сколиоз

а корсеты разве не помогают? у меня подруга в ортопедическом салоне работает...

 

после года в спортзале скалиоз сам прошел
был удивлен

 

"радует" когда подобные рекомендации дают люди, не имеющие отношения к медицине

тут надо идти от проблемы: что Вас беспокоит?
и конечно не на форум, а к хорошему специалисту

 

к мануальному терапевту!!!!

 

После 25 лет как правило изменения становяться структурно не обратимыми, и выправить можно осанку, а не позвоночник.

 

Думаешь ? а если заниматься регулярно гимнастикой (оздоровительной) + бассейн + корсеты там .... ?

 

Всё зависит от степени искривления. Осанку в определённых случаях можно исправить. Но это невероятно сложно нужна сильная мотивация. Упражнения делать регулярно, следить за правильной осанкой всегда. Многие забрасывают.

 

Исправить давний сколиоз не реально, но надо не допускать его развития. Соответственно укрепляем мышцы спины специальной гимнастикой (подбирает врач) + бассейн не менее 2р. в неделю мин. по 40, чередуя плавание на животе и на спине. Корсет может добавить проблем, потому как искуственно поддерживает мышцы спины, а когда вы его снимаете становится тока хуже, потому как в корсете мышцы вообще перестают работать. Тоже самое с мануалом - болевой приступ снимается лишь на какое-то время, а с каждым разом подвижность позвонков увеличичвается не в вашу пользу. Так что без специальной гимнастики и бассейна - каюк. Кстати отлично помогает массаж, фактически хороший массажист заставляет работать все ваши мышцы, укрепляя их и снимая боль. Но найти грамотного массажиста очч сложно... их единицы...

 

+1-

я как то оперировал сколиозы.У 14-16 летних, довольно высокой степени искривления.очень хорошие результаты. А если взрослые-всю жизнь с родным сколиозом...
Вопрос-а зачем исправлять?если не беспокоил до сих пор-то чисто эстетически получается?В таком случае-спортзал и массажи.

 

Вы правы...
зачем нарушать то, что не беспокоит...
мануальная терапия - это временная помощь, можно подсесть на неё...
можно нарваться на такого мануальщика, что он и шею свернуть может... шутка, но реально надо бояться мануальную терапию...
Самое простое, если все хорошо, это закачивать мышцы небольшим весом... мышцы спины очень короткие и упрямые, но именно мышечный корсет держит позвоночник правильно... очень много хороших упражнений... посмотрите Дикуля...