1. Присоединяйся! Электронный журнал "BMW Club Magazine" в Telegram
    Скрыть объявление
  2. BMWClub Страхование
    Лучшие условия при покупке полиса для участников клуба!
    Скрыть объявление

Убрать живот(

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Robinbobin, 27 июн 2016.

  1. P_A_V_E_L

    P_A_V_E_L Старожил

    Регистрация:
    21 мар 2006
    Сообщения:
    5,332
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    Может оживить тему? Кто как со своим весом сейчас? Про себя скажу, что восстанавливаю себя, вроде получается.
    В зал пошел, вижу много качков у которых проблемы с кожей. Рытвины какие-то на лице, что они там жрут? Саломоныч наш, который в 2 раза больше их так не выглядит, у него все норм. В чем загвоздка?
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #39571 P_A_V_E_L, 29 авг 2022
    Последнее редактирование: 29 авг 2022
    Брагинский нравится это.
  2. Francois Neclerque

    Francois Neclerque Старики-разбойники

    Регистрация:
    18 окт 2010
    Сообщения:
    59,867
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    ,
    Лучше скажи доверился бы такому тренеру? 18E9F74F-B958-4100-823F-F589A6384BED.png
     
  3. P_A_V_E_L

    P_A_V_E_L Старожил

    Регистрация:
    21 мар 2006
    Сообщения:
    5,332
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    Мне для тренажерного зала тренер не нужен, особенно такой). По боксу с тренером занимался, сейчас продолжу, но с другим уже, мой в Бутово работать уехал, мне далековато.
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  4. KrokodilGena

    KrokodilGena Старики-разбойники

    Регистрация:
    3 ноя 2008
    Сообщения:
    24,985
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    от стероидов у многих сильное акне. Плюс на массе жрут как не в себя быстрые угли килограммами
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  5. P_A_V_E_L

    P_A_V_E_L Старожил

    Регистрация:
    21 мар 2006
    Сообщения:
    5,332
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    Т.е. большая нагрузка на ЖКТ и печень, токсины плохо выводятся, как я понял. 2/3 качков у нас в зале с этим акне.
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  6. Francois Neclerque

    Francois Neclerque Старики-разбойники

    Регистрация:
    18 окт 2010
    Сообщения:
    59,867
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    ,
    Все говно лезет через кожу, организм не успевает избавляться обычным путём.
     
    Брагинский и P_A_V_E_L нравится это.
  7. виктор@ру

    виктор@ру Старики-разбойники

    Регистрация:
    19 окт 2008
    Сообщения:
    20,509
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Кемеровская обл.
    Ну так попробуй стока калорий нажирать.
     
  8. Platons

    Platons Старики-разбойники

    Регистрация:
    22 дек 2010
    Сообщения:
    26,324
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    Как зовут? В школе бокса тренирует?
     
  9. P_A_V_E_L

    P_A_V_E_L Старожил

    Регистрация:
    21 мар 2006
    Сообщения:
    5,332
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    Иван Марфенко, с кем раньше тренировался, он сейчас в Бутово где-то, но он без заслуг, навряд-ли про него кто-то слышал. КМС по юношам дали, без поражений шел, потом травмы, разрывы связок, сухожилий, начал по ММА учиться, победил в МО 17-м году, ушел в тренеры. Как с ним тренировались, меня все устраивало. После него тренировался с 2-мя МСМК, первый вообще на от..сь тренировку провел, 2-й - супер, но не сильно больше Вани давал. К нему тоже ездить надо, не как в Бутово, конечно, но все-равно лень. Посмотрю, кто сейчас в моем зале на следующей неделе, попробую.
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    Platons нравится это.
  10. виктор@ру

    виктор@ру Старики-разбойники

    Регистрация:
    19 окт 2008
    Сообщения:
    20,509
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Кемеровская обл.
    Хорошие тренеры из чемпионов редко получаются.)
     
    P_A_V_E_L нравится это.
  11. Francois Neclerque

    Francois Neclerque Старики-разбойники

    Регистрация:
    18 окт 2010
    Сообщения:
    59,867
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    ,
    Скорее даже наоборот
    Как сталев детей учил на бильярде играть, объяснить не может, только кипятится: ты что тупой? Берёшь и бьешь вот так. И все!
    Взять Плющенко и Тутберидзе
     
    Брагинский, Platons и P_A_V_E_L нравится это.
  12. P_A_V_E_L

    P_A_V_E_L Старожил

    Регистрация:
    21 мар 2006
    Сообщения:
    5,332
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    Ну про второго МСМК я не могу ничего плохого сказать. Он, правда, ЧМ по тайскому боксу, на турнире в Бангоке, но и в боксе все понимает с моей обывательской точки зрения. Все видет, по технике моей мне говорил, с чем столкнусь, все в точку.
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #39582 P_A_V_E_L, 1 сен 2022
    Последнее редактирование: 1 сен 2022
    Francois Neclerque нравится это.
  13. виктор@ру

    виктор@ру Старики-разбойники

    Регистрация:
    19 окт 2008
    Сообщения:
    20,509
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Кемеровская обл.
    Ну и хорошо, локтями бить научит и колени выхлестывать.)
     
  14. Соломон Сергеич

    Соломон Сергеич Завсегдатай

    Регистрация:
    13 дек 2012
    Сообщения:
    1,756
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    гриф лицо натирает
    факторов много - гормональный дисбаланс (курс не администрирован), печень привет передает от нагрузки
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    Брагинский, Francois Neclerque и P_A_V_E_L нравится это.
  15. Джонни

    Джонни Старики-разбойники

    Регистрация:
    15 сен 2006
    Сообщения:
    80,360
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    В мае кинул 4 кило, до сих пор удаётся держаться, не смотря на все отпуска и турции
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  16. P_A_V_E_L

    P_A_V_E_L Старожил

    Регистрация:
    21 мар 2006
    Сообщения:
    5,332
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    Ты молодец, по твоему видео в теме «бокс и кач, как совместить» видно было, что ты в хорошей форме. Отпусками кратковременными это не убирается, если есть не все подряд.
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  17. Francois Neclerque

    Francois Neclerque Старики-разбойники

    Регистрация:
    18 окт 2010
    Сообщения:
    59,867
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    ,
    По мне так хуже выглядишь, как зожник какой то. Дрищанул с избытком- набирай опять. Не в пузо канешна
     
  18. Джонни

    Джонни Старики-разбойники

    Регистрация:
    15 сен 2006
    Сообщения:
    80,360
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Смеешься. Для роста 177 и 76 так себе, на грани. Для бокса вообще многовато
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  19. Francois Neclerque

    Francois Neclerque Старики-разбойники

    Регистрация:
    18 окт 2010
    Сообщения:
    59,867
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    ,
    Ну хз
    Выглядишь болезненно. Без обид.
     
  20. Соломон Сергеич

    Соломон Сергеич Завсегдатай

    Регистрация:
    13 дек 2012
    Сообщения:
    1,756
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    upload_2024-10-9_9-57-56.png
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    Optitron нравится это.
  21. CMETAHA

    CMETAHA Старожил

    Регистрация:
    17 июл 2013
    Сообщения:
    5,411
    Пол:
    Мужской
    У этих дети инвалиды после 20ти.
     
  22. gennadijlebedev

    gennadijlebedev Старики-разбойники

    Регистрация:
    30 авг 2008
    Сообщения:
    20,658
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Санкт-Петербург
    Водит:
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  23. Francois Neclerque

    Francois Neclerque Старики-разбойники

    Регистрация:
    18 окт 2010
    Сообщения:
    59,867
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    ,
    Мыши тоже бегали на 10 км интересно

    кмк завидуют Оземпику
     
  24. Francois Neclerque

    Francois Neclerque Старики-разбойники

    Регистрация:
    18 окт 2010
    Сообщения:
    59,867
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    ,
    Кстати, тоже дрищанул. Попробовал 8-16 , два месяца минус 6 кг, мышечная осталась, ибо добавил зала, сикс пак велком. Теперь 78 кг при 183
    Вчера отметил 2 месяца, вечером употребил пива пару литров :D
     
  25. Соломон Сергеич

    Соломон Сергеич Завсегдатай

    Регистрация:
    13 дек 2012
    Сообщения:
    1,756
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    есть, но когда их эффект проходит, счет остается без изменений
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    gennadijlebedev нравится это.
  26. Соломон Сергеич

    Соломон Сергеич Завсегдатай

    Регистрация:
    13 дек 2012
    Сообщения:
    1,756
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    сказано, что остались довольны экспериментом ученные, про мышей не говорится)

    а так, закинул горсть колес лежа на диване, считай айронмен выполнил
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  27. Francois Neclerque

    Francois Neclerque Старики-разбойники

    Регистрация:
    18 окт 2010
    Сообщения:
    59,867
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    ,
    Биохимически не очень понимаю процесс. Ну ладно жирная кислота вышла в кровь. Ее же надо окислить и утилизировать. Нет нагрузки , нет затрат, нет смысла утилизировать. Опять вернётся на место. Если бы нагрузка была, то пошло бы в минус, а так подозрительно. Может тупо подавляет аппетит, вот мыши и худеют сидя на диване
     
  28. gennadijlebedev

    gennadijlebedev Старики-разбойники

    Регистрация:
    30 авг 2008
    Сообщения:
    20,658
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Санкт-Петербург
    Водит:
    Хорошо что в минус не падает)
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  29. kkkppp

    kkkppp Завсегдатай

    Регистрация:
    17 сен 2007
    Сообщения:
    922
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Ростовская обл.
    Водит:
    если нет углеводов, будет жир утилизировать в кетоны
    затраты-то есть, даже если на диване лежать, просто меньше
     
  30. виктор@ру

    виктор@ру Старики-разбойники

    Регистрация:
    19 окт 2008
    Сообщения:
    20,509
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Кемеровская обл.
    Эффект забега не только ж растрясании жира. Как насчет выносливости, тонуса мышц, функционала?
     

Яндекс.Метрика