Не могу понять как найти новую работу и какую "менеджер среднего звена" :)

Пост с целью совета, а может и поиска работы.
Имею медицинское и экономическое образование высшее. Санкт-Петербург
Работаю уже 3 года менеджером по работе с ключевыми клиентами (ближе к продажам), работал с иностранными лицами, хороший инглиш. Сейчас имею 70-85тр.
Хочу какого-то карьерного роста в какой-то более-менее руководящей должности. Максимум могу назвать свою желаемую специальность "менеджер проекта". В продажах продолжать не хочу.
Чем будущая компания будет заниматься все равно: хоть едой, хоть мебелью.
Вот как Вы считаете, как реально что-то такое найти? Как можно вообще более четко для себя определить, что искать? Существует ли какая-то профессиональная помощь в этом направлении? Как рекрутерам можно предложить такое резюме?