

 

Бог в помощь...мне в свое время пластырь не помог, а вот после табекса бросил и уже полгода держусь. Стаж курильщика 10 лет. Стаж бросальщика- 3 года.. было 5 попыток неудачных.

 

День второй, полёт нормальный

 

дополнительно еще кроме пластыря жую жвачку никоретте. Не курю 3 недели, первые дни - легко, потом тянуть начинает( один раз выкурил сигарету после второй недели и тормознулся, так как понял, что улечу снова...от такая песня(

 

всякие пластыри и жевачки только усугубляют тягу к сигаретам т.к создают иллюзию что вы такие разнесчастные и себе в чем то ограничиваете....ход мыслей надо менять! Я НЕ КУРЮ (внушить себе это!) и все тут...и радоваться этому, чувствовать как с каждой не выкуренной сигаретой ваш организм становится чище!!

не курю уже 1 месяц и 1 неделю, без всяких жевачек и пластырей!

 

+100
бросил год назад, не тянет вообще

 

Я не курю, а друг бросил с Табексом. Сама ему купила, а то бы обещания никогда не перешли в дело, т.к. это все-таки тяжело бросать ( мне не понять, видимо).

 

ну если бы он без табекса бросал - то ты бы этот период надолго запомнила! .. не верю тому, кто говорит, что взял и бросил без проблем, особенно, если стаж курения больше 5-ти лет.

 

не курю ровно 3 недели. честно говоря,дается это непросто. прошлая попытка - четыре месяца. иногда тянет, хотя в целом терпимо. Стаж курения - 12 лет.

 

Легкий способ бросить курить. Аллен Карр MP3

Вот тут человечек один запостил сообщение о том,
что он залил вот сюда Всего Алена Карра в формате МР3,
чего-то около 25 книжек, если это кому-то будет интересно...

 

у меня стаж был больше 10 лет...по пачке (минимум) в день! бросила без всяких вспомогательных средств!!

Не могу сказать что процесс был "прогулкой по парку", временами было тяжело, НО я все равно считаю что пользоваться всякими пластырями и прочей атрибутикой, это как отрезать кошке хвост частями + это означает подход к отказу от курения изначально как приносение себя в жертвы, что неминуемо ведет назад на тропу курения через какое то время!!!
Все вышесказанное естессссно исключительно ИМХО!

 

Лучше упаковку чупы чупс

 

Так говорите, как будто клеили пластеры и жевали жвачки...
Рад за Вас если удалось вот так просто бросить и всё.
Я смог только с пластырем