Бокс и кач. Как совместить. Часть II

у нас на Нижегородской есть. никто не использует, висит снаряд сам по себе)

Вот тут краснеет:

 

Дык это снаряд , работаю на расслабоне ( сильном )
В спарринге , как только начинаешь пропускать ,-сразу по ситуации руки тянешь к подбородку )))

 

Так ты покажи видео с ГГ и все рефлективно потянутся к этому снаряду)))

 

Почему-то, у некоторых, бытует мнение, что мешок надо победить и желательно на первых секундах.
Просто работа на координацию, моторику, медленные удары и перемещения, работа от корпуса или с опущенными руками, перемещения без ударов - признаки лошары!
Подошел, вырубил одним ударом мешок и пошел дальше - профи! "А мешок продолжал раскачиваться на глазах изумленной публики"

Представляю, что услышит тот, кто покажет работу на мешке в манере открытых тренеровок, например Мейвейзера)) руки внизу, скорости нет, почти не двигается, в удар не вкладывается и никакой защиты!!!

 

Согласен ))
Но это для " самцов " нормально .
Выложил , получил кучу лайков или наоборот жидкого ПОНОСА ))
Экспертное мнение очень важно , иначе к чему эта вся -писанина ))
В споре рождается истина , или "Геморой")))

 

Экспертное мнение, более адекватное, чем тренер и партнеры по рингу дать никто не сможет.

По видео боя с тенью или по мешку, можно просто представить себе примерный уровень партнера. На нулях он или в теме. Но, это скорее видно по общей картике работы, а не по частностям. Просто надо, наверное, оценивать как телезрителю, есть картинка бокса, боксирует человек или нет. Уровень тут не имеет значения.
По одиночным джебам конечно сложно представить спортсмена. Но, скорее всего, просто еще нет перехода на уровень двоек и троек. Тогда, актуально о довернутых кулачках ...
Чем показывают одиночный удар, интереснее посмотреть, как человек покажет обычную связку на 3-4 удара из разминки, с уклонами, разворотом, подхватом. Тогда портрет будет более развернут и сразу весь бокс как на ладони.

 

Для новичков (к коим отношу и себя), пожалуй про работу с опущенными руками и медленные удары лучше не думать. Во всяком случае тренер постоянно акцентирует внимание что нужно представлять реального соперника перед собой - держать дистанцию, перемещаться, менять углы атаки, бить в уязвимые места.

Еще говорит что по работе на мешке уровень можно понять. Я пока понять не могу. Бывает что лупит так, что аж штукатурка сыпется, а в ринге ничего. Было один раз наоборот - парень прыгал вокруг мешка, обозначая удары легонько, а потом также непринужденно и не особо поднимая рук, мне насовал

 

Тренер все правильно говорит!
Просто есть разные упражнения на мешке. Сила, скорость, моторика, комбинации, выносливость и вольный бой. Мож еще что не перечислил. Вот по разному и работают по мешку. Вот как я колонну околачивал, это типичная работа начального уровня.
Опыт очень даже виден будет, смотри на бокс, а не как сильно и долго дубасит снаряд.

Из таких примеров о ударах и уровне бойца, это мне один гость из средней азии демонстрировал вертушки с прыжками по мешку, научился по ютубу. В кино его можно снимать, удары супер. А встал в пятнашки со мной и понял, что вообще ничего не может.

 

Тут все чётко и подшагивает и распрямляет!

 

Снова начали мешки ворочать.
Критерий истина - практика. Кто кого в ринге победил, тот и сильнее

 

"Вертушки"))), они вообще больше для кино. Как и всякие другие удары в голову)
Это я счас как человек, который их умеет делать, говорю)
В реальной жизни (и даже в спортивном применении), работать ногами выше пояса и опасно и, порой, не целесообразно.

 

В печень ногой с разворота - выглядит коряво, но зато действенно.

 

На улице лучше не вертеться, можно подскользнуться. Опять же, в джинсах или куртке неудобно

 

Ты умеешь быстро бить ногой с разворота?)
В печень можно ударить ногой и без разворота. Не менее эффективно, и даже более болезненно.
И к тому же, и "передней") ногой, и "в разрез". Если умеешь, конечно)

 

Во Макс, ты походу, более практик, нежели теоретик.
Респект!

 

Сам по роже получал в юности. Тоже разучивал вертухи, как в кено , а противник просто двоечку сунул.
А вообще, занятия боевым самбо мозги на место ставит. Там вообще всё можно, да ещё спарринги в куртках.

 

От такого же боксируна слышу! Ну кто-кто, а ты не имеешь права выговаривать, ну сейчас чуть оперился, а ещё пару лет назад - дрова дровами. Излишняя самоуверенность и грубость к посторонним людям многих подводила. Лично я стараюсь быть всегда осторожным и опрометчивые выводы никогда не делаю. По поводу подшагивания, ещё отвечу.

 

Никак не умею. Все со слов тренера, он МС по кику в том числе. Он также говорил что удар энергозатратный и бить его лучше настречу, когда прикормил и уверен что он пройдет. Конечно, есть более простые способы, я просто когда в первый раз увидел - думал просто корявка какая-то, а оказалось вполне себе действенный удар. С Джонни тоже согласен - карате не для нашей зимы.

 

Красноярец, звиняй, конечно, но тут из всех, кто выкладывал видео, по Распию всего более заметно, кто занимался боксом "пару лет назад", а кто нет

 

Со слов, это всегда хорошо)

п.с.
Бить навстречу, т.е. "в разрез" по сути, это значит бить очень и очень быстро.
И таких спецов, кто так умеет бить такие "длинные" удары, очень и очень) немного.
Кено, не в счет. Там, умеют.)))

п.п.с.
Всем, сорри за офф.
Все же наверное не стоит засирать тему про бокс, работой ногами.)

 

Обиделся Штоль ?
Не обижайся ,"мастер"!
Напиши лучше пару историй ,как ты челюсти людям сворачивал ?)))
И не нужно на меня вешать свою "проекцию "
Право имеешь не имеешь .....))))( БОЛТУН)

 

Док, может мнение ошибочное составлено по твоему одиночному удару.
Будет возможность, какую-нибудь серию запиши. Хоть по воздуху. Типа уклон, уклон, левой, правой, уклон с подшагом под руку соперника и выход с подбором. Стандартная разминочная саязка. Ну, или хоть просто бой с тенью.
Будет отчетливое, не предвзятое представление у людей

 

В боксе ноги основное оружие
Передвижение на них , смещение корпуса вместе с ногами , сайсэбы ( уход назад ,и чуть в сторону - с вытянутой рукой )
Так то ими не бьешь ,но без ног нет качественного бокса

 

Это я очень даже понимаю, даже не будучи специалистом.
Но написав "работать", я имел ввиду все же несколько иное)

 

А давайте лучше в ринге ...
Люблю я веселые тусовки!!!

 

Сайдстепы Я чем больше занимаюсь, тем больше понимаю что знаю очень мало о боксе, поэтому мне и "посмотреть бокс, а не удары по груше" сложно. Голова, ноги - бокс не так уж и сильно про руки, на самом деле. Я вначале думал, что главное научится бить посильнее, и чем сильнее, тем лучше. Потом понял, что надо этим ударом еще и попасть, да так, чтобы самому перед этим не споткнуться. А потом, что попасть не обязательно в голову. И не обязательно со всей силы. И что все те "мелочи" к которым "придирался" тренер, на самом деле могут иметь большое значение.

 

Намедни, байкер ко мне на тему бокса подходил с вопросами. Так он сказал, что у них регулярные тусовки по этой теме. Профи дают мастеркласс новичкам, в парах работают.
Я так понял у них есть клубный костяк быстрого реагирования. Какой клуб не знаю. Черепа какие-то, я не в теме.
А у бмв только медали теоретиков пока. Тут читал, что ДПС, членов бмв клуба приравнивает к категории агрессивных водителей.
А мы просто няшки)))

 

и сколько отзанимался?

 

Скорость , и передвижение на ногах ( очень сильное оружие )
Если стараться сильно ударить , как правило толку мало а энергии расходуется много
Быстро . Точно . С акцентом. То что нужно .
Бокс вообще весь состоит из незаметных мелочей .
Когда начинаешь это понимать и делать , получается очень здорово

 

С сентября 2015 г. - получается 1 год и 10 месяцев. Раза 2-3 в неделю стараюсь, но рабочий график не всегда позволяет.