Секреты красоты и здоровья или грамотный уход за лицом и телом

Не смотря на обилие информации сегодня, остается много вопросов как же грамотно ухаживать за собой? С какого возраста начинать, чтобы не упустить время? Как не переусердствовать с уходом и не наделать ошибок? Как питаться, сколько спать? Обращаться за помощью к специалистам (косметологам, пластическим хирургам) или обходится домашним уходом, или совмещать? и тд и тп. И, вообще, стоит ли уделять этому всему внимание или пусть идет как идет?

"Возраст это не болезнь, он не требует лечения

Все французы (и женщины и мужчины) просто не замечают морщин, даже наоборот, явные неестественные подтяжки лица вызывают у них презрение. Американские женщины, которые помешаны на том, чтобы сохранить свою молодость, отличаются от француженок, которые считают, что в зрелом возрасте отсутствие морщин на лице женщины – признак каких-то психических проблем, а не повод для зависти. Француженки чаще всего пользуются аппаратной поддерживающей косметологией, и очень редко прибегают к популярным хирургическим вмешательствам и ботоксу."

Что думаете, мальчики и девочки?
ps с надеждой на обсуждение строго по теме без флуда )))

 

Коллаген и эластин, которые держат каркас мышц, при зрелой коже вырабатываются все хуже. Как итог - "плывет" овал лица. Намечаются первые признаки брылей и мешков под глазами.

Ближе к 50ти начинается процесс гравитационного птоза, когда опускаются брови и щеки. Носогубных складки уже не скрыть и тональным кремом не замазать.

Процесс старения обратить вспять невозможно, однако в наших силах замедлить проявление возрастных изменений и выглядеть свежо, при помощи косметических и салонных процедур.

Очищение. Очень важно очищать кожу перед сном, тк ночью она обновляется. Не ложиться спать с косметикой. Подойдут средства без содержания спирта или салициловой кислоты, которые противопоказаны зрелому эпидермису.

Увлажнение и питание. К "тяжелой артиллерии" относится антивозрастная косметика (anti age). Которая содержит гиалуроновую кислоту и керамиды - жирные кислоты, "связывающие" воду в межклеточном кожном пространстве, тем самым выравнивая эпидермис и способствуя выработке новых клеток. Также эта косметика содержит и другие важные компоненты - пептиды, ретинол, антиоксиданты.

У большинства женщин начинает агрессивно проявляться пигментация и возрастные (так называемые печеночные) пятна - здесь придут на помощь средства для отбеливания. На начальном этапе пигментации, от нее несложно избавится.

Чтобы защитить кожу от фотостарения, необходимо использовать средства с пометкой SPF (от 30 до 50) и применять их ежедневно 365 дней в году, даже, если на улице пасмурно или льет как из ведра.

Для глубокого очищения и выравнивания кожи, 1-2 раза в неделю необходимо использовать скрабы (при жирной коже) или энзимные пилинги (при сухой и чувствительной).

Также не стоит забывать про область шеи, декольте и коже рук. Эти зоны - основной индикатор возраста.

Салонные процедуры. Выбор салонных процедур сегодня огромен. Из предпочтительных к исполнению, для зрелой кожи можно выделить следующие:

Пилинг. Зрелой коже больше всего подходит средний химический или лазерный пилинги. Их можно делать раз в год и только в осенне-зимний период, во избежании пигментации. И не забывать про защитный крем с SPF (после пилинга он должен быть не меньше 50).

Уколы красоты. Инъекции филлеров и ботокса (или его аналогов) на сегодняшний день остаются самыми популярными методиками среди всех эстетических процедур в мире. При этом до сих пор часто путают эти два понятия.
- ботокс расслабляет мимическую мускулатуру и тем самым позволяет избавится от морщин. Процедура повторяется каждые полгода-год;
- филлеры удалить морщины не могут, тк они никак не влияют на мышечную активность и мимику. Но они способны заполнить собой складки и бороздки, в результате чего кожа становится более гладкой. Эффект сохраняется примерно 2 года.

Миостимуляция и массаж. Такой уход за кожей лица и тела после 40 лет направлен на тонизирование мышц и активацию кровотока. Улучшается цвет и повышается упругость кожи. Некоторые виды массажа имеют выраженный лифтинг-эффект. Однако результат от таких процедур нестойкий и процедуры необходимо проводить курсами по 5-10 процедур 1-2 раза в год.

 

А при чем здесь СиД, если красота и здоровье?
Как что обсуждать? Не все процедуры одинаково полезны. Обмен мнениями, опять же, опытом. Кому что подошло - не подошло. Понравилось - не понравилось. У меня знакомая сделала ботокс в лоб, так ходила стонала, что ей неудобно, неприятно, и хочется его "вытащить", пока он не рассосался весь у нее Я, так, вообще уколы не делаю - не знаю что это такое )))

 

Так, а надо оно вообще? ХочИтся о грамотном уходе же. А то смотрю на некоторых, колятся регулярно, а чистки игнорируют. Потом лица одутловатые и поры на поллица, зато накололись, как все )))) Постареть боятся дюже Или в мосю денег вбухают, а шея и руки караул
ps ты какую клинику эстетической медицины посоветуешь? Там как спецы?

 

Натусь, ну что с тобой? И не надо «как все» же, надо грамотно. Вопрос выяснить, что считается грамотным и безопасным. Ты ж сама задавалась вопросом стволовых клеток, можт оно и имеет видимый эффект, но опасно для жизни. Стало быть фтопку

 

Хочу )))

 

Вань, не хУлЮгань! Давай аргументированно

 

Так и спецы сейчас не все грамотные. Многие насоветуют тыщу курсов, побольше баблишка срубить. Доверяй, но проверяй (с) )))

 

Он во всех темах одновременно всегда, не понимаю как он это делает )))

 

Спасибо за контакт, Натусь!
*целовальный смайлик