1. Присоединяйся! Электронный журнал "BMW Club Magazine" в Telegram
    Скрыть объявление
  2. BMWClub Страхование
    Лучшие условия при покупке полиса для участников клуба!
    Скрыть объявление

30+. Знатоки фитнеса и накачки (для лохов и лоховатых) - 5!

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем doub, 12 дек 2013.

Статус темы:
Закрыта.
  1. DAToR

    DAToR Старожил

    В клубе с:
    23 сен 2012
    Сообщения:
    6,423
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Красноярский край
    [​IMG]
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  2. impulse

    impulse Абориген

    В клубе с:
    13 дек 2010
    Сообщения:
    2,752
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Швейцария
    Водит:
    что ты делаешь в этой теме, тебе в другую уже.
    а можно посмотреть каким был когд, два назад?
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  3. Макс345

    Макс345 Завсегдатай

    В клубе с:
    17 сен 2008
    Сообщения:
    1,035
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Санкт-Петербург
    Водит:
    Всех с Новым Годом!!
    Наилучших пожеланий и сбычи мечт!!
     
  4. Alkid

    Alkid Старожил

    В клубе с:
    1 сен 2008
    Сообщения:
    5,768
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Краснодарский край
    Водит:
    Спасибо! Присоединяюсь!!! Хорошего Нового Года всем!!! :hi:
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  5. Alkid

    Alkid Старожил

    В клубе с:
    1 сен 2008
    Сообщения:
    5,768
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Краснодарский край
    Водит:
    круто :rock: осталось пару татушек и образ завершен будет :D;):hi:
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  6. eighty-eight!

    eighty-eight! Старожил

    В клубе с:
    29 апр 2010
    Сообщения:
    4,933
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    Всех с новым годом! Успехов в спорте и вне спорта!
     
  7. seroff

    seroff Старожил

    В клубе с:
    11 дек 2009
    Сообщения:
    6,094
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    130 на раз при весе 83кг
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  8. alkoelf

    alkoelf алкофил и трезвофоб

    В клубе с:
    27 фев 2011
    Сообщения:
    43,414
    Пол:
    Мужской
    маумясо
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  9. Farun

    Farun Banned

    В клубе с:
    3 июл 2012
    Сообщения:
    2,331
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Краснодарский край
    солидно!
    проводил год в зале, по традиции, желаю всем крепкого здоровья в 2014 и добиться поставленных целей :rock:
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  10. Воспитатель

    Воспитатель усатый нянь

    В клубе с:
    2 дек 2006
    Сообщения:
    8,336
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    Волк ты набираешь или держишь? Форма хорошая, но я не пойму что ты хочешь
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  11. IrsM5

    IrsM5 Старики-разбойники

    В клубе с:
    13 фев 2004
    Сообщения:
    15,352
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Видео покаж :hi:
     
  12. Spyker

    Spyker Абориген

    В клубе с:
    23 мар 2009
    Сообщения:
    2,504
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Австрия
    Водит:
    Всех с наступающим!!!
    Всем здоровья, силы и натурального мяса в 14 году!!!
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  13. ximix

    ximix Старожил

    В клубе с:
    6 фев 2010
    Сообщения:
    4,965
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Ханты-Мансийский АО
  14. IrsM5

    IrsM5 Старики-разбойники

    В клубе с:
    13 фев 2004
    Сообщения:
    15,352
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Всех с наступающим! Прироста в следующем году жима на 30 кг, бицепса на 2 см, массы на 10 кг и талии -8 см)).

    То серый волк: форма хорошая. Смотрю на многих и понимаю, пора браться за диету))
     
  15. Анвар

    Анвар Старожил

    В клубе с:
    7 апр 2006
    Сообщения:
    6,755
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Башкортостан респ.
    Водит:
    С наступающим, друзья! Пусть все травмы останутся в 13 году! Всем хорошего аппетита и массы в Новом году!
     
  16. Olive

    Olive не такая

    В клубе с:
    27 апр 2007
    Сообщения:
    14,501
    Пол:
    Женский
    Регион:
    Москва
    С наступающим новым годом, милые качки! )
     
  17. Братишка

    Братишка Логист-кун

    В клубе с:
    23 апр 2008
    Сообщения:
    3,005
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    [​IMG]
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  18. alkoelf

    alkoelf алкофил и трезвофоб

    В клубе с:
    27 фев 2011
    Сообщения:
    43,414
    Пол:
    Мужской
    Кач-не спорт.
    Но присоединюсь.
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  19. удавчик

    удавчик Старожил

    В клубе с:
    10 авг 2010
    Сообщения:
    4,740
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Московская обл.
    Водит:
    Всех с успешно наступившим! :hi::hi::hi:
    Кто сколько набрал победных килограммов за праздничным столом?
    ;););)
    ЗЫ. А ведь впереди еще неделя :help:
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  20. 101.

    101. Старики-разбойники

    В клубе с:
    14 сен 2010
    Сообщения:
    30,055
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Ну что, кто сегодня в зал?
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  21. Джонни

    Джонни Старики-разбойники

    В клубе с:
    15 сен 2006
    Сообщения:
    80,563
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    А какой зал сегодня работает? Я бы 3 или 4 сходил
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  22. 101.

    101. Старики-разбойники

    В клубе с:
    14 сен 2010
    Сообщения:
    30,055
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    сегодня вроде никакой, а завтра химдым вроде, я в прошлом году 2 числа ходил
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  23. ximix

    ximix Старожил

    В клубе с:
    6 фев 2010
    Сообщения:
    4,965
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Ханты-Мансийский АО
  24. удавчик

    удавчик Старожил

    В клубе с:
    10 авг 2010
    Сообщения:
    4,740
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Московская обл.
    Водит:
    Задумчиво смотрю на перекладину со шведской стенкой .....
    но лениииивооооо :eek::eek::eek::eek:
    И это я "сегодня" еще ничего не ел. Не могу больше :help::help:

    :D:D:D:D:D
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  25. Farun

    Farun Banned

    В клубе с:
    3 июл 2012
    Сообщения:
    2,331
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Краснодарский край
    позавчера сделал становую с 80кг, вчера присед с 80, сегодня велик и бег 4км по траве на стадике, тайская мазь+кинезиотейп похоже быстро залечили мою икроножку, доволен!
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  26. Штучка

    Штучка Старики-разбойники

    В клубе с:
    30 ноя 2006
    Сообщения:
    22,960
    Пол:
    Женский
    Волчара такой, ууух:thumbup:


    Воспитатель, с возвращением! Давно не было видно тебя :)

    ну как же так? А тортег? Мороженку? Мм?)))

    Щъярк не появлялся?)))
     
  27. flo

    flo Старики-разбойники

    В клубе с:
    1 дек 2010
    Сообщения:
    30,816
    Пол:
    Женский
    Регион:
    Орловская обл.
    Водит:
    ,
    Мой круглосуточный, и то только завтра с 8 утра открывается.
    Блин, так есть низя)))))
    Оливье-зло, хоть и без мяса для меня делали))))
     
  28. удавчик

    удавчик Старожил

    В клубе с:
    10 авг 2010
    Сообщения:
    4,740
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Московская обл.
    Водит:
    И главное - это зло уверенно побеждает все другие блюда, вместе взятые.
    :rolleyes::rolleyes::rolleyes:
    И тазик с оливье, походу, бездонный :shock::shock:

    Еще раз всех с Новым Годом. :hi: И приятного аппетита, заодно :cool:
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  29. vitamincheg

    vitamincheg Старики-разбойники

    В клубе с:
    12 янв 2012
    Сообщения:
    19,351
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    Завтрак. В 10 утра. Мля :facepalm:

    [​IMG]
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
  30. >ШМЕЛЬ<

    >ШМЕЛЬ< Старожил

    В клубе с:
    28 ноя 2011
    Сообщения:
    7,131
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    Кмк тарталетки лишние. Типа хлеб с хлебом :D А так вери гуд!

    У меня тоже каша была сегодня, но греча и с куриной грудкой, но вторым завтраком.
     
Статус темы:
Закрыта.

Яндекс.Метрика