1. Присоединяйся! Электронный журнал "BMW Club Magazine" в Telegram
    Скрыть объявление
  2. BMWClub Страхование
    Лучшие условия при покупке полиса для участников клуба!
    Скрыть объявление
BMWClub Telegram BMWClub Страхование
Реклама на сайте

30+. Знатоки фитнеса и накачки (для лохов и лоховатых) - 4

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем doub, 15 сен 2013.

Ответить в теме
Статус темы:
Закрыта.
Поиск в теме
Страница 29 из 177
  1. 101.

    101. Старики-разбойники

    В клубе с:
    14 сен 2010
    Сообщения:
    30,151
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    большинство источников утверждает что необходимо пить на протяжении полугода хотя бы... в том числе и чисто аптечные препараты, это тебе доктор скажет.
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #841 101., 11 окт 2013
  2. impulse

    impulse Абориген

    В клубе с:
    13 дек 2010
    Сообщения:
    2,752
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Швейцария
    Водит:
    качаны как успехи, фото?
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #842 impulse, 12 окт 2013
  3. удавчик

    удавчик Старожил

    В клубе с:
    10 авг 2010
    Сообщения:
    4,740
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Московская обл.
    Водит:
    Успехи :shock::shock:
    Я сегодня ходил с доченькой в бассейн.
    Она на одном вдохе проплыла 25м кролем. А брассом под водой ей до 25м не хватило двух гребков.
    Учитывая, что ее натаскивал в основном я, это и мой успех тоже. :rock:
    ЗЫ. Ей 13.
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #843 удавчик, 12 окт 2013
  4. impulse

    impulse Абориген

    В клубе с:
    13 дек 2010
    Сообщения:
    2,752
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Швейцария
    Водит:
    я тоже этим летом племянника натаскал. он вообще плавать не умел, а щас гребет лучше чем я и бассейн проплывает весь под водой 23 метра (13 лет)
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #844 impulse, 12 окт 2013
  5. Farun

    Farun Banned

    В клубе с:
    3 июл 2012
    Сообщения:
    2,331
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Краснодарский край
    я с 18 августа, как начал тренировки после летних загулов скинул 3 кило (89-86)
    100 на три раза жму, 105-один
    все происходящее мне нравится:rock:
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #845 Farun, 12 окт 2013
  6. 4inga4guk

    4inga4guk Старожил

    В клубе с:
    3 мар 2012
    Сообщения:
    5,054
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Парни классные фото!!! :thumbup:
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #846 4inga4guk, 12 окт 2013
  7. Francois Neclerque

    Francois Neclerque Старики-разбойники

    В клубе с:
    18 окт 2010
    Сообщения:
    60,841
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    ,
    вот это похоже на правду, причем внешне выглядишь довольно прилично
     
    #847 Francois Neclerque, 12 окт 2013
  8. 101.

    101. Старики-разбойники

    В клубе с:
    14 сен 2010
    Сообщения:
    30,151
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    140+ жму :rolleyes:
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #848 101., 12 окт 2013
  9. seroff

    seroff Старожил

    В клубе с:
    11 дек 2009
    Сообщения:
    6,104
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Вешу 82
    делаю такую лесенку сейчас
    85-10раз
    95-8
    105-4
    105-4
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #849 seroff, 12 окт 2013
  10. Shyark

    Shyark Живу я здесь

    В клубе с:
    7 июн 2008
    Сообщения:
    9,902
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    Становую сегодня 110х6 в третьем подходе. Рекорд
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #850 Shyark, 13 окт 2013
  11. Francois Neclerque

    Francois Neclerque Старики-разбойники

    В клубе с:
    18 окт 2010
    Сообщения:
    60,841
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    ,
    тоже вполне нормал
     
    #851 Francois Neclerque, 13 окт 2013
  12. doub

    doub Адвокат дьявола

    В клубе с:
    11 авг 2006
    Сообщения:
    55,370
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Адыгея респ.
    Водит:
    50 на 68 раз седня пожал
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #852 doub, 13 окт 2013
  13. KrokodilGena

    KrokodilGena Старики-разбойники

    В клубе с:
    3 ноя 2008
    Сообщения:
    24,985
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Момент перехода на темную сторону силы
     

    Вложения:

    • image.jpg
      image.jpg
      Размер файла:
      101.6 КБ
      Просмотров:
      10
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #853 KrokodilGena, 13 окт 2013
  14. 101.

    101. Старики-разбойники

    В клубе с:
    14 сен 2010
    Сообщения:
    30,151
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    а меня чего не откомментил :mad:
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #854 101., 13 окт 2013
  15. KrokodilGena

    KrokodilGena Старики-разбойники

    В клубе с:
    3 ноя 2008
    Сообщения:
    24,985
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Почему айфон фото переворачивает?(((
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #855 KrokodilGena, 13 окт 2013
  16. Rocker

    Rocker Резидент

    В клубе с:
    14 июл 2004
    Сообщения:
    19,758
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Санкт-Петербург
    Водит:
    Ты пошутил или у тебя какие-то траблы со спиной?
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #856 Rocker, 13 окт 2013
  17. Rocker

    Rocker Резидент

    В клубе с:
    14 июл 2004
    Сообщения:
    19,758
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Санкт-Петербург
    Водит:
    Показал девственную попу, пока еще, видимо?
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #857 Rocker, 13 окт 2013
  18. Clay

    Clay Абориген

    В клубе с:
    17 июн 2010
    Сообщения:
    2,335
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    Какой курс начинаешь? Болд-энантант?
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #858 Clay, 13 окт 2013
  19. 4inga4guk

    4inga4guk Старожил

    В клубе с:
    3 мар 2012
    Сообщения:
    5,054
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Не порядок!! Перевернем Гену
    [​IMG]
     

    Вложения:

    • image.jpg
      image.jpg
      Размер файла:
      98 КБ
      Просмотров:
      28
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #859 4inga4guk, 13 окт 2013
  20. Farun

    Farun Banned

    В клубе с:
    3 июл 2012
    Сообщения:
    2,331
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Краснодарский край
    спасибо, главное не получить травму сейчас ибо усердие так и прет...
    вес какой?
    круто:thumbup:
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #860 Farun, 13 окт 2013
  21. Rocker

    Rocker Резидент

    В клубе с:
    14 июл 2004
    Сообщения:
    19,758
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Санкт-Петербург
    Водит:
    Я дрищ. Вешу 80, рабочий жим/присед/тяга 87,5/105/115 кг сейчас. Мышц нет, работаю силой духа. :)
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #861 Rocker, 13 окт 2013
  22. 101.

    101. Старики-разбойники

    В клубе с:
    14 сен 2010
    Сообщения:
    30,151
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Farun , 105
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #862 101., 13 окт 2013
  23. Optitron

    Optitron Старожил

    В клубе с:
    20 май 2008
    Сообщения:
    5,103
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Ген, по-моему переход уже не 1-ый...;)
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #863 Optitron, 13 окт 2013
  24. Farun

    Farun Banned

    В клубе с:
    3 июл 2012
    Сообщения:
    2,331
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Краснодарский край
    солидно:thumbup:
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #864 Farun, 13 окт 2013
  25. Sion

    Sion Старожил

    В клубе с:
    3 фев 2010
    Сообщения:
    4,415
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    Жим на сколько раз?
     
    #865 Sion, 13 окт 2013
  26. KrokodilGena

    KrokodilGena Старики-разбойники

    В клубе с:
    3 ноя 2008
    Сообщения:
    24,985
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    С чего ты это решил?
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #866 KrokodilGena, 13 окт 2013
  27. KrokodilGena

    KrokodilGena Старики-разбойники

    В клубе с:
    3 ноя 2008
    Сообщения:
    24,985
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    И парадные труселя по этому знаменательному поводу:D
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #867 KrokodilGena, 13 окт 2013
  28. Rocker

    Rocker Резидент

    В клубе с:
    14 июл 2004
    Сообщения:
    19,758
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Санкт-Петербург
    Водит:
    Я в базовых работаю 5х5. А максимальное число раз в одном подходе не знаю.
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #868 Rocker, 13 окт 2013
  29. Rocker

    Rocker Резидент

    В клубе с:
    14 июл 2004
    Сообщения:
    19,758
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Санкт-Петербург
    Водит:
    Все правильно, хорошее начало - залог успеха.
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #869 Rocker, 13 окт 2013
  30. Turok

    Turok интронавт

    В клубе с:
    13 мар 2004
    Сообщения:
    23,621
    Пол:
    Мужской
    у меня таких показателей никогда не было :( молоток, Пашка!
     
    #870 Turok, 13 окт 2013
Страница 29 из 177
Статус темы:
Закрыта.

Яндекс.Метрика