Знатоки фитнеса и накачки (ЖЕНСКАЯ ВЕРСИЯ) часть 2.

девочки

не забывайте еще про кокаин

отличный бодряк и жиросжигание

 

Фигасе.... а создан изначально для улучшения потенции))) на те жрите, мужики)))) ппц

 

Да!))))

А по теме - гормон роста вроде колят в проблемные зоны.

 

есть такое дело. И знаешь, работает. Проверено. Но кухня она да. Сначала она.

 

Что ты уже собралась накалывать себе? )) кушай больше))

 

На сколько хорошо работает?

 

Дамы
Дожили....

 

Федя, ну ты хоть тут пропаганду не разводи

 

Аха, меня посвятили уже в тайны)))

Да неее, у меня же тренер - выступающий постоянно, ну и при фармподдержке ессна, так что пока чисса интересуюсь, на будущее)
Я кушаю 3 кг мышцами набрала!
Кто молодец? Я - молодец!(с))))

 

Бросай его)) нормальный тренер даже не заикнётся об этом, тем более для девушки))

 

Не, в голову не колят...
Но я знаю ты не такая...

 

Ольк, он мне ничего не предлагает) просто мне же все интересно и он рассказывает ессна. Не, я его не брошу - потому что он хороший)))

Ну мне и незачем....колоть.
А то вдруг стану - такой..

 

да ты видела живьём собсно

 

Юльк, не... я наоборот предостеречь хотел. Мне тут его чуть ли не даром предлагали - я и бесплатно не буду. полгода массажист не чувствовал пальцев по 2 фаланги. На*** так жить!

 

Все таки прихожу к выводу, что все индивидуально

 

3 кг мышцами - это ОЧЕНЬ круто!!!! Завидую белой завистью!!!! МОЛОДЕЦ!!!!!!!!!

 

Ну это я так думаю))) анализ не делала.
Но судя по тому, что была дрищем - особенно ноги.... Сейчас нарастила ноги/попу и немного руки, более нигде визуально жир не появился, так что, надеюсь что из общего приобретенного - 3 кг - это мышцы)))
Жалею, что не замеряла объемы тщательно....чтобы конкретно сравнить полгода назад и сейчас.

 

Наташа))) на тебе и жир визуально будет смотреться как мышцы)) это когда большая прослойка все смотрится как жир))

 

Ты мая лапа))))))
Я пару лет назад бросала курить (без зала) и набрала 4-5 кг, которые сосредоточились на животе и боках - это визуально смотрелось как жир, фуууу)))

 

Не завидуй

Покакает добре и минус пару кило " мышц"

 

молодец, что бросила. А в зал когда пошла?
или бросала не значит бросила?

 

Бросила
Тогда, 2 года назад - не получилось.

А ща пошла в зал в ноябре и в конце декабря бросила, в этот раз без набора веса (из-за отказа от курения) произошло.

 

С Ноября по Апрель 3кг мышц . Результат достойный книги рекордов

 

Ой, ну всё. Завтра пойду подам резалты в книгу, угу.

Я написала, надеюсь - что все пошло в мышцы. Если долго не можешь наладить питание, набрать вес и перестать быть дрищем))) а потом полгода упорных тренек, спортпит и наконец набираешь 3 кг - причем локально в основном ягодицы и ноги - то конечно это или "покакать на 2 кг" или книга рекордов, других вариантов ваще нет.

 

отличный пиар

 

Вообще главное бросила

 

Если я правильно понимаю физиологию, то при наборе мышц набирается и вода. У кого то больше- у кого то меньше, мышцы притягивают воду точно

 

И жир прилипает

 

Угумс) сама очень рада!

Ну ессна. Сушку никто не отменял)
Общий набор веса за полгода 5-6кг, надеюсь половина из них мышцы, не? Какая процентовка тогда примерно?

 

У все по разному. У меня заливает после тренировки на 1-1,5 кг, да и жир прилипает моментально. А знаю людей, кто мышцы растит почти "на сухую".