Первый день он трудный самый. Сейчас приступ два три раза в день, игнорирую, проходит. Единственное сон. Просыпаюсь рано, часов в 6 и дальше всё. Пройдёт надеюсь
Стало сердце покалывать скверно Стал ходить будто ноги по пуду Больше пить я не буду наверно Но и меньше конечно не буду
https://ne-kurim.ru/forum/ попробуй, много полезного, я даже там регистрировался и писал, хороший форум
А что он даёт ? Есть просто успокаивающие а есть помощники - https://ne-kurim.ru/forum/forums/ways-to-quit-smoking/
Не могу знать, ибо не испытывал ни того ни другого. А вот раздражительность и агрессивность - таки да
Не курю уже три или четыре года. От дыма тошнит и не тянет вообще. Но этим летом был случай: Сидел бухой на набережной, бутылка сухого премиального красного вина Из пятерочки Мимо проплывают теплоходики и гуляют влюбленные парочки. У меня легкая депрессия несмотря на теплую летнюю погоду Через лавочку сидит «влюбленная» парочка, явно повидавшая все прелести супружеской жизни, но погода и «незаметно» наливающийся коньяк взятый с соседней полки из пятерочки где недавно стояло мое пойло, окутывает их аурой любви и нежности. Так мило Кроме этого из окутывает и дым от вонючих сигарет. Я так давно не курил, что даже не знаю, что вообще сейчас дымят. Я курил парламент, хотя под конец карьеры курильщика, курил что нить покрепче. Да и вообще, табак у нас в последние годы - это какие-то кленовые листья. Иногда берёзовые. Как попадешь. И тут меня посещает дикая мысль стрельнуть сигаретку у них ) Подхожу, они естественно не отказывают, тем более, что я «свой» т.к. бутылка вина «сторожит» мое место на лавке и они это видят. дают и зажигалку, я раскуриваю но не затягиваюсь. Возвращаюсь, сажусь, раскуриваю несколькими тяжками и потом делаю глубокий затяг... закидываю обе руки за лавку и откидываю голову.. выдыхаю дым и готовлюсь к этому блевотному чувству «вертолетика» и потемнения в и без того еле видящих глазах.. Оооот. Началось. Стараюсь не выронить сигарету, а закинутые за лавку руки не дают свалиться «закружившейся голове». Какое дурацкое состояние, но я его испытывал уже не раз и сейчас готов к нему. Смотрю на темное небо с несколькими звездочками и облаком, подсвеченное Московскими огнями. Моему телу сейчас так херово, а я ловлю от этого кайф. Понимаю, что пара минут и это «чудо техники» акклиматизируется и я смогу приподнять эту многотонную голову. Левая рука нащупывает бутылку и я делаю несколько глубоких глотков. Кайф! Правая, так и не выронив драгоценную, но наполовину стлевшую сигарету, медленно подносит эту хрень к губам, и я делаю еще несколько затяжек. Уже хорошо. Откидываюсь опять и пускаю дым в это получерное московское вонючее небо. Еще затяжка, и рука посылает отточенным «щелбаном» окурок в межгалактический полет по большой медведице. Да, некрасиво с точки зрения культуры, но мне глубоко насрать и я делаю еще несколько вкусных глотков премиального. В общем, я так и не стрельнул у них сигаретку..
Только в кафе его никто нормально не моет)), там в трубке все условия созданы периодически тепло и влажно , есть еще отдельные дураки которые раскуривают кальяны, потом удивляются откуда у него геппатит или тубик взялся. Кальян в общественном месте это снегурка вдоль трассы, покурил до тебя болезненный, дальше у тебя не нулевой риск тоже самое подхватить.