Баскетбольная команда BMW Club

Есть небольшая програмка - офп бросковая тренировка, пару проятейших комбинаций, предлагаю всем вместе посмотреть и обсудить уже на тренировке. Но пару человек все же понадобятся

 

54 - 56))) Мне можно, я у вас самый высокий! А там приза типа пару пар кроссовок в м5 не будет?

 

Вот я и есть тот, кто ничего кроме бмв не видет))) 2 02 106 кг, был 94 9 месяцев назад, к 24 думаю 100 весить буду. Завтра увидемся halla back

 

Паскоку я просрал последнее воскресенье по причине поломки авто, думаю это уважительная причина, нигаз айм а рил плаер, кароче мои данные рост 180, вес 85, размер 50

 

кстати, мне было п полезно, если играете что нить, киньте пару схем в личку, буду учить в поезде, я серьёзно

 

опыт игры на каблуках есть?

 

пофиг


тогда любой

 

давая я тебе его выиграю

ну не выиграю - подарю

 

думаю лишнее - по опыту могу сказать, что первые 10 минут надо будет пытаться заставить всех пятерых за одним мячиком не бегать и оставаться на своих местах.


а так - одна комбинация которая должна выполняться всегда при личной защите:

2, 3, 4, 5, номера бегут быстрее разыгрывающего и на усах ставят заслоны друг другу, но так чтоб один маленьки один большой с каждой стороны, что б маленький открыля на 3ху, а большой под кольцо - первый номер отдает открывшемуся пас. Не получилось опять все заново.

Это надо делать просто всегда.

 

угу, далее тот кто открывается и получает либо шмаляет треху или средний, либо играет двойку со своим большим.

вобщем первую комбинацию выучили

 

тыб хоть на тренировку разок пришел

 

мы в свое вермя учили эту комбезу под кодовым название "квадрат"

она и правда работает
но есть ньюанс, уверен что защита будет в 95% зонной

 

ещё хорошая история, большие на усах, заслон от меча и вход в зону - пас - данк

 

ну вощем играть мы умеем

 

по крайней мере пиндеть то точно

 

ну если броски на разминке считаюца то у тебя есть все шансы

 

Да опаздывет постоянно, несерьёзно как-то относится

 

В прошлом году был разок - так и было


Очень рад, что все супер изменилось

 

Тогда будем играть перегрузку надеюсь

 

не грузи будем играть "бей беги"

 

Подбор и в отрыв =)))

ЗЫ...если чо я там всегда =))))

 

ну вот и первый претендент на то, чтобы сидеть на банке за то, что не играет в защите....... в отрыве он всегда, панимашь....

 

Резко уходить в отрыв после подбора никто не мешает

 

Согласен быть лучшим шестым

 

Потому, что вы вперед не смотрите
И скидывете после попадания в наше кольцо только через 5 секунд
Плюс при скидывании из-за лицевой вся команда что-то делает под нашим кольцом, а не идёт в нападение
Должен оставаться один разыгрывающий и всё