Всем бросающим курить! Единая тема.

Прочитала Кара - не курю 2 года (может больше) уже не считаю

 

Бросил курить по Карру, в 2005. Чего и всем желаю

 

Никто не в курсе, Табекс реально сильно влияет на давление?

 

вы даже не представляете насколько страшнейший вред наносите себе этим табексом..

поверьте - лучше уж курить...
если не получается привести сознание к пониманию прелести отказа от курения

 

Не могу согласиться. Вот я месяц принимал "Табекс", после этого три года не курю. Это вредно?

 

Да, в инструкции написано. А сигареты не влияют?

 

Вот люди здесь многие скептически относятся к книге Карра, не верят, не хотят читать. Приведу его цитату: "Бросить курить - очень легко и приятно. Сложность заключается в том, чтобы убедить в этом остальных курильщиков". Верные слова.
Не полениетесь, прочитайте внимательно книгу, и если есть осознанное желание бросить это дерьмо (курение) - положительный результат гарантирован. Вы еще будете получать огромное наслаждение от самого процесса бросания.

 

Не курю уже месяц, после прочтения Кара

 

Прочитал первую и последнюю страницу темы.
М-да..

Последнее время вижу всё больше курящих девушек и некрящих мужиков.
Тенденция пугающая ( я о дамах).

Все кто хочет бросить и не может- слабаки ! Ещё доходчивее- ЛОХИ.

Если ктого-то разозлили мои слова, то у них ещё есть шанс.

Подскажу..

 

В чем вред????а то я почти золотой клиент Табекса)))))

 

а то я почти золотой клиент Табекса)))))

Станьте золотым клиентом фитнеса.(или йога)
Прочтите что-нибудь простенькое по физиологии человека.

Задайте себе простой вопрос: " А где я буду жить, если разрушу своё тело...? "

Пока дышу- надеюсь ! Зачем дышать дымом ? Вы умрёте от дыма.
Мы все умрём.. Но с дымом это происходит БЫСТРЕЕ. Всегда..

Удачи.

 

Сегодня очередная (и надеюсь последняя) попытка наконец бросить курить...

 

Первый день?

 

ага кушать оч хочется...причем гадости какой нить....ща пойду сухарики покупать... накрылась моя диета

 

если через силу воли то не парься, закуришь все равно. Пока сама не поймешь-безтолку. я вот еще не осознал,потому курю, кашляю мокротой и от меня пахнет пепельницей.

 

Сегодня кстати по телеку врач на эту тему вещал, сказал когда бросаешь курить, метаболизм замедляется, автоматом набираешь несколько кг, организму нужно 2-3 месяца привыкнуть, потом опять все в норму придет.
Через пару дней тебе захочется кого-нибудь порвать, самое тяжелое это какое-нибудь мероприятие с алкоголем, лучше не пей.

 

Орешков и сухофруктов много не ешь. Отруби можно пожевать.

 

Пока придешь к осознанию, уже может быть лет 50 так. Так что без силы воли никуда, главное понимать полезность бросания.

 

я уже бросала 2 раза..... так что все этапы знаю и прохожу их довольно спокойно...

первый раз когда бросила, 2 с лишним года не курила...потом сорвалась, причем и не хотела курить, просто по глупости..покурила пару месяцев и опять бросила...но через пол года опять сорвалась...ну вот недеюсь больше не будет такого...
причем под "сорвалась" я не имею ввиду что я страдала...я всегда довольно легко и не парясь бросала....а именно что по тупости, где нить на пианке, одна сигаретка и понеслась...и ведь думаю потом..зачем??? ведь и не хотела же...

 

Главное не прибить кого-нибудь. Агрессия неконтролируема в этот период

 

поздно!!! пакет арахиса уничтожен!!

 

неа, это мимо меня проходит... спокойна как удав...

 

такая же херня
начал курить екстра лайт

 

Ну чё, давно не апали. У кого какие успехи? Я 24 июня готовлюсь отпраэдновать 3 года.

 

Не курю месяца два, может больше, уже точно не помню, +4,5 кг матьиво Довольна, что не курю. Но иногда по вечерам до сих пор тянет сделать затяжечку

 

Поздравляю!Серьезный срок.
Я пока "зеленый" - 2 месяца и 1 неделя.

Вот это реальная проблема.Имея астеническое телосложение,бросив курить ,за эти 2 месяца набрал ШЕСТЬ килограмм,и ладно бы они в плечи бы ушли,так нет же - теперь я являюсь обладателем "шикарнейших балконов" и желеобразного пуза,пресс где то там,под ним, сантиметрах в 2-3))))))))
Спортзал ждет,матьиво

 

Уже занимаюсь. Но думаю результат будет лучше, если каждый день ходить туда. Но почему-то все говорят, что мне очень идет такой быть, т.к. я раньше совсем худая была

 

Каждый день в зал- это не то что бы плохо, но если с особым рвением, то не очень полезно.
Слушай тех, кто говорит, что тебе идёт твоя нынешняя форма. Тем более, если это будут мужчины.

 

У меня почти год с 28 июля 2009г. Но это и не столь важно - сколько прошло. Гораздо важнее то, что я давно уже понял что - всЁ!!! Назад к закачиванию в свой организм этого дерьма пути нет!
Как круто быть некурящим! Столько преимуществ:
Нет рабской зависимости
Дьявольская эрекция
Ощущение бодряка