1. Присоединяйся! Электронный журнал "BMW Club Magazine" в Telegram
    Скрыть объявление
  2. BMWClub Страхование
    Лучшие условия при покупке полиса для участников клуба!
    Скрыть объявление

Знатоки фитнеса и накачки (ЖЕНСКАЯ ВЕРСИЯ) часть 2.

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем bacsan, 4 апр 2015.

  1. Francois Neclerque

    Francois Neclerque Старики-разбойники

    Регистрация:
    18 окт 2010
    Сообщения:
    59,911
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    ,
    девочки

    не забывайте еще про кокаин

    отличный бодряк и жиросжигание
     
    Bima, массажист, Mantus и ещё 1-му нравится это.
  2. flo

    flo Старики-разбойники

    Регистрация:
    1 дек 2010
    Сообщения:
    30,724
    Пол:
    Женский
    Регион:
    Орловская обл.
    Водит:
    ,
    Фигасе.... а создан изначально для улучшения потенции))) на те жрите, мужики)))) ппц
     
  3. Bima

    Bima Старики-разбойники

    Регистрация:
    11 май 2003
    Сообщения:
    43,018
    Пол:
    Женский
    Регион:
    Москва
    Да!))))

    А по теме - гормон роста вроде колят в проблемные зоны.
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  4. массажист

    массажист Абориген

    Регистрация:
    21 июн 2013
    Сообщения:
    3,458
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    есть такое дело. И знаешь, работает. Проверено. Но кухня она да. Сначала она.
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  5. Olive

    Olive не такая

    Регистрация:
    27 апр 2007
    Сообщения:
    14,503
    Пол:
    Женский
    Регион:
    Москва
    Что ты уже собралась накалывать себе? )) кушай больше))
     
  6. L'vovna

    L'vovna Абориген

    Регистрация:
    18 июл 2013
    Сообщения:
    2,302
    Пол:
    Женский
    Регион:
    США
    На сколько хорошо работает? :cool:
     
  7. flo

    flo Старики-разбойники

    Регистрация:
    1 дек 2010
    Сообщения:
    30,724
    Пол:
    Женский
    Регион:
    Орловская обл.
    Водит:
    ,
    Дамы:eek:
    Дожили....
     
  8. flo

    flo Старики-разбойники

    Регистрация:
    1 дек 2010
    Сообщения:
    30,724
    Пол:
    Женский
    Регион:
    Орловская обл.
    Водит:
    ,
    Федя, ну ты хоть тут пропаганду не разводи:cool:
     
  9. Bima

    Bima Старики-разбойники

    Регистрация:
    11 май 2003
    Сообщения:
    43,018
    Пол:
    Женский
    Регион:
    Москва
    Аха, меня посвятили уже в тайны)))
    Да неее, у меня же тренер - выступающий постоянно, ну и при фармподдержке ессна, так что пока чисса интересуюсь, на будущее)
    Я кушаю:) 3 кг мышцами набрала!
    Кто молодец? Я - молодец!(с))))
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #1269 Bima, 17 апр 2016
    Последнее редактирование: 17 апр 2016
  10. Olive

    Olive не такая

    Регистрация:
    27 апр 2007
    Сообщения:
    14,503
    Пол:
    Женский
    Регион:
    Москва
    Бросай его)) нормальный тренер даже не заикнётся об этом, тем более для девушки))
     
  11. Гражданин

    Гражданин Старожил

    Регистрация:
    25 янв 2010
    Сообщения:
    6,373
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    Не, в голову не колят...
    Но я знаю ты не такая...
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    Francois Neclerque нравится это.
  12. Bima

    Bima Старики-разбойники

    Регистрация:
    11 май 2003
    Сообщения:
    43,018
    Пол:
    Женский
    Регион:
    Москва
    Ольк, он мне ничего не предлагает) просто мне же все интересно и он рассказывает ессна. Не, я его не брошу - потому что он хороший)))
    Ну мне и незачем....колоть.
    А то вдруг стану - такой..
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  13. массажист

    массажист Абориген

    Регистрация:
    21 июн 2013
    Сообщения:
    3,458
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    да ты видела живьём собсно :cool:
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    L'vovna нравится это.
  14. массажист

    массажист Абориген

    Регистрация:
    21 июн 2013
    Сообщения:
    3,458
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Юльк, не... я наоборот предостеречь хотел. Мне тут его чуть ли не даром предлагали - я и бесплатно не буду. полгода массажист не чувствовал пальцев по 2 фаланги. На*** так жить! :mad:
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  15. Maiiami

    Maiiami Абориген

    Регистрация:
    15 фев 2012
    Сообщения:
    3,388
    Пол:
    Женский
    Регион:
    США
    Все таки прихожу к выводу, что все индивидуально:rolleyes:
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  16. Charmy

    Charmy Woman in Love

    Регистрация:
    22 июн 2006
    Сообщения:
    6,203
    Пол:
    Женский
    Регион:
    Москва
    3 кг мышцами - это ОЧЕНЬ круто!!!! Завидую белой завистью!!!! МОЛОДЕЦ!!!!!!!!!
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  17. Bima

    Bima Старики-разбойники

    Регистрация:
    11 май 2003
    Сообщения:
    43,018
    Пол:
    Женский
    Регион:
    Москва
    Ну это я так думаю))) анализ не делала.
    Но судя по тому, что была дрищем - особенно ноги.... Сейчас нарастила ноги/попу и немного руки, более нигде визуально жир не появился, так что, надеюсь что из общего приобретенного - 3 кг - это мышцы)))
    Жалею, что не замеряла объемы тщательно....чтобы конкретно сравнить полгода назад и сейчас.
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #1277 Bima, 18 апр 2016
    Последнее редактирование: 25 апр 2016
  18. Olive

    Olive не такая

    Регистрация:
    27 апр 2007
    Сообщения:
    14,503
    Пол:
    Женский
    Регион:
    Москва
    Наташа))) на тебе и жир визуально будет смотреться как мышцы)) это когда большая прослойка все смотрится как жир))
     
  19. Bima

    Bima Старики-разбойники

    Регистрация:
    11 май 2003
    Сообщения:
    43,018
    Пол:
    Женский
    Регион:
    Москва
    Ты мая лапа))))))
    Я пару лет назад бросала курить (без зала) и набрала 4-5 кг, которые сосредоточились на животе и боках - это визуально смотрелось как жир, фуууу)))
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    массажист нравится это.
  20. Francois Neclerque

    Francois Neclerque Старики-разбойники

    Регистрация:
    18 окт 2010
    Сообщения:
    59,911
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    ,
    Не завидуй

    Покакает добре и минус пару кило " мышц"
     
  21. массажист

    массажист Абориген

    Регистрация:
    21 июн 2013
    Сообщения:
    3,458
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    молодец, что бросила. А в зал когда пошла?
    или бросала не значит бросила? :shock:
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  22. Bima

    Bima Старики-разбойники

    Регистрация:
    11 май 2003
    Сообщения:
    43,018
    Пол:
    Женский
    Регион:
    Москва
    Бросила:)
    Тогда, 2 года назад - не получилось.

    А ща пошла в зал в ноябре и в конце декабря бросила, в этот раз без набора веса (из-за отказа от курения) произошло.
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    массажист нравится это.
  23. Shyark

    Shyark Живу я здесь

    Регистрация:
    7 июн 2008
    Сообщения:
    9,902
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    С Ноября по Апрель 3кг мышц . Результат достойный книги рекордов
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  24. Bima

    Bima Старики-разбойники

    Регистрация:
    11 май 2003
    Сообщения:
    43,018
    Пол:
    Женский
    Регион:
    Москва
    Ой, ну всё. Завтра пойду подам резалты в книгу, угу.

    Я написала, надеюсь - что все пошло в мышцы. Если долго не можешь наладить питание, набрать вес и перестать быть дрищем))) а потом полгода упорных тренек, спортпит и наконец набираешь 3 кг - причем локально в основном ягодицы и ноги - то конечно это или "покакать на 2 кг" или книга рекордов, других вариантов ваще нет.
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  25. массажист

    массажист Абориген

    Регистрация:
    21 июн 2013
    Сообщения:
    3,458
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    отличный пиар :rolleyes::thumbup:
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  26. L'vovna

    L'vovna Абориген

    Регистрация:
    18 июл 2013
    Сообщения:
    2,302
    Пол:
    Женский
    Регион:
    США
    Вообще главное бросила :thumbup:
     
    Bima нравится это.
  27. Charmy

    Charmy Woman in Love

    Регистрация:
    22 июн 2006
    Сообщения:
    6,203
    Пол:
    Женский
    Регион:
    Москва
    Если я правильно понимаю физиологию, то при наборе мышц набирается и вода. У кого то больше- у кого то меньше, мышцы притягивают воду точно
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  28. L'vovna

    L'vovna Абориген

    Регистрация:
    18 июл 2013
    Сообщения:
    2,302
    Пол:
    Женский
    Регион:
    США
    И жир прилипает :help:
     
    Charmy нравится это.
  29. Bima

    Bima Старики-разбойники

    Регистрация:
    11 май 2003
    Сообщения:
    43,018
    Пол:
    Женский
    Регион:
    Москва
    Угумс) сама очень рада!

    Ну ессна. Сушку никто не отменял)
    Общий набор веса за полгода 5-6кг, надеюсь половина из них мышцы, не? Какая процентовка тогда примерно?
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  30. Charmy

    Charmy Woman in Love

    Регистрация:
    22 июн 2006
    Сообщения:
    6,203
    Пол:
    Женский
    Регион:
    Москва
    У все по разному. У меня заливает после тренировки на 1-1,5 кг, да и жир прилипает моментально. А знаю людей, кто мышцы растит почти "на сухую".
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...

Яндекс.Метрика