ВСЕМ ХУДЕЮЩИМ : хроники Дино ...

По стопам Дино:

читал тему, чесал репу.

стал банально есть только тогда, когда хочется, а не когда привык.
не ем на ночь.

было : 113 кг, стало 105 кг.

план : 100 кг.

рост 188, возраст 28.

 

не забил, это просто стало привычным рационом организм когда жрать хочет теперь требует не пельменей и бутербродов, а суп,салат,или йогурт
результат - минус 18 кг (93/75) за 2 с небольшим месяца,не напрягаясь вообще,хомячил круглосуточно. теперь осталось заставить себя заниматься спортом,и набрать свои 78-80)) рост 180 есличё


ЗЫ: спасибо Дино ))) и видео с первого Анлим 500, понял что щёки в экран не помещаются))

 

как то так же - чуть неправильно поем - или лицо как салом намазано или ,простите , взрывается что-то в животе

 

видел недавно Бартоса ..... тюфяк тюфяком ..... Дино не сцы наваляй этому неадеквату ))))

 

начал неделю ))
вес 67

 

буду ) ,на третий день мотор выпригивает , двигать тело не охота ..

 

кстате я хоть и долго уж не голодал но дня 3-4 легко идут...
потом как ни странно еще проще...

главное самочувствие. бывает дней пять поголодаешь, и потом сам не понимаешь как выдержал столько дней то... а бывает как начнешь = и понеслась.. притом совсем не напряжно.
видимо все таки самочувствие очень важно в этом деле

 

в городе буду ( , отвлекать буит не только хоккей думаю

 

Дистиллятор ёк ( в аптеке 80р литр , дофигачет не ?

 

Как выходить из него? Из голодания.
Что можно

 

а чаи зеленые во время голодания можно пить ?

 

выпил = жесткое отравление

 

Я пил ,не сдох вроде.

 

всё . не очень удачно прошло .. ладно ..
в итоге рахетичный вид 61 кг тушка

это чудо

 

Дино , коло вада плюс , нормал тема до.. ?

 

Срочно поесть мяса, погулять на свежем воздухе и попробовать сформулировать мысль ещё раз!

 

Коло-Вада Плюс - это уникальная поэтапная программа очищения организма. Специально подобранные растительные компоненты позволяют избавиться от шлаков и токсинов, накопленных организмом. Программа Коло-Вада Плюс рассчитана на 14 дней и включает 3 этапа, которые находятся в полной гармонии с типичными функциями организма, что практически не создает неудобств для обычного образа жизни.
Программа Коло-Вада Плюс - это простой, но эффективный способ создания здоровой внутренней среды в организме путем выведения шлаков из пищеварительного тракта, толстого кишечника и организма в целом
Программа основана на ингредиентах порошка Коло-Вады. В совокупности эти ингредиенты хорошо очищают кишечник, что может иметь важное значение для укрепления здоровья.
Три этапа программы:
Подготовка (7 дней).
Очищение (4 дня).
Восстановление (3 дня).

1. Подготовка - 7 дней
с 1-го по 7-й день включительно
Для первого этапа программы предназначены 14 пакетиков №1 по 10 таблеток и капсул.
Применение: принимайте ежедневно содержимое одного пакетика №1 с утренним приемом пищи, другого - с вечерним. Если стул становится слишком жидким, то принимайте только 1 таблетку крушины американской в день.
На этом этапе организм подготавливается к очищению, токсичные вещества выводятся из организма и переносятся в толстый кишечник. Организм обеспечивается питательными веществами, его работа нормализуется.
Каждый пакетик № 1 содержит:

Алтимейт - 1 таблетка удлиненной формы желтого цвета.
Мега Ацидофилус - 1 капсула с порошком кремового цвета.
Витамин С (500 мг) - 1 таблетка удлиненной формы кремового цвета.
Люцерна (Alfalfa) - 2 круглые таблетки зеленого цвета.
Крушина американская (Cascara Sagrada) - 1 таблетка удлиненной формы коричневатого цвета (светлее, чем таблетки листьев черного ореха).
Набор трав №2 - 2 таблетки удлиненной формы светло-коричневого цвета с белыми вкраплениями.
Листья черного ореха (Black Walnut Leaves) - 2 таблетки удлиненной формы темно-серого цвета.
Алтимейт - комплекс натуральных витаминов и микроэлементов для обеспечения баланса питательных веществ употребляется в течение всей программы.
Витамин С - антиоксидант, защищает от инфекций, важен для поддержания сопротивления организма воздействию токсичных веществ, выделяющихся в процессе очищения.
Мега Ацидофилус (каждая капсула содержит 1 млрд. бактерий Lactobacillus acidophilus, каприловую кислоту, vegetable sterate, кремнезем) способствует поддержанию нормальной бактериальной среды в кишечнике.
Крушина американская - натуральное слабительное средство, размягчает стул и действует успокаивающее на толстый кишечник.
Люцерна обеспечивает организм основными минералами, является также источником хлорофилла, который иногда называют "кладовой солнечного света".
Набор трав №2 - комбинация чеснока, красного клевера, пажитника сенного, кассии, красного шалфея, клопогона кистевидного и желтокорня канадского. Эти травы традиционно использовались для общего очищения организма.
Листья черного ореха считаются одним из наиболее эффективных натуральных средств очистки организма от паразитов. Богатый марганцем черный орех - великолепное средство для выделения желчи и нормальной перистальтики кишечника.

2. Очищение - 4 дня
с 8-го по 11-й день включительно
Для второго этапа программы предназначены 8 пакетиков №2 по 8 таблеток и капсул и 16 пакетиков по 12 г порошков Коло-Вада Микс.
Применение: принимайте ежедневно по 1 пакетику 2 раза в день (утром и вечером).
Приготовление коктейля Коло-Вада Микс
Всыпать содержимое одного пакетика Коло-Вада Микс в стакан с холодной водой или фруктовым соком. Тщательно размешать и сразу выпить, затем выпить еще один стакан воды
рекомендуем:
1. Используйте для разведения порошка Коло-Вада Микс охлажденный фруктовый сок по своему вкусу: так порошок Коло-Вада Микс пьется гораздо легче и приятней, чем с водой. Очень хорошо подходит апельсиновый сок, если нет аллергии на цитрусовые. Идеально, конечно, использование свежевыжатых соков без добавления сахара, но вполне приемлемы и обычные соки в пакетах. В первый день приема порошка можно поэкспериментировать и с водой, и с соком. Часть людей, уже прошедших полный курс приема Программы 2 Коло-Вада Плюс, все-таки предпочли разводить порошок Коло-Вада Микс водой. Оптимальным для разведения порошка считается использование коралловой воды или сока с добавлением Кристал энерджи. Не бойтесь экспериментировать. Выбор за Вами.
2. Сок или вода, которыми разводится порошок, должны быть холодными, так как при использовании теплой воды порошок Коло-Вада Микс настолько быстро раз бухает, что пить полученный раствор практически невозможно - образуется плотная желеобразная масса.
3. Порошок Коло-Вада Микс даже в холодной жидкости быстро загустевает, поэтому, высыпав порошок в стакан с холодным соком (или водой), следует его быстро размешать, и, не дожидаясь растворения мелких комочков порошка, быстро выпить полученный коктейль.
На втором этапе происходит очищение кишечника за счет сильного набухания порошка Коло-Вады с образованием желеобразной массы, которая обладает поразительной способностью обволакивать большое количество застоявшегося содержимого кишечника. В результате разжиженные каловые массы могут легко выводиться из организма.
Состав порошков Коло-Вада Микс: семена подорожника (6,22 г), каолин (5,03 г), кожура лимона (0,49 г), лецитин (0,12 г), чернослив (0,1 г), ароматическая добавка с запахом банана (0,02 г), экстракт корня солодки (0,01 г).
Каолин действует как адсорбент, поглощая токсины из пищеварительного тракта. Это поразительное вещество адсорбирует токсичных веществ в 40 раз больше собственного веса! Каолин способствует выведению застоявшегося содержимого кишечника и разрыхляет затвердевшие, покрытые слизью вещества на стенках кишечника
Каждый пакетик № 2 содержит:

Алтимейт - 1 таблетка.
Мега Ацидофилус - 1 капсула.
Витамин С (500 мг) - 1 таблетка.
Люцерна (Alfalfa) - 2 таблетки.
Крушина американская (Cascara Sagrada) - 1 таблетка.
Набор трав №2 - 1 таблетка.
Листья черного ореха (Black Walnut Leaves) - 1 таблетка.

3. Восстановление - 3 дня
12-го по 14-й день
Для третьего этапа программы предназначены 6 пакетиков №3 по 8 таблеток и капсул.
Применение: принимать ежедневно содержимое одного пакетика №3 с утренним приемом пищи, другого - с вечерним. Чтобы дать пищеварительной системе возможность постепенно возобновить нормальную рабочую нагрузку, с 12-го по 14-й день рекомендуется есть только сырые или подвергшиеся незначительной кулинарной обработке овощи, а содержащие белок продукты, такие как яйца, мясо и т. д., постепенно возвращать в рацион и только маленькими порциями, начиная с 13-го дня.
Каждый пакетик № 3 содержит:

Алтимейт - 1 таблетка. Мега Ацидофилус - 2 капсулы. Витамин С (500 мг) - 1 таблетка. Люцерна - 2 таблетки. Крушина американская - 1 таблетка. Энзиматик (ферменты) - 1 маленькая капсула кремового цвета. Энзиматик (ферменты, стимулирующие пищеварение) содержит: амилазу, протеазу, липазу, мальтазу, ?-галактозидазу, пептидазу, глюкоамилазу, микрокластеры Фланаганов. бромелаин, целлюлазу, сахаразу, папайи, лактазу и фикотен. Эти пищеварительные ферменты обеспечивают хорошее пищеварение после диеты на втором этапе, включающей потребление только различных соков.



не гербалайф натюрпродукт от коралл клуба , людям нравитсо , сам не пробовал ... вот и спрашиваю
просто раньше такой интоксикации не бывало

 

согласен , все было терпимо , не задумывался о таких вещах ..
но теперь , мотор колбасил до конца голодания
вот и думаю чем помогать в другой раз ..
видимо что то застарелое на подходе

 

Третий день на водичке- сегодня состояние овощное..
Не первый мой опыт, но раньше такого не замечала.
Что можно сделать- может заварить что (имбирь, например?), или водичку с медом, или все же перетертпеть??

 

Водичка - это правильно. Больше ничего.

 

Ну что сокифентники , как голодовки проходят ?
Я вот второй раз на 5 дневную сажусь , пока так сказать втягиваюсь