Бокс и кач. Как совместить. Часть II

сам офигеваю от того, сколько нужно работать ногами. больше чем в карате. еще самостоятельно по совету старших товарищей несколько раз в неделю работаю на ноги. перемещения, сайд-степы, челнок, под веревкой. первые месяцы потом вообще еле ходил, сейчас полегче. хотя все равно весь в суппортах, как мумия.

 

В боксе самое тяжёлое - ноги. Тоже с удивлением обнаружил, когда начал заниматься. Балет по сути, или танго

 

Ну само собой, кто ж спорит

 

Франц, скажи пожалуйста а ты из Бернштейна что то полезное для себя почерпнул приниминительно к практике?

 

Бернштейна кстати просто читать кайф - из-за того как написано. обалденный стиль, такой роскошный советский научпоп 50-х годов. сейчас так даже близко не умеют.

 

а как без бега? типа олд скул?

 

а если так получилось тебя бьют с ног)) вот тогда и пригодится заячий бег))

 

Спасибо, я ёщё только начал уверен не зря...

 

А я сначала Штейнбаха почитаю. Бернштейна потом

 

посмотри как профи бьют и двигаются
они не бегают
это любители бегают и очки набирают

 

У меня тоже старая советская книжка была по боксу. Я её выкинул.

...Блин, бокс по книжкам

 

Feelfight.ru тренер пятикратный чемпион России занятия в центре, сам занимаюсь у него, преподает просто отлично

 

Всем привет! Занимаюсь как раз в тему. Качаюсь и как факультатив бокс. По боксу перерыв был лет пять.

После поднимания тяжестей побил грушу снял видео, выкладывать?

 

Конечно.

 

Короче ладно, сильно не пинайте, особенно Франс, кстати подумал о том, о чём ты говорил, и действительно, даже не осознавал, удар по печени бьётся коленом внутрь.

На самом деле удары тяжёлые, при спиранте часто просят бить легче. Планирую ближайшее время прям взяться, раньше был быстрее.

 

До решения модераторов раздела

 

Глен накуа забанил, хоть что-то внятное от дока

 

Чинг, думаешь, в этой теме обойдётся без балагана?

Можно конечно разбанить, но тему реал жалко...

 

Давай выпускай, это не похоже на его кривляния в накачке!

Зы: А вот тебе док мой бы тренер леща бы втащил, за то что ты голыми руками на мешке работаешь, инвентарь портишь

 

А че там было то ?

 

Получилось не очень хорошо: я в накачке написал, что если уж охота видео с мешком выложить, то можно тут. А вискарь тот пропустил и хлопнул дока. Выпусти его плиз, с телефона неудобно. Если там туфта и как обычно - потрем, делов- то

 

внатуре, все эти "челноки" большим парням не нужны

 

Док тролль 99 лвл, изза него уже модеры дискутируют.

Мешок жалко канеш, и так в трещинах уже..

 

Ах он ..... нехороший человек, видео удалил, пусть сидит в бане вечно

 

А что нужно большим парням ?

 

Ты супертяжей не смотрел чтоли? Там вроде все понятно, что нужно. Они и на носках не передвигаются, а всей стопой зачастую.

 

Али посмотри дядя