Кроссовки для бега, какие посоветуете?

Боз, дело не в плоскости подошвы, а в жесткости. Сейчас не в теме, но когда бегал наперегонки, оченно ценился "Айзикс тайгер" для бега. Была даже модель для марафона вообще без швов внутри. И вес, опять же,- от тяжелых будут болеть передние мышцы голени. От жесткой подошвы - надкостница разноется (ещели в зальных кроссовках хорошо побегать по асфальту). Консультации в магазах нынче не дают, только улыбка в подарок? Еще вес спортсмена рулит и объем тренировок. Ежли по-физкультурному потрусить пару км - оно одно. Ежли на время да километров 5-7 за тренировку - другое. Короче: купи с чуть более толстой и жесткой подошвой чем есть сейчас.

 

Бля бега нужны специальные кросы, я бегаю в Adidas clima cool (вроде так) они очень лёгкие и очень хорошо вентилируются..... я бы посоветовал поехать в какой нить большой спортивный магазин (а лучше в адидас олимп на 1905 года) и спросить у консультанта, они всё расскажут и покажут.

 

тока климакул это просто с вентиляцией (дырки) в подошве.
а так у адидаса прикольная подошва с пеной, хорошо гасит удар. найка эйры даже жестче.

 

Либо nike с 3 пАдушками....
Либо adidas , так же с аквариумами.....


ты НОГУ ставишь , когда бегаешь на всю ступню или носочки?
Мышцы какие болят ?

 

забиваться будут по любому.......
и , чтобы ты не одел.....
покрытие игрет всю эту роль...
когда я с одно покрытия перехожу на другое. то же самое....болят ...
это кислота , и выгонять ее можно только массажем или ( БАНЯ).
А если неделю побегаешь на одном покрытии, то ничего болеть НЕ будет!

 

asics или nike (самые дорогие бери)

adidas - ацтой

 

adidas ????

во дела...................отцтой ????

наверно Вы не жили в 90 )))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

 

для бега - ацтой

я свое мнение высказал, никому не навязываю

 

Найк,Нокиа,Мерседес

 

Асикс и Ньюбэлланс.

 

отцтой
Ньюбэлланс- это кроссы для игры в БАСКЕТБОЛ...
Асикс - вааще дешевые голимые пИдали

 

Тогда он был другой. Настоящий кожаный болгарский adidas выдерживал ежедневный пробег в 6-8км в течение 4-5 лет. Потом гнили нитки, а все остальное оставалось целым. Сейчас все из пластика и заменителей.

Баскетбольные для бега брать нельзя. Они тама бегают перекатом ступни, пятки очень жесткие.
Возможно, Айзикс тоже обпопсячился. Но, скорее всего, в наши магазины шлют попсовое фуфло, на улице повыпендриваться.
Боз, гришь большой палец жмет? Може на полразмера больше нужно было брать?

 

ВЫВОД..............


hike надо брать , НЕ ?
я тока в них бегаю)))

уже блин в НИХ так воняют внутриности, но все равно их люблю , эти пидали)))

 

Наши баеры-уроды.В большинстве магазинов нет проф. моделей, в основном casual.
Про НБ для меня просто откровение, на 20м году игры в баскет У них две полупопсовые баскетбольные модели. Ни одного профессионала в НБ не видел никогда.
Асикс имеет профессиональную беговую линейку, очень серьезные тапки.

 

В Хайк также круто, как в Абибас, не?

 

Посоветую купить либо мизуно,либо асикс,либо найк,либо адидас. В кроссовках этих фирм тренируются профессионалы. Где купить-либо в королеве спорта(http://www.shipovki.ru/html/Proezd.htm) либо тут (http://www.run365.ru/). В этих магазинах все подскажут и помогут выбрать,так как работают там люди,непосредственно связанные с легкой атлетикой.

 

Уже писал в теме: http://www.bmwclub.ru/vb/showthread.php?t=352096 прежде всего, необходимо определить биомеханику присущую Вашим ногам.

Для здоровья нужно выбирать не марку, а конкретную модель.

Она, в свою очередь, может быть и Asics и Mizuno и Saucony и Brooks и adidas и Pearl Izumi и даже - Ecco...

Что касается болей в пальцах, это может быть бурсит или его начало. Подскажите - у Вас верх кроссовка из какого материала?

 

верх обуви кожаный, пальцы начинают болеть при беге, т.е. когда делаю упор, нога скользит вперед и палец упирается в конец кроссовка[/QUOTE]

Кроссовки,наверное,уже слишком разносились. Или великоваты изначально. Так что новые нужно покупать по-любому

 

Бурсит профессиональный (b. professionalis) — хронический Б., развивающийся в результате систематического механического давления и вынужденной рабочей позы (например, Б. коленного сустава у паркетчиков). У бегунов, в частности, бурсит пальцев развивается от сдавливания пальцев во время цикла бега, жёстким верхом кроссовка (кожа).

Поэтому у беговых кроссовков верх - матерчатый(сетка), да ещё с эластаном, который подтягивает его, не позволяя ступне "зажать" его в виде складки-валика.

Кроме того, беговая обувь имеет продуманную систему шнуровки, не позволяя ноге скользить вперёд. И обувь для бега выбирается всегда на полразмера больше (нагруженная нога отекает и увеличивается в размере).

Мой Вам совет - смените обувь на БЕГОВУЮ. Кожанная обувь хороша для ходьбы, но не для бега. Видимо Ваша модель, с плоской подошвой, вообще относится к так называемой "спорт-стиль" обуви.

Сообщите Ваши данные по тесту, я постараюсь посоветовать Вам те или иные модели.

 

Тоже согласен,что кожаная обувь,да еще с плоской подошвой больше подходит для хотьбы,но никак не для бега.

 

юзаю Nike и все тут !
и советую их !!!
Точка!

 

чётко!!!!!!!!














такая же проблема.....))) хз шо брать)))

 

Использую такие в повседневной жизни ( не для спорта).
Весь верх кроссовок - практически в сеточку... подошва - как дуршлаг
мне - нравится....

То же хотел обратить внимание на NB.
у них есть и беговые модели...

 

Это как с тормозными колодками, возьмёшь те, что подольше ходят - они кушают диски, мягкие - берегут диски, но быстро изнашиваются.

Усталость амортизационного материала подошвы наступает через 800км, через 1500км такие кроссовки лучше оставить для ходьбы. 6км*365д*5лет=11000км. Такое могут выдержать колени молодого человека, у которого регенерация хряща ещё идёт.

Бегун меняет в год 3 пары асфальтовых и 1 внедорожные кроссовки, по причине износа (внутреннего, скрытого) амортизационных качеств подошвы, при этом верх может быть ещё вполне ничего-себе.

Пластик и заменители = легче обувь+возобновляемый материал