ВСЕМ ХУДЕЮЩИМ : хроники Дино ...

Динамит,молодцом можно только позавидовать такой силе воли сам прочел брегга тоже заинтересовало,но воли маловато)) еще советую прочитать Столешникова,в отличии от Брегга очень пристально останавливается на теме самочувствия и побочек во время голодания,расписывает каждый день.И особенно делает акцент на отказе почек при голодовке,как симптом угрозы-это слабая струя при мочеиспускании,будте осторожны! еще раз респект

 

займись ногами уже....

 

Впечатляет!
и вдохновляет!
Вы молодец

 

уже почти как я, напомни рост пож

 

181 у него

 

За месяц на 20 кг??????????? А дуба не дашь от этого? Говорят же вредно очень. Рекомендуют типа 1 кг. в неделю - итого 4 в мес.

 

Юронька, а когда ты остановишься? на каком весе?

 

какой % жира сейчас?

 

Э-эх! Везет тебе! А у меня и сила есть, и воля есть, а силы воли нет! Выдерживаю как-то недели две, а потом уговариваю себя не мучиться
А дистилированную воду пьешь без разных добавок, когда просто захочется, т.е. как обычную воду пьешь? Или есть секрет какой-нибудь? Вроде она все соли полезные из организма вымывает.

 

Спасибо, попробую!

 

я вот похудел на 9кг а живот все еще есть ,в спортзал нехожу ,как убрать живот ???в принципе больше худеть нехочу))

 

а где ты берешь эту воду?
дистилированную?

 

не...а если 1 дневные голодания например?
или там недельные...

 

да распечатала уже))))
сегодня вечером поизучаю))

 

сила воли у меня есть...
я вот уже глазами пробежала...интереснааааааааа....жуть!


да!!! и есть весомые "+"с, не придется отказываться от АЛКО))

 

Дино, спасибо что ты есть.
Благодаря такому славному примеру второй день торчу в зале по два часа, хочу восстановить форму.

 

Да не, реально сильный пример. И не где-то там, на экране телевизора или рекламном буклете. А тут, рядом, в родном бмвклубе. Сила воли - заразительная штука.
Я с августа того года потерял 10кг чистых мышц. Вчера встал на весы, ужаснулся. Через месяц планирую хоть +3 сделать.

 

+1
Да,прям вдохновление,обчитавшись Дино,решил тоже попробовать.С воскрессения: первый день ананасы и арбуз,потом два дня только арбуз(ананасы,сцуко,кислые),потом(дотягиваю вторые сутки) только вода. Хочу на воде просидеть 3-е суток.Для первого раза,думаю,хватит.
P.S.
Как правильно переходить обратно на еду?

 

Thank you!