Бегаю, что ожидать?

Отлично хоть кто то)
Поеду 22 регистрироваться посмотрим как и что там.
По трассе в целом плоская кроме 4 км, что не так плохо.. и можно надеяться на хороший результат)

 

Только меня че-то напрягает, что этот чудик ржёт над объемом, который вдвое больше моего.

Ладно, с другой стороны надо же когда-нибудь пробежать марафон без подготовки.

 

И понять что этого делать больше никогда не надо

 

каждый должен пропустить это через себя )))

 

А по-другому никак))

 

Чего-то вы загоняетесь Веселее

 

Кстати, моя знакомая будет сидеть на ММ на справка, ну это на всякий случай для Саши
можно позвонить если чо

 

С весельем как раз все норм. С подготовкой не сложилось.

 

Купил сегодня SIS гельчиков на Берлин.

 

а я полностью на sponser перешла
не нравится мне эти большие sisoвские упаковки
я еще доедаю со Т100 помеченные номерами гели вот затарилась на забег
у sponser как-то все вкусненько и продумано с головой.

 

У спонсер есть кисленькие гели с электролитами? Надо будет попробовать, много хорошего про фирму говорят.

 

Не знаю.я купила упаковку солённых
Теперь их жую

 

За ММ общаетесь?
Побегу, точнее, пойду 10-ку за медальку

 

кислых нет





кстати GU Roctane тоже хорошо вставляет!)

и по мне SIS какие-то бестолковые

 

Я тоже за sponser. SIS хорош тем, что запивать не надо.

И у меня есть ощущение, что sis усваивается когда остальное уже не работает, как кола.

 

плюс много за спонсер и не только гели..

 

Опять я в оппозицию какую-то залез )

 

да-да! батончики их жевала на Т100, сладкие очень, но хорошо вштыривают
еще каша у них вкусная

 

я все равно их запиваю.
это не ощущение, это именно так. я беру 1 штуку, по-моему "кола" и "дабл эспрессо" пью после 35 км, когда накрывает)))) но действие не продолжительное минут 20-30 и всё...

 

в экспо можно будет купить спонсор активаторы?а то я посылки давно уже не заказывал.

 

я не видела. гуарану продают.

 

Скорее нет чем да - спонсер сейчас вообще в рф не найти, его ещё по весне перестали возить.

 

вчера в рентстейшн видел гели

 

В пятницу часам к 4 подгребу к луже.
С кем будем стыковаться?
Ром ты к которому часу?

 

Слушай, я завтра прилетаю, в пятницу с утра в офис и только там определюсь во сколько буду в лужниках. Давай в пятницу созвонимся.

 

Ok

 

Слушьте, а где парковаться там вообще?

 

сказал бы раньше про активатор, я бы тебе и его передала бы.
хз встретимся перед стартом или нет, но возьму тебе штучку

 

Жень, только на метро.