Всем бросающим курить! Единая тема.

Да уж, сделай себе одолжение, выброси подальше от себя пачку. А то психика курильщика - вещь коварная.... Я сама уже имя опыт бросания неоднократного всегда сразу избавлялась от всех остатков, потому что знала - если что-то будет под рукой, удержаться в сто раз сложнее

 

я 2 дня,не курю

 

тогда запланируй) запиши себе в ежедневничек : "Я бросила, больше никогда не начну..")))

 

Так вот именно, что не бросила пока.
Просто не курю пока что эти 2 дня. Хотя курила 6 лет.

 

Не знаю, как вы умудряетесь... Я пару раз пытался - как под водой. В голове туман, сосредоточиться не могу... В общем х.з.

 

Сама не знаю. За все время ни разу не пыталась бросить, мне и курящей комфортно. Самое интересное, что и сейчас не хотела бросать, а вот не данный момент уже интересно, сколько я смогу не курить.

Кстати, заметила, что стала злее

 

реально совсем злой будешь через неделю, но через пару месяцев уже легко совсем)

 

Это 2 месяца ругаться со всеми
Я и так не пью, не курю теперь вообще никаких радостей жизни

 

Выходные удались на славу!!! вчера легла спать, сегодня пришла на работу, обнаружила что нет сигарет, а идти в магаз за ними не хочу, да и не могу.. решила, что сегодня брошу курить... Хотя курю давно (лет так 8)... В 12 часов дня решила стрельнуть у коллеги сигарету, сделала пару затяжек - поняла что мне это очень не нравиться, потом ещё 2 - поняла что мне это СОВСЕМ НЕ НРАВИТЬСЯ.... Добралась до рабочего места, посидела полчасика.. и вот уже весь день я не курю, и даже НЕ ХОЧУ.. это достижение... Я не переубеждаю себя в этом, а действительно НЕ ХОЧУ!!! Мне кажется наконец то попытка № 1456 удалась!!! )))))))) Мне хорошо))

 

на самом деле бросить курить проще простого

 

периодически появляются такие мысли- тоже не пью. А разве сама жизнь не есть радость? Самая большая ценность в жизни - сама жизнь. СИгареты ее могут укоротить

 

молодец, так держать!

 

Ага, опять начнешь и все ОК

 

У меня на балконе пачка валяется года полтора. Иногда друзья курящие приходят, выкуривают пару сигареток. Если ты бросил, тебе пофигу, сколько вокруг сигарет и сколько народу вокруг курит...

 

Сэр! Перечитайте приведенные посты и поразмышляйте на тему, чем производители табекса и "рекламщики", не сознающиеся насчет состава "гадости" отличаются от производителей книжек и рекламщиков, не сознающихся насчет реальной эффективности "легкого способа"?
А также на тему, чем то, что делает производитель табекса хуже, чем то, что делает производитель "легкого способа"?

 

Меня не особо волнует мотивация производителей табекса и прочей фигни. Они в сговоре с врачами или нет - неважно. Гораздо больше волнуюсь за близких - курящих, пока не бросивших. Реальная эффективность Легкого способа - 95%. И я склонен верить этим цифрам. Это не еще один из способов бросить курить, а единственный эффективный и действующий. Вам уже некурящему простительно проявлять таую желчь, однако зависимым страшно представить жизнь без никотина

 

У меня примерно все также, из - за лени!
Дома с выходных у меня не курят на балконе и на кухне, на лестницу идти лень. А теперь уже самой интересно, сколько смогу не курить

 

Вы ослеплены Карром. Табекс ничем не хуже, как способ - это раз. Никакого "легкого способа" в природе не существует. Реальная эффективность книжек Карра среди участников данной конференции - 43 % (справедливости ради надо сказать, что это немало). Про единственный "способ" даже комментировать смешно. Вы что не знаете никого, кто бросил без Карра? Вот я, например.
Насчет желчи тоже смешно. В чем же проявляется желчь? В том, что посмел сравнить вашего кумира с другими? Усомнился в "единственном способе"? Полноте, выходите из гипнотического транса...

 

спасибо))))

 

сегодня второй день))))))) причем очень легкополучается..)) ураа))))))

 

)))))))))))))))))))
нее)
рано ещё

 

к сожалению первые дни самые легкие...но ты держись, если что - кричи)

 

вот имено такие мысли и ощущения (держись, крепись...) - и говорят о том, что рано...))
когда мозги "встают на место" - вообще АБСОЛЮТНО другие ощущения. вернее их и нет никаких)

 

А мне наобарот кажется, что первые дни самые тяжелые..)) я не мучаю себя, мне не приходиться держаться... я просто не хочу.. Так же как я не хочу сейчас пить или есть.....)))))))))))

 

ты давай-ка ешь, пей, но не кури) если не дай бог захочется покурить, звони, тфн в профиле, отговорю)

 

Да лучше уж покурить, чем слопать бутерброд с колбасой на ночь.
Мне тоже казалось, что первые дни самые тяжелые, но, посмотрим.


Кстати, не курю 4-й день, и можно сказать, благодаря этой теме, самой интересно уже стало и столько еденомышленников вокруг

 

мне тема,а вернее сказать, ЛЮДИ в это теме, реально помогли это сделать, чего и Вам желаю)

 

На самом деле, все поддерживают друг друга, столько единомышленников, это здорово. Я бы с этого понедельника снова начала, но, теперь уже хочется похвастаться своими достижениями и поддержать кого нибудь тоже

 

НУ ВОТ по поводу БУТЕРБРОДА это уж не поддержу......))))))) бутер- всему голова.... хоть на ночь, хоть утром..))))))) это уже зависит не от курения, уж тожно))))))))))))

 

Я когда курила могла весь день ничего не есть. Поэтому у меня зависимость еды от сигарет присутствует.

Главное, чтобы это не было оправданием, чтобы начать