30+. Знатоки фитнеса и накачки (для лохов и лоховатых) - 5!

Так вопрос-то к тебе: с какого перепугу ты считаешь, что подавляющее большинство людей в зале ничего не делают?

 

Написал же - видит, что большинство народу работает в зоне комфорта. Я кстати понимаю, что даже на 80% той работы, что делаю с тренером, один бы не сделал.

 

Я, кстати, с ним согласен. Мало кто сидит на лавочке после треньки и отдупляется И когда последние подходы делаешь, орешь на пол зала, куча людей вечно таращится))

 

Можно отвечу? Спасибо.

Смотрю вот на "пельменей" или "дрищей", упорно взявших гантелю в в руки или штангу, дрочащих свой бицепс и понимаю, что вижу себя три года назад. Когда я считал себя самым умным и точно рассчитывал стать если уж не Денисом Гусевым, то его подобием в межсезонье - точно. Поднимал тысячами раз ноги, жаждя увидеть "кубики" - а меж тем качал подвздошную мышцу.

И если-бы мне кто-нибудь тогда стал давать советы и рекомендации - посылал бы их нах. В вежливой или грубой форме. Потому что я ждал скорого результата. Которого все никак не было. И не могло быть.

Вот вижу я этих ребят и понимаю, что они может они и не жгут кислород зазря, но переубедить их в этом - бесполезно. Должно пройти время, чтобы ожидаемый результат "не пришел". И только тогда они начнут задавать вопросы - "а почему" и "как правильно".

Хотя с другой стороны - пусть лучше в зале гантелями и ПШНБ занимаются, чем перед компом глаза портят и/или по подъездам/барам шляются.

Возвращаясь к теме вопроса: таких как я "три года назад" - в зале большинство.

 

Есть другие: показательно орут на весь зал как гориллы, и что САМОЕ ВАЖНОЕ, торжественно бросают гантели на пол
Потом по 5 минут между подходами болтают с друзьями

 

Ты обиделся штоле? Зря. Они безусловно что-то делают. но с точки зрения результата с тем же успехом они могли бы играть в теннис, плавать и ли кататься на лыжах - это и веселее и эффект для организма будет более ощутимый. Бокс опять же хороший вариант, хотя я об этом ничего не знаю

А Химик на правильном пути со своим новым тренером. Я верю что в данном случае будет результат.

 

это лифтеры) нам с ними не по пути)

 

у меня в зале только тирапи орет,а в перерывами между подходами носится как метеор

 

Обижаются обиженные, я поинтересовался твоей точкой зрения.

В принципе, зал существует не только, чтобы вес набирать, поэтому не всегда то, что выглядит как ненабор веса, оказывается бесполезным для чего-то ещё.

 

У подруги в подъезде лифтёр - тётка в очках. Орёт будь здоров, если лифт лдя погрузки заблокируешь без её ведома

 

Не факт - в большинстве орут качки которые занимаются с тренером - считаю что им все позволено - хотя веса у них в 90% грустные (((
Меня такие жутко раздражают. Делает свои сраные 100 кг и долбит штангой ап пол так что в висках звон

 

а че, орать - запрещено законом?

я вот так обычно https://vk.com/public58637439?z=video-58637439_167453577/395af17b0e2f933f2c

 

Ты здоровый и химичил. Ярослав, массажист, Анвар и остальные здоровяки темы - все большие и все химичат, либо химичили по молодости, выросли и теперь поддерживают форму, так что правило работает в 99% случаев.

Сил больше это одно, важно что ты утомляешь и нагоняешь кровь в мг и потом от изоляции есть толк

 

Не запрещено - но скромнее надо вести себя. К чему пыжится и кричать - если вес не твой.
Если ты кричишь, значит помогаешь эмоционально себе в заключительной фазе - (будь то присед, жим или становая) Если помогаешь себе таким образом, что уже на морально волевых вытягиваешь - значит скорость твоя равна скорости улитки в конце - а это уже явный повод снизить вес - т.к. снаряд должен двигатся не по затухающей а во восходящей (касательно скорости). А у вас всё наоборот, уронил на грудь с максимальной скоростью. со средней выжал до половины и с красными глазами и криком АААРРРРРР выжал его в конечной фазе)

 

целевые группы идут первыми, потому что запасов всего- всего в организме максимально

а далее по нисподающей, по мере интереса

 

Да я разве настаиваю? Можно там на худеть к примеру или там силу хвата развивать. Я же не истина в последней инстанции в конце концов

Я вон тоже не всегда набираю или даже прогрессирую, я же не начинаю всех убеждать что на самом деле я пришел дыхательной гимнастикой заниматься и вообще пожрать/поспать/поспать сегодня забыл по графику.

В любом случае всем пойдет на пользу опыт хардкорных тренировок с тренером. А там уже каждый сам решит готов он идти по этому пути, или продолжать жить в зоне комфорта

 

Да пусть кричат и как угодно занимаются)) абы на долго тренажеры не занимали и не воняли ))))

 

Они как раз и занимают долго тренажеры и потеют - и считают эту тру тренировка)
ПС: ещё в процессе тренировки в бмв-клуб отписываются))))

 

короче, у каждого свое видение и каждому сильно не нравится видение соседа )

 

Ага, а еще есть тысячи и тысячи которые "тоже химичил" но при этом к успеху так и не пришел ... Не панацея это

 

Тут кстати интервью проскакивало.

Серьезные химики лет 16 ти расказывали про свои курсы с бицулями 25 см.

Мой тренер тоже кстати сказал что полная жопа химии еще не значит результат.

 

С этим согласен. Как и с Датором в том, что результат - это в 99% полная жопа химии.

 

а вот еще.. Joy и Братишка.. у вас блюбадсы исправно фурычат? В последнее время раз в 3-4 минуты дропаут на секунду по звуку. Не особо критично, но начинает раздражать

 

Смотря какой результат нужен.
В натураху можно добиться атлетичной фигуры. Ни билдерской, не Шварцовской, а атлетичной.
Я в это верю. Но труда, времени и сил придется приложить немерено.

 

Так это всегда было, всяк кулик свое болото хвалит.

 

Да у вас тут похлеще, чем в кс! Зверюги

 

предполагается , что в этой ветке у всех одно и то же болото

 

вполне можно и результат не сдуется через месяц

 

ну да. Сдуется через 6 месяцев если не заниматься )
Любая гипертрофия сдувается очень быстро.
В том числе и на сухую набранная. Такой спорт. Чтоб быть в форме заниматься надо всегда. Заболел=откатился

 

кстати да. и даже без химии, чем дольше сантиметр на бицепсе набираешь, тем дольше он потом уходит, когда бросаешь заниматься.