Улучшение производительности МБП

В последнее время заметил, что комп временами заметно тормозит (MacBook Pro). Такое началось после установки того большого апдейта Леопарды. Сразу после установки при включении/перезагрузке он стал загружаться раза в 2-3 дольше чем до апдейта. Даже когда вроде появился док, все значки на панели, при запуске, скажем, Сафари или открытии Файндера некоторое время крутиться значок ожидания. Просмотр интернета в первые 3-5 минут затруднен - при загрузке страниц или прокрутке то и дело вылазит этот самый значок ожидания. Вот сейчас поставил опять какие-то апдейты и после перезагрузки 5 минут было затруднительно что-то делать, он усиленно работал с жестким диском.

Я думаю дело можеть быть не в самих апдейтах, а что-то где-то можно подчистить? Кэши там или еще чего поудалять...

постоянно запущенных посторонних приложений никаких нет

в чем может быть дело?

 

спасибо, тоже установил, вроде подчистилось